Hogyan lehet hatékonyan megoldani a B12-vitamin hiányát?
A B12-vitamin nem termelődik az emberi testben, és csak táplálékkal nyerhető. A B-vitamin fő forrásai az állati fehérjék, például hús, tejtermékek, tenger gyümölcsei, hal és tojás. A napi B12-vitamin bevitele étkezésből körülbelül 5 - 7 µg, de a vegetáriánus étrend csak kb. 0,25 - 0,5 [g].
A B12-vitamin felszívódása összetett, többlépcsős folyamat. A B12-vitamin először komplexet képez a haptocorinnal. A B12-haptocorin komplexet ezt követően hasnyálmirigy enzimek lebontják, és a szabad B12 komplexet képez belső faktorral (IF). A B12-IF komplex a disztális ileum specifikus receptoraihoz kötődik, és az enterocita membránon keresztül szállítja. A transzkobalamin II egy fő transzporter, amely a B12-vitamint szállítja a szövetekbe és a májba [1].
A B12-IF komplex mennyisége nagyobb, mint az enterocitákban rendelkezésre álló IF receptorok mennyisége. Csak nagyon kis mennyiségű szabad B12-vitamin képes felszívódni, ami kihívást jelentő feladat [2].
A B12-vitaminhiányt tápanyaghiány (csökkent felszívódás, csökkent bevitel), IF-vel kapcsolatos autoimmun betegségek, felszívódási zavarokat okozó emésztőrendszeri betegségek okozhatják [1]. B12-vitamin hiányában a szervezet tartalékai körülbelül 12 hónapig tartanának, a károsodott felszívódás miatti napi veszteség 2-4 μg B12-vitamin [2].
Egy egészséges emberben 2-3 mg B12-vitamin van a szervezetben, a hiány akkor mutatkozik meg, amikor a készletek 300 μg alá esnek. A B12 hiány fáradtsággal, hangulatváltozással, dermatológiai problémákkal kezdődik. A kezeletlen súlyos B12-hiány vérszegénységhez, pancytopeniához és neurológiai problémákhoz vezethet. Ha nem kezelik, a B12-hiány visszafordíthatatlan demielinizációt eredményezhet a gerincvelőben és a kéregben [1]. Ez a hiány összefüggésben lehet a kognitív funkció csökkenésével és az idősödő népesség demenciájával [2].
Az Egyesült Államokban és az Egyesült Királyságban végzett tanulmány szerint a 60 évesnél idősebb lakosság körülbelül 6% -ának alacsony a B12-vitamin plazmaszintje, és akár 20% -ának is lehet határértéke [2]. A B12-vitamin hiány káros következményeinek megelőzése érdekében ezt a hiányt orvosolni kell. A B12 abszorpciója standard tablettákból és kapszulákból körülbelül 1%. A hiányt néha korrigálják intramuszkuláris vagy ritkán intravénás B12-vitamin injekciókkal, amelyeknek azonban bizonyos százalékos mellékhatásai lehetnek, például fájdalom, fertőzések és anafilaxiás reakciók. A B12-vitamin pótlásával kapcsolatos problémák különösen fontosak a káros vérszegénységben szenvedők számára (olyan állapotban, amikor IF nem termelődik), mivel B12-kiegészítőket vagy injekciókat kell szedniük egész életük során.
A megoldás új generációs liposzómákon alapuló termékek lehetnek. A liposzómák gömb alakú részecskék, amelyek nem toxikus foszfolipidekből (tojás- vagy szója-foszfatidilkolinok) készülnek. Hidrofil és hidrofób részből álló szerkezetüknek köszönhetően a foszfolipidek spontán vezikulákat képeznek, a magban vízoldható hatóanyagokat vagy a lipid kétréteg belsejében zsíroldható anyagokat csapdáznak [3]. Egy ilyen szerkezet rendkívül hasonlít a sejtmembránhoz, megkönnyítve ezzel a tápanyagok felszívódását, ezáltal növelve a kapszulázott vitaminok biohasznosulását. Esettanulmányban a liposzomális B12 két hónap alatt 270% -kal tudta növelni a vérplazma B12 szintjét [4].
A liposzómák fő előnyei a következők: [5] - [7]:
- Folyékony forma, könnyebb lenyelni, jobb adagolás, nem invazív;
- A lehetséges hatóanyagok széles skálája;
- Jobb felszívódás és biohasznosulás;
- A hatóanyagok védve vannak a káros környezeti hatásoktól;
- Jobb stabilitás;
- Kevesebb mellékhatás;
- Jobb ízlés.
A Valentis SK piacra dobta a Smarthit B12 vitamint. 1000 hidroxg foszfolipidbe mikrokapszulázott hidroxokobalamint tartalmaz. A terméket kifejezetten IF-hiány, kiegyensúlyozatlan étrend vagy egyéb okok által okozott B12-vitamin-hiány esetén tervezték.
Irodalom
[1] T. Guney, A. S. Yikilmaz és I. Dilek: „A B12-vitamin hiányának epidemiológiája”, Epidemiol. Commun. Nem kommunikációs. Dis. - Attrib. Életmód Nat. Az emberiség, nov. 2016.
[2] E. V. Quadros, „Előrelépések a kobalamin asszimiláció és anyagcsere megértésében”, Br. J. Haematol., Vol. 148. sz. 2, pp. 195–204, jan. 2010.
[3] A. Akbarzadeh és mtsai: „Liposome: osztályozás, előkészítés és alkalmazások”, Nanoscale Res. Lett., Vol. 8. sz. 1. o. 102., február 2013.
[4] I. Katsogiannis, N. Fikioris, C. Kontogiorgis és T. Constantinides, „A liposzomális B12 kiegészítés értékelése esettanulmányban”, Glob. Drugs Ther., Vol. 3. szám 2018. 5.
[5] G. Bozzuto és A. Molinari, „Liposzómák mint nano-orvosi eszközök”, Int. J. Nanomedicine, vol. 10, pp. 975–999, febr. 2015.
[6] M. Drozd, E. A. Jankowska, W. Banasiak és P. Ponikowski: „Vasterápia szívelégtelenségben és vashiányban szenvedő betegeknél: Vas-készítmények áttekintése a gyakorlók számára”, Am. J. Cardiovasc. Drugs, vol. 17. sz. 3, pp. 183–201, 2017.
[7] N. Mignet, J. Seguin és G. G. Chabot, „A polifenol-liposzómák biohasznosulása: kihívás előtt”, Pharmaceuticalics, vol. 5. sz. 3, pp. 457–471, szept. 2013.
Szerző: Dr. Dominyka Dapkute, Valentis UAB
Szerző: PharmDr. Radovan Pétervári, MBA, Valentis SK
A cikk a Lekárnik magazin márciusi számában jelent meg
- Hogyan lehet hatékonyan masszírozni a babát Részletes utasítások, hogy egészséges és boldog legyen
- Hogyan lehet hatékonyan enyhíteni a gyerekeket a torokfájástól Ez kötelező! Termék
- Hogyan lehet hatékonyan megszabadulni a baba bosszúságától Próbálja ki ezeket a módszereket, amelyek valóban működnek!
- 6 nagyszerű étel, amely segít a narancsbőr elleni hatékony küzdelemben
- Vérszegénység - a vas hiánya a vérben