Óránként akár 1000 kalóriát is elégethet. Megformálja testét, megerősíti a fenekét, a lábát, a hasát és megerősíti a szívét. Az endorfinok elárasztják a testedet, enyhíti a stresszt, izzadságproblémákat okoz. Igen, ez egy Zumba fitnesz szenzáció.

Hetente legalább egyszer 5 millió ember képzi a világ 80 országában. Szlovákiát is beleértve. A Zumba hazánkban is kibővült, így segítsen létrehozni egy egyedülálló szlovákiai Zumba térképet, és nyerni az egyik nagyszerű díjat.

Csak annyit kell tennie, hogy megadja személyes adatait a Zumba oktató formájában a www.zumbahit.sk weboldalon, és személyes adatait. A három sorsolás márkás Zumba ruházatot kap 100 euró értékben, és további 50 könyvet kap az Ikar kiadó. Ugyanakkor elkészül egy szlovákiai Zumba térkép az oktatók pontos elhelyezkedésével (az adott város utcai szintjéig).

"Meglepődtünk azon, hogy a Zumba hány rajongóval rendelkezik Szlovákiában, ezért úgy döntöttünk, hogy minden számítógépes anyukát kellemesebbé tesszük minden zumbamán számára. A Zumba map egy diverzifikáció, egy olyan projekt, amelyet élvezünk, és hisszük, hogy együtt feltérképezzük az összes szlovákiai zumba oktatót "- magyarázza Peter Bielčik, a projekt indító Ikar marketingigazgatója.

gyakorolhatjuk

A szlovákiai Zumba térkép a Google Maps-re épül, ahol Szlovákia térképét a Zumba logók jelzik, mint gyakorlás helyét. A térképet naponta frissítik a webhely látogatóinak jelentett adatai alapján. Mielőtt az oktatót bemutatná a térképnek, ellenőrizni kell, hogy hiteles-e. Az új projekt kedden kezdődött, néhány nap múlva több mint 60 Zumba-helyszín került fel a térképre Námestovótól Šamorínig, Skalice-től Trebišovig. És ennek a gyakorlatnak a rajongói már rendelkeznek saját Facebook-oldallal.

Zumbát véletlenül találta ki a világhírű híresség edzője, Beto Perez. Amikor elfelejtette az aerobik zenéjét, előhúzta kedvenc latin zenei szalagját az autóból, és improvizálni kezdett. Az emberek izgatottak voltak, és az órák iránti igény ugrásszerűen növekedni kezdett. Annyira népszerűvé vált Kolumbiában, hogy az énekes Shakira koreográfusként alkalmazta egyik albumához. A Zumba elkezdte a fitnesz szórakozást hozni a világba, és egy új őrület embereket milliókat ragadott meg szerte a világon.

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.