Idegesség több tucat oka van: alacsony vércukorszint, kalcium- és magnéziumhiány, tudatos szorongás és szorongás, vagy a tíz B-vitamin szinte bármelyikének elégtelen mennyisége, amelyek elengedhetetlenek a test összes idegének megfelelő működéséhez.
Tünetek, amelyek mindenki számára jól ismertek, mint feszültség, álmatlanság, ingerlékenység, gyomorpanaszok, idegi labilitás, remegés - B6-vitamin-hiányban szenvedőknél fordultak elő. Hasonlóképpen, a csökkent niacin-, biotin- és egyéb B-vitamin-szinttel rendelkező emberek rendkívüli idegességet tapasztaltak.
A kalciumra az idegszövetek pihenéséhez és relaxációjához van szükség, míg a magnézium elsősorban az agy, a gerincvelő és az egész idegrendszer megfelelő működését érinti. Átlagos napi bevitelünk fedezi alig fele a felnőtt igényeit. Az ebből adódó idegesség különösen a szeszes italok gyakori fogyasztóiban nyilvánul meg, mivel az alkohol a magnézium veszteségét okozza a vizelettel történő kiválasztás során. Magnéziumveszteségre főleg fehér kenyérből, makaróniból, spagettiből és egyéb tésztákból, cukorból, mézből álló étrendben is előfordul. A megfigyelt önkéntesek idegesnek, feszültnek tűntek, alvási rendellenességektől és bármilyen kisebb hangingerre adott idegi reakcióktól szenvedtek.
Ezek a tünetek - ha idegességnek vagy bárminek hívjuk őket - csak akkor fordulhatnak elő súlyosbítja, ha megpróbáljuk őket elnyomják a nyugtatókat. Egyszerű diétával és diétával kezelve azonban gyakran napok, akár órák alatt elvesznek.
Epilepszia: A rohamok főleg embereknél fordulnak elő B6-vitamin hiányával. Ha a beteg csak nagy mennyiségben kap B6-vitamint, akkor megnő a további B-vitaminok, különösen a B2 és a pantoténsav B5 iránti igénye. Ezért ideális a használata összetett ebbe a csoportba tartozó vitaminokat, és módosítsa étrendjét az említett vitaminokkal.
A görcsök másik következménye lehet magnéziumhiány. Az olyan súlyos epilepsziát, amelyet gyógyszerekkel nem kezeltek, a vesegyulladás okozza, amelynek során a magnézium a vizelettel ürül a szervezetből. Ezekben a betegeknél a görcsrohamok a magnézium pótlásától számított egy órán belül megszűntek. Azoknál a gyermekeknél, akik hasmenés miatt elvesztették a magnéziumot és rohamoktól szenvedtek, az izombiopsziákban a szükséges magnéziummennyiségnek csak a felét találták meg. Ezeknek a gyerekeknek a láb, a csukló, a hát és a nyak merevsége, valamint a karok és a lábak remegése is visszatérő görcsöket szenvedett. Mindezek a tünetek súlyosbodtak a víz adagolásával, amelynek állítólag meg kellett volna akadályoznia a kiszáradást, ugyanakkor felhígította magnéziumkészleteit. Miután kaptak egy 500mg-os adagot erről az ásványi anyagról, problémák vannak ustali. A gyermekek különösen hajlamos a magnézium hiányára, mert nagy mennyiségben szívják fel a kalciumot.
Cicák és turmixok: Megfigyelt önkénteseknél, akik alacsony diéta szerint étkeztek magnézium sok izom rángatózott és remegett. Megfigyelések hiányoztak B6-vitamin, gondjuk volt a kéz remegésével. Azok az emberek, akiknek olyan erősen remegett a kezük, hogy nem tudtak egyértelműen aláírni, magnéziumot tartalmaztak, és néhány óra alatt nagy megkönnyebbülést kaptak. Magnézium és B6-vitamin úgy tűnik, hogy elég hatékonyak és eredményesek ezeknek a tüneteknek a megszüntetésében.
Parkinson kór: Ha a megfelelő táplálkozással időben elkapjuk a tikeket és a hidegrázást, akkor megelőzhetünk még olyan súlyos betegségeket is, mint a chorea vagy a Parkinson-kór. Ezeknek a betegségeknek a tünetei nagyon hasonlóak. A vitamin nagyon hasznos volt az akut betegségben szenvedő fiatal lányok számára B6, B1, teljes B-komplex és magnézium. Parkinson-kórban szenvedők, akik szedik a vitamint B6 állítólag erősebbnek érzik magukat, magabiztosabban járnak, jobban ellenőrzik a hólyagot, jobban érzik magukat a jólétben - mentálisan életben vannak és kevésbé érintik őket izomgörcsök, hidegrázás és merevség. Ha azonban évek óta súlyos remegés szenvedett, akkor nem volt javulás. Néhány orvos nem tapasztal javulást a B6-vitamin bevétele után, de nem számíthatunk ezekre, amíg a beteg nem kapja meg az összes B-vitamint magnéziummal együtt. Az étrendbe ajánlatos a csírákat és az élesztőt bevinni. A Parkinson-kór érzelmi eredetű lehet, és intenzív, negatív gyermekkori tapasztalatokhoz kapcsolódik. Ebben az esetben azonban egy értő pszichiáter többet nyújt az egészséges táplálkozásnál.
Páncél- és lábfájdalom: Ezek a tünetek elsősorban a vitaminhiányhoz kapcsolódnak B5 és B6. Amikor a zsíros lerakódások eltömítik a láb kis artériáit, az oxigénellátás annyira csökken, hogy a fájdalom súlyosbodik. Gazdag adagok E-vitamin a legnagyobb megkönnyebbülést az oxigénigény csökkentésével hozzák, különösen Buerger-kór és diabéteszes gangréna esetén, amikor a lábakhoz vezető artériák teljesen elzáródhatnak. Hasonló jelenség, az úgynevezett Raynaud-jelenség fordulhat elő a kezekben. A nikotin károsítja a keringést, összehúzásra kényszeríti az ereket, és ez az állapot súlyosbodik. Az egyetlen cigarettából származó mérgező anyagok drámai módon csökkentik a C-vitamin szintjét a vérben. Ezért azoknak az embereknek, akik nem tudnak leszokni a dohányzásról, növelniük kell jövedelmüket C vitamin. Megfelelő étrend, amelynek feladata a felgyülemlett koleszterin eltávolítása a vérben, és gazdag benne B5, C- és E-vitamin és minden B-vitamin, általában segít megszüntetni a láb rendellenességeit, ha a beteg azt mondja, hogy hosszú ideig eszik.
Az információkat A. Davis - Gyógyítsuk meg, A. Davis - Mit hiányolsz, hogy tartsd fittben című könyvből vettük át
TÍPUS: Termékeink alkalmasak e betegségek kezelésére