A mézeskalács szaga nélküli karácsony nem is karácsony. Készítettünk egy mézeskalács süteményt, amely még a celiakoknak és a laktóz-intoleránsoknak is örülni fog . a bónusz darabonként csak nevetséges 74 kcal.

illatos

Nem sikerült menteni a módosításokat. Próbálja újra bejelentkezni, és próbálkozzon újra.

Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.

Hiba történt

Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.

Közeleg a karácsony, ezért ideje elgondolkodni a karácsonyi cukorkákon. Ez lehet egészséges, és ebben az esetben alacsony kalóriatartalmú is. Csak 60g kókuszlisztre lesz szükségünk, ennek köszönhetően a sütemény könnyű, puha és gluténmentes is. Képzeletének megfelelően díszítheti. Málna lekvárot és kókuszt választottunk, de a csokimáz csak ezen a mézeskalácson javíthat.

ÖSSZETEVŐK

út

60g kókuszliszt

50g almapüré (bébiétel cukor nélkül)

10g kókuszolaj

1 cm sütőpor

stevia (édesítőszer ízlés szerint)

1 és 1/2 ČL mézeskalácsfűszer

dekoráció

50g málna lekvár

kókusz a szóráshoz

MEGKÖZELÍTÉS

A kókuszlisztet összekeverjük kakaóval, sütőporral, steviával és mézeskalács fűszerekkel. Egy másik tálban verje fel a tojásokat bébiételekkel, vízzel és kókuszolajjal. Öntse a nedves hozzávalókat a szárazakba, alaposan keverje össze és öntse a tortaformába (átmérője 20 cm). Süsse a tortát 30 percig 180 ° C-on. Kihűlés után kenjünk lekvárt és szórjuk meg kókuszdióval.