Az olimpiai játékokra Rióba utazott azzal a vágyal, hogy érmet hozzon haza. Ezüsttel tért vissza, ami aranyat ér. Most is, néhány hónappal az olimpia után, szeme felragyog a láttán. Ebben a pillanatban büszkeséget, örömet, de alázatosságot is lát bennük.

matej

Matej, nem titkolja, hogy flegma típus vagy. Hogyan hatott rád a média érdeklődése, amelyet az olimpiai ezüstérem váltott ki?.

Feladataim részének tekintem. Néha szeretnék mindenkinek egyszerre válaszolni, de nem megy. Értem. És valójában várom, mert ezek a felelősségek - azért szépek, mert a sikeremmel járnak. Őszintén elmegyek a sajtóba, akár egyéni találkozókra is 😀

A riói olimpián elért ezüstút során körülbelül 15 percig szerepelt az aranyéremen. Reméltél nyerni? Illetve csalódott voltál az eredményben?

Reméltem, de az utolsó pillanatig vártam. A rajtnál még mindig sok jó ellenfél állt mögöttem. Bármilyen módon véget érhetett volna. Az ezüstben azonban nincs csalódás. Csak a nagy örömről.

"A víz egy elem, vele kell menni, nem ellene" állítja a sikeres szlovák olimpikon Matej Beňuš.

Amit megérint a vízben, úgy tűnik, sikerré válik. Van receptje, mert a legjobbaktól szeretnénk tanulni…

Részleges és hosszú távú célokat tűzünk ki a csapattal. Tényleg edzéstől kezdve edzünk, lépésről lépésre. Ezen az olimpián 11 hónapig tudtam, hogy jelöltek. A többiekhez képest más felkészülésem volt, mert az összes edzőtábort a hivatalos csatornákon teljesítettem Rióban, nem kellett más nevezési versenyen indulnom. Rengeteg időm volt arra, hogy a lehető legjobban felkészüljek - szellemileg és fizikailag is.

Tehát mondja el, hogy néz ki a szokásos edzésnapja?

Nagyon függ attól, hogy a szezon melyik szakaszában vagyunk. Most például egy kicsit lazább, a téli edzések valamikor októberben kezdődnek - akkor elsősorban tornaterem, tornaterem, télen sífutás és jégkorong. Nyáron - naponta kétszer vagyunk a vízen, plusz edzőterem és futás. A képzés fontos része a regeneráció és a mentális jólét is.

Ivana, hogy tapasztaltad Matej sikerét. Idegtépőnek és meghatónak kellett lennie…

Sokat tapasztaltam, és még jobban vártam. Amikor Matej felhívott, ez egy fantasztikus pillanat volt. Kicsit sajnáltam, hogy nem voltam ott vele. De nem hagynám ennyire sokáig a gyerekeket.

A sportszakértők, különösen a közelmúltban, örömmel mutatják be az egészséges életmód fontosságát, a trendek haladnak, valami új még mindig kialakulóban van. Különleges étrended van?

Matej: Természetesen nem olyan, mint a sportolóknak kitartás vagy erő. Csak vannak korlátozásaim - nem tudok sok zsírt enni. 198 cm-es mérettel nem engedhetem meg magamnak, hogy nehéz legyek, mert akkor a csónakra húztam volna a fontomat.

Ivana: Összességében igyekszünk otthon nagyon egészségesen étkezni. Az ételek elkészítése szintén egy egész családra kiterjedő ügy, mindezt együtt élvezzük. Azonban nincs gondunk, hogy néha kacsával rendelkezzünk. Egyébként általában nagyon sok zöldség, sovány hús, saláta, könnyű tészta.

Mi van az étrenddel az edzőtáborokban?

Ivana: Amikor vele vagyok, például ilyen Ausztráliában, akkor szoktam főzni. Vagy grill. Odakint gyönyörű, csinálunk egy kis húst a grillen és egy salátát, és ennyi.

Matej: És különben, amikor Ivka nem én vagyok, az ugyanaz, csakhogy nem vonzódnak a hűtőszekrényünkben lévő édességek, amelyeket nagyon szeretek.

Ami pedig az ivási rendszert illeti, szintén nincsenek külön szabályok?

Matej: Fontos, hogy mindig legyen egy üveg víz. Erre már megtanítottuk Simonkát, ezért mindannyian gyakoroljuk. Természetesen többet iszok, mert többet izzadok. Valójában csak a víz. Regeneráló kiegészítőket is keresek a vízben.

Az már egyértelmű, hogy mentális jólétedet elsősorban Ivan felesége és fiaid, a hároméves Simon és még csak egyéves Tobias sem biztosítja, akik most kezdtek el randevúzni.

Matej: Pohoda? Mentálisan ez a legjobb, amit megtapasztalhatok, de fizikailag - elég rendetlenség. Mindkét fiú nagyon aktív, ezért minden nap kimegyünk velük, a hajógyárba, az edzőterembe, ahol az egész bulival együtt járunk a gyerekekkel. Lenyűgöz, hogy mennyit és szeretek enni és sírni egy kicsit. Ezen kívül el kell mondanom, hogy otthon Ivankának is segítek a házimunkában. És hogy végleg fáradt vagyok.

Ivana: Igen, van egy nagyon kicsi lakásunk, és nincs is benne mosogatógép, így Matej nagyon segít nekem, amikor otthon van. A porszívózáson kívül nem szereti, mert zajos tevékenység. Általánosságban elmondható, hogy fantasztikus családi háttérrel rendelkezünk, igazán aktív és szerető nagyszülők vannak, akik nagy támogatást jelentenek számunkra.

Ti ketten tényleg mindenben ilyen jól megegyeztek?

Matej: És igen, mindketten meglehetősen flegma típusok vagyunk, nemcsak én. Hazánkban, amikor ellentmondás van, ez rövid és intenzív, nem zajos Olaszország.

Ivana: Igen, nem vitatkozunk. Matej nagyon jó és gondos apa, közös tevékenységük van Simonnal, ő is főz. Megértjük egymást és szinte mindenben egyetértünk.

De egy dologban nem ért egyet - legalábbis egyelőre?

Matej: Azt mondom, két gyerek elég nekünk.

Ivana: És még mindig nagyon szeretnék egy lányt, mert hiszem, hogy gyermekeinknek valóban boldog és teljes gyermekkoruk van. Mindig velünk vannak - utaznak, részesei mindannak, ami hozzánk kapcsolódik. Sokat adhatnánk - és egy másik gyermekünknek.

Matej: Amikor ez megtörténik, ez egybeesés lesz. Anyukám mindig elmondta, hogy nem igazán akarnak, de milyen boldogok, hogy engem kaptak.

A fiai folytatják a család sporthagyományait?

Matej: Mindenképpen sportolni fognak, tehetségesek a mozgásban és a hallásban, ezért hozzáadunk egy hangszert, hagyjuk, hogy sokoldalúak legyenek. Végül is csecsemők járnak gitárosokhoz 🙂, én már kipróbáltam.

Ivana: Amikor találkoztunk, Matej azt állította, hogy tud gitározni. Amikor azonban valóban eljött a játék, azt mondta, hogy egy órakor van, és ismer néhány akkordot.