Nem tudsz aludni? Migrénben szenved? Fájdalmas menstruációja van? Nincs mit. Mindenre vannak csodatabletták. Csak fuss a legközelebbi gyógyszertárba, a fejed már nem remeg, édesebben alszol, mint a babád, és a nők problémái eltűnnek, mint egy varázspálca hulláma
2008. augusztus 27., 0:00, Dana Haščáková
ka. Vigyázni kell azonban a kábítószer-függőségre.
Végül úgy megyünk a háziorvoshoz, mint egy zongora, és ha egy másik recept nem ad meg minket azzal az indokkal, hogy nem írhat fel gyógyszereket kedvünkre, csaláshoz folyamodunk. Egy belgyógyásszal, egy neurológussal, egy pszichiáterrel és néha egy idős anyával próbálunk szerencsét, akinek az éjjeliszekrényben el vannak rejtve a Diazepam kellékei. Néhányunkból még olyan "ínyencek" válnak, akik gyógyszereket cserélnek alvással, fájdalomcsillapítóval vagy nyugtatóval a barátaikkal, és megosztják sajátjaikat.
"Az álmatlanság, a neurózis vagy a migrén a legtöbb esetben a családban, a munkahelyen vagy a sietős életmódban jelentkező problémák kísérő jelensége, amelyet a gyógyszerek úgysem fognak megoldani. Ezért vegye őket ideiglenes megoldásnak, és közben kérjen pszichológus vagy pszichoterapeuta segítségét "- tanácsolja a Szlovák Köztársaság Egészségügyi Minisztériumának vezető szakértője a Kábítószer-függőség Főosztályához Ľubomír Okruhlica.
Gyógyszerész úr, valami fogyni való
Bár a vényköteles gyógyszerekkel szemben sokkal nagyobb a függőség kockázata, mint a vényköteles gyógyszerek esetében, könnyen visszaélhetünk velük is. Szakértők szerint a szabadon elérhető gyógyszerek egyik legkockázatosabb csoportja a fogyókúrás termékek, mivel amfetaminokat tartalmaznak.
"Ezek olyan stimulánsok, amelyek elnyomják az étvágyat, jó hangulatot váltanak ki, nekik köszönhetően az ember képes jobban teljesíteni és ugyanakkor gyengén is. De másrészt szinte mindegyik kimeríti a testet, károsítja az emésztőrendszert, megterheli a vesét és erősen függőséget okoz "- magyarázza a pszichiáter. A diétás tabletták esetében még egy dolog riasztó.
Amikor az utasításoknak megfelelően szedjük őket, és nem fogyunk, az arra csábít, hogy megduplázzuk a mennyiségüket, később megháromszorozzuk őket, végül annyira megtömjük őket, hogy annak természetesen befolyásolnia kell testi és lelki egészségünket. Semmi sem állít meg minket, bár számunkra egyértelmű, hogy a vékony alkat számára egyszerűen nem létezik a csodatabletta. A mi hibánk, hogy a kényelem érdekében tablettákhoz folyamodunk. Nem hiába mondják, hogy az elhízást nem öröklik, hanem szakácskönyvet.
Jobban járunk, ha megváltoztatjuk étkezési szokásainkat és ételválasztásunkat. Velük együtt az ízlésünk is változik az idő múlásával, kolbász helyett a szóját vagy a brokkolit szeretjük, természetes módon fogunk fogyni, és soha többé nem lesz szükségünk hasonló hülyeségekre, mint a fogyókúrás gyógyszerekre.
A férfiak isznak, a nők gyógyszert szednek
Dr. Okruhlica szerint kétféle kábítószer-függőség fenyeget minket. Ha egy lenyelt tabletta elégedettséget és boldogságot vált ki bennünk, és anélkül, ellenkezőleg, idegesen ingerült fúriákká válunk, vagy nem tudunk aludni, ez pusztán mentális függőség. Ha már kevés a kevés tabletta, és meg kell emelnie az adagot, ez az állapot súlyosbodhat. Ezután a pszichológiai megnyilvánulások a fizikai függőség jeleivel járnak együtt, mint apátia, álmatlanság, ijesztő álmok, önzáródás, mély depresszió, fizikai nyugtalanság, szívdobogás, ellenőrizhetetlen "bunkók" vagy epilepsziás rohamok.
"Mindkét esetben ne bízzon abban a hiú reményben, hogy maga fogja legyőzni a kábítószer-függőségét. Jobb, ha szakemberhez fordul, és orvosi felügyelet mellett kezdi el megszabadulni tőle. Azok a férfiak, akik egy csészébe fullasztják a problémákat, sokkal gyakrabban kérnek kezelést, mint azok a nők, akik tablettákkal oldják meg a problémákat. Semmilyen körülmények között nem akarják beismerni függőségüket, és ritkán fordulnak orvoshoz. Tudatában kell lenniük azonban annak, hogy minden függőség rontja az életminőséget és szűkíti a szabad választás lehetőségét "- teszi hozzá Ľubomír Okruhlica.
A "rózsaszínű tablettával bármiért" olyan, mint egy "marlborka" vagy egy üveg bor. Kezdenek kontrollálni minket, és amíg el nem juttatjuk őket a legközelebbi gyógyszertárba vagy szupermarketbe, minden más elveszíti értelmét számunkra.
Vegyen be altatókat, ha.
. repülni fog Tunéziába, ahol nagyon meleg van, és nem tud aludni. Akkor nem kell félnie a függőségtől.
Ne használja őket, ha.
. hosszú ideje két munkád van, kimerültnek érzed magad, és nekik köszönhetően a lehető leggyorsabban el akarsz aludni. Nagyon valószínű, hogy krónikusan függ a gyógyszerektől.
A kábítószer-függőség a nők területe
A férfiak általában hajlamosabbak a függőségekre, mint a nők. A nemi különbségek miatt a nők bizonyos mértékben hormonálisan és biológiailag védettek az alkoholizmustól. Először is, nem tolerálják a nagy mennyiségű alkoholt, másrészt a családjukkal és a gyermekeikkel való törődés megakadályozza őket a napi részegségben. Az egyetlen függőség, amelyben a nők eddig utolérték a férfiakat, a drogfüggőség. Ezért legyen óvatos, és csak az orvos által ajánlott számú tablettát vegye be. Csak szükség esetén vásárolhat szabadon kapható tablettákat. Ha nem tudsz aludni, akkor inkább menj sétálni, igyál tejet és mézet, és ne gondolj olyan dolgokra, amelyek felidegesítik.
A személyes adatok kezelésére az Adatvédelmi irányelvek és a sütik használatának szabályai vonatkoznak. Kérjük, ismerkedjen meg ezekkel a dokumentumokkal, mielőtt megadná e-mail címét.