Rozmaring, fokhagyma és citrom - ez nagyszerű kombináció! (Forrás: GettyImages)
Sertés vagy csirke, szalonna vagy kolbász leggyakrabban a grillre kerül. Adj hozzájuk halat, és szeretteid boldogok lesznek. A pisztráng kiválóan alkalmas grillezésre. Ropogós bőr és finom hús ízű gyógynövényekkel és frissítő citrommal. Legjobb íze grillezett burgonya vagy zöldség és torma öntet.
Szükséged lesz:
- 2 megtisztított pisztráng
- fej fokhagyma
- 2 ág friss rozmaring
- olivaolaj
- 2 citrom
- só, őrölt fekete bors
- 1 tégely fehér joghurtból
- 1 PL torma
- 1 ČL édesem
Megközelítés:
Egészben grillezni a pisztrángot. Alaposan mossa le és szárítsa meg. Tisztítsa meg a fokhagyma fejét, nyomja össze a szegfűszeget, keverje össze olívaolajjal és apróra vágott rozmaringgal. Adjunk hozzá kevés sót és fekete borsot. Alaposan kenje be a pácot a hal belsejére, és a többit terítse el a bőrön. Végül díszítsük a pisztrángot vékony citromszeletekkel. De a levét tegye félbe. Az előző napon elkészítheti a halat is, ami még hangsúlyosabb ízt kölcsönöz nekik.
Függetlenül attól, hogy szénen, gázon vagy villamosan süt, a grillt jól fel kell melegíteni. Ne rohanjon sehova, és dobja a halakat egy igazán forró grillre, hogy a citrom legyen a tetején. Grillezzük a pisztrángot kb. 7-8 percig mindkét oldalon. Addig elkészítjük az öntetet.
Egy tálban keverje össze a joghurtot, a tormát, a mézet és a fél citrom levét. Amikor a hal elkészült, tegye egy nagy tányérra vagy fatáblára, díszítse egy szál rozmaringgal, és öntsön rá az öntetre. Csak egy pohár jó hűtött fehérbor és kezdődhet az ünnep!
Házvezetőnő típusa: Ha nincs grillje, ne essen kétségbe. A pisztráng sütőpapírba csomagolt sütőben is nagyszerű íze van. Ez biztosítja, hogy a kiváló aroma megmaradjon a halakban.
További ilyen recepteket szeretne olvasni? Kövess minket a Facebookon is!
- Hogyan ne veszítsen el a motivációból, ha lefogy, Veronika (-10 kg) megkapja a receptjét - Fitshaker
- Ahký házi saláta - recept
- 6000 éves recept a vérzsír szabályozására és az immunitás javítására
- A marhahús steak elkészítése Próbálja ki a Hello Tesco szárnyas steak receptünket
- Hogyan lehet szaporítani az élesztőt, süteményeket, receptet