Cikk kategóriák
A hónap terméke
Semmi sem segít, ha nem mozdulsz. Mert ki köpi ki ezeket a hormonokat? Izmok. Az izmok utasítják őket a termelésre. Mikor van szükségünk növekedési hormonra? Amikor felnövünk. Nem igazán nőünk felnőtté, de van, aki tovább növekszik. Tetszik neki, sőt egy életen át, ezért a következő hormonokra van szüksége: pontosan az izmokra.
Az izomedzés a növekedési hormon termelésének legerősebb ingere. Mivel azoknak a miniatűr sérüléseknek, amelyeket az izmok szenvednek az erőnléti edzés során, újra meg kell gyógyulniuk. És ezért kell az izmoknak növekedési hormon. Az izomtornák fiatalodnak, injekciók nélkül, sokkal olcsóbbak. Naponta provokálja növekedési hormonjait, és meglátja: növeli izomtömegét, megszabadul a zsírtól, feszesebbé válik a bőre és erősödik az immunrendszere. A zsírredők eltűnnek, a csontok megerősödnek és az erek megtisztulnak. Javul a libidója és a koncentrálóképessége is, a haja jobban nő, és jó hangulatban lesz. Csoda történik, ezért építsen izmot !
Az izmok dinamizmust produkálnak az Ön számára
A motiváció, a belső indíttatás, ez a gyönyörű és csábító vágy, hogy tegyen valamit, hormonálisan kondicionált. Olyan hormonok vezérlik, mint a dopamin, noradrenalin és hasonlók. Minden dohányos tudja ezt, csakúgy, mint egy kokain vagy gyorsfüggő. És élhetjük élőben a tesztoszteron hatását a Tour de France győztesével.
De kevesen tudják, hogy pontosan ezeket a hajtóanyagokat állítja elő olyan személy, aki használja az izmait. Ezért azok az emberek, akik fittek és naponta mozognak, és gondozzák az izmaikat, teljesen más hormonszinttel rendelkeznek, mint azok, akik tétlenül ülnek. A legfontosabb a fejüket dolgozók számára az, hogy nem a cím, a tudás, a könyvek, hanem az önmaguk érvényesítésének belső ereje, a belső ösztön határozza meg a sikert vagy a normális életet. A hormonokkal pedig sporttal, fehérjékkel, cinkkel befolyásolhatja.
A belső meghajtót tesztoszteronnak hívják
A gyógyszert a mai napig egyoldalúan vizsgálja és értékeli az orvostudomány. Az általános tudatban a tesztoszteron csak a férfiaknál fordul elő, bár egy célra. És akkor ott van az a tény, hogy a tesztoszteron negyven után csökken. Az emberek azonban a mottónak megfelelően mindig természetesnek vették idős korban már nem szükséges. Most azonban a gondolkodás jelentősen megváltozott. Orvosi folyóiratokban és típuskönyvekben háziorvos már találunk információt arról, hogy a tesztoszteronveszteség valódi betegség. Kimutatták, hogy a metabolikus szindróma vagy a cukorbetegség sokkal gyakoribb az alacsony tesztoszteronszinttel rendelkező egészséges férfiaknál. És hogy a tesztoszterontermelést szándékosan leállított emberek általában nagyon gyorsan híznak, és nagyon gyorsan cukorbetegség, magas vérnyomás vagy magas zsír- és vérszint alakul ki.
Izmok és szex
Ki teszi a nyomot a tesztoszteron termeléséhez? Izmok. Futáskor és erősítéskor. Ekkor termelődik a tesztoszteron, visszatér a fiatalság, létrejön az izomtömeg, az erő, az önbizalom és a szexuális vágy. A szexológusok is tudják. Ezért először fitneszközpontba küldik ügyfeleiket. Ne álmodozzon sokáig, dolgozzon a tesztoszteronnal, és talán a partnere is csatlakozik hozzád.
Az izmok irányítják a stresszhormonokat
Az erősítés emeli az adrenalin és a kortizol stresszhormonok növekedését is, amelyek fiatalságunk legnagyobb gyilkosai. A túl sok adrenalin tartósan bevágódik az erekben, ami arteriosclerosishoz, ezáltal szívrohamhoz és stroke-hoz vezet. A kortizol egy fő stresszhormon, amely lassan, de biztosan érzékeli toxikus hatásait. Katabolikus hatása van, ami azt jelenti, hogy lebontja a fehérjéket a szervezetben. Károsítja az immunrendszert és az agysejteket. Általános szabály, hogy a stresszes vezetők vérében kétszer annyi kortizol van, mint egy kertészben, és néha még több is. Így a fokozás növeli az adrenalin és a kortizol szintjét. És ezért erősítenie kell rendszeresen. Erősítéssel szabályozzuk a teljes hormonrendszert. A kortizol szintje csak rövid ideig emelkedik, az edzett test gyorsan lefelé szabályozza szintjét. És a legjobb hír az, hogy a kortizol bekapcsol bennünket. Most sokkal könnyebben kezelheti a stresszes helyzeteket, például a vizsgákat, a házassági bontásokat vagy a magasabb fizetés kérését.
A judo birkózókon végzett spanyol tanulmányok azt mutatják, hogy a nyertesek vérében lényegesen több kortizol van a meccs alatt és utána. Rövid távon. A kortizol rövid távú energiainjekció. A hivatásos kerékpárosok is tudják ezt.