Illusztráció kép
Forrás: Shutterstock
Illusztráció kép
Forrás: Shutterstock
Azt is eláruljuk, hogy milyen következményekkel járhat a szerecsendió túlzott fogyasztása, mely fűszer befolyásolja a hangulatot, ami felgyorsítja az égés gyógyulását, és van egy tanácsunk is azoknak, akik fogyni próbálnak.
Megfáztál?
Ne feledje nagyanyáink tanácsát, akik a betegség kialakulása idején erős csirkehúslevet főztek. Ha van egy régi jó recepted az egészséges csirkéről és egy csomó gyökérzöldségről, az mindenképpen segít, mert nélkülözhetetlen vitaminokat, aminosavakat és fehérjéket tartalmaz.
Óvakodjon a szerecsendiótól!
Íze jellegzetes, érdekes, de ez nem azt jelenti, hogy annyit ehet, amennyit csak akar. Ha túlzásba viszi sokal, szédülést és émelygést érezhet.
Rossz kedved van?
Kezdjen hozzá több fekete borsot az étkezéshez. A piperin nevű anyagot tartalmazza, amely befolyásolja a jó hangulatot.
Megégett?
Gyorsan lehűl, és ha nincsenek azonnal hólyagjai vagy nyitott seje, cseppentsen néhány csepp levendula illóolajat az égett helyre, ami jelentősen felgyorsítja a gyógyulást.
Fogyni akar?
A még mindig érvényes tanács mellett, amely szerint a kalóriakiadásnak magasabbnak kell lennie, mint a jövedelme, mindig csomagoljon magával néhány pörkölt mandulát. A mandula egészséges telített zsírokat tartalmaz, amelyek elűzik a hirtelen éhségérzetet. Nem történik meg veled, hogy többet eszel, mint kellene. Ideális, ha evés előtt áztatja a manduláját.
- Cukkini - nagyon jó az egészségre és karcsú vonal - Jó tanácsok és ötletek
- Az Eresna nagyszerű immunitás és fogyás - jó tanácsok és ötletek
- Gyümölcsként kondicionálni szín szerint - jó tanácsok és ötletek
- Jó tanács Trükk a fogyáshoz
- Extra hatékony fogyókúrás tea fahéjjal és babérlevéllel - Jó tanácsok és ötletek