Ha Ön azok közé tartozik, akik mindig a csokoládét részesítik előnyben, ez a recept tökéletes az Ön számára. Sok csokoládébarát járja a világot, de kevesen engedhetjük meg magunknak, hogy megbánás nélkül fogyasszuk. Ha azonban megkóstolja a csokoládé zabpelyhet banán-csokoládé jegesedéssel, akkor azt tapasztalja, hogy a megbánás itt egyáltalán nincs helyén. A recept elolvasásakor megtudhatja az okát. Ezenkívül a zabpehelynek meg kell kapnia a helyét minden fitneszrajongó, sportoló vagy olyan ember étrendjében, aki egészséges életet próbál élni. Tehát gyere és élvezd a legjobbakat!
Szükséged lesz:
100-150 g zabpehely
1-2 PL holland kakaó
Megközelítés:
Öntsük a tejet egy kisebb edénybe. Adj hozzá 1 PL mézet a tejhez (vagy ízlés szerint - ha édes szerető vagy, adhatsz még mézet) és kb. 1 PL kakaót (vagy ismét ízlés szerint). Hagyja forralni a tejet, és amikor felforr, csökkentse a hőmérsékletet, és öntse bele a zabpelyhet. Addig keverjük, amíg a pelyhek meg nem duzzadnak, és addig szórjuk, amíg meg nem kapjuk a cefre állagát. Most készítsen el egy banán-csokoládé habot. Vegyünk egy botmixert, keverjük össze a banánt, majd adjuk hozzá a kakaót. Keverjük össze újra, amíg hab nem lesz, amit azonnal beleönthetünk egy zabkásába. A zabkását forrón fogyaszthatja, de hideg íze is van. Jó ízlést kívánunk!