2019. június 17. · Nem vagyok cukorból készült
Sokat hallottunk a kalóriákról. Gyakran mantrának tekintjük őket, és számunkra a legfontosabb a kalóriahiány. Ebben az epizódban kissé tágan vizsgáljuk a kalóriákat, és érdekes pillantást vetünk a kalóriaegyenletre és annak alkalmazására az elhízás kezelésében.
Az említett vizsgálatok forrásai
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar.
- Prenumerera Avprenumerera
- Rész
Szakasz
Martina története és egészséges elméhez vezető útja: 10 napig csak szörpöt ittam, szégyelltem a boltot
- Lyssna senare Lyssna senare
- Marker mint spelad
- Betygsätt
- Ladda ned
- Ugrás a podcastra
- Rész
A pszichétől kezdve a fogyásig, a keto-ig, az alacsony szénhidráttartalmú éhezésig és az éhezésig - Martina, társalapító. A podcastban többet megtudhat arról, hogy az élethez és az ételhez való hozzáállása hogyan befolyásolja az általános testsúlyát vagy a motivációt a cselekvésre.
Kalóriák: Mennyire fontosak a fogyásban?
- Lyssna senare Lyssna senare
- Marker mint spelad
- Betygsätt
- Ladda ned
- Ugrás a podcastra
- Rész
Sokat hallottunk a kalóriákról. Gyakran mantrának tekintjük őket, és számunkra a legfontosabb a kalóriahiány. Ebben az epizódban kissé tágan vizsgáljuk a kalóriákat, és érdekes pillantást vetünk a kalóriaegyenletre és annak alkalmazására az elhízás kezelésében.
- Mindenki megkóstolta már a hagyományos helyett szörpöt, amely szirupból, cukorból és zúzott jégből áll
- Cukormentes epres muffinok - nem cukorból vagyok
- A cukoringadozások súlyosbítják a cukorbetegséget
- Mennyi cukor tartalmaz ételek kokakolát, ketchupot, gyümölcslevet, fagylaltot vagy gyümölcsöt, fogyasszon velünk
- A cukorszint ingadozása súlyosbítja a cukorbetegséget és veszélyezteti a betegek életét