- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Olyan testsúlycsökkentő partnert keresek, mint én. Kb. 5 kg-ot kellene leadnom. Egészségesen táplálkozom, keveset sportolok, ezért nem tervezek drasztikus étrendet, csak több sportot szeretnék kezdeni, esetleg végeznék néhány gyakorlatot, típusú fogyást, csak támogatnám a fogyást.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Mária erre a témára jön: www.zdravie.sk
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Én is szeretnék csatlakozni hozzád. 161 cm magas vagyok, súlyom 60 kg. Szeretném letenni azt az 5kil-t is, a legnagyobb problémám a "gumik". Tegnaptól kezdtem el edzeni:) . Napi 300 köszörű, és a rotanon is edzek, remélem, hogy elég:). Természetesen én nem feledkezik meg az egészségügyi étrendről, de mivel még mindig tanulok, nem mindig tudom betartani:(
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia Majka, most találtam rá, olvastam, hogy állsz:) oki, oda megyek. )
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Klarisa és Lory, nagyon sokan próbálunk már lefogyni, jobban eszünk és próbálunk kicsit tornázni (például a teljes fogyás témája a fogyás témája). Csatlakozzon nyugodtan oda is;-). Tanácsokat adunk ott, ebédlőben, egyszerre biztatjuk magunkat;-)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Én is rajta vagyok, kb. 5 kg-ot le kell tennem, de nem, és nem kell belemélyednem, főleg most kezdem el írni az alapképzést és így tovább, és nem tudok elkapni semmit (de mi nem gondolj még az itteni nyárra is, és mi legyen akkor? Nem vetkőzök így: