Fogyassza ezt a salátát az étkezés során, és nem lesz nehéz neked, nem kell aggódnia a puffadás miatt, és még azok számára is nagyszerű, akik fogyni akar.
Szükségünk van:
500 g káposzta reszelve vagy apróra vágva
Egy darab póréhagyma - fehér rész kerekekre vágva (hagymával vagy újhagymával is helyettesíthetjük, ha nincs póréhagyma)
4 evőkanál almaecetet
1-2 teáskanál méz
1 teáskanál tengeri só
A legjobb ötletek az e-mailhez
Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.
¼ teáskanál frissen őrölt fekete bors
Opcionális - egy csipetnyi gyömbér
Megközelítés:
Keverjük össze a káposztát a póréhagymával. Külön edényben keverje össze az ecetet, a mézet, a borsot és a sót (még reszelt gyömbérdarabot is, ha használja). Öntsük a keveréket a salátára, és keverjük össze. Az a legjobb az íze, ha hagyjuk egy ideig hűtőben hűlni, de azonnal tálalhatjuk is. Természetesen finomíthatja a salátát saját ízlése szerint - például több mézet vagy ecetet. Pontosan így készítem el!