karcsúsító

Minden nő teste értékelni fogja a feszesítést, a karcsúsítást és a simítást a repülés előtt. Melyik krém csak akkor működik, ha alulról felfelé alkalmazza, hogyan készíti el a hatékony otthoni kezelést, és mit köszönhet a képernyő ismerős arca a gyönyörű testnek?

Karcsúsító

Az elmúlt években nagy sikert aratott a zsírbontás ultrahangos hullámokkal. Gyakoriságukat úgy állítják be, hogy csak a zsírsejtekre hatjanak, a környező struktúrákra ne. Ez csaknem egy órás eljárás. Először klasszikus ultrahang egérrel kezelik, majd hat speciális szondával masszírozzák. Az eredmény körülbelül öt munkamenet után jelenik meg. Ez ideális kezelés az alak finomhangolásához, különösen, ha a "lovaglónadrág" elrontja. Nem fog fogyni több tíz kilogramm, de az első sikerek támogatóak és motiválóak.

Különböző pakolások, amelyekben a hatóanyagok jobban felszívódnak, szintén alkalmazhatók a fogyókúrára. Újdonság az Extrem Slim Wrap. Nemcsak a combokra, hanem a hasra, a csípőre, a térdre, a kézre vagy a hátra is alkalmazzák. Az egész eljárás körülbelül egy órát vesz igénybe. A centiméter veszteség mögött nem a víz eltávolítása a testből áll, hanem a gyógynövénykivonatok célzott beavatkozása a szubkután zsírsejtekre. Ezek azonnal láthatóan összezsugorodnak. A szakember speciális anyagot visz fel a problémás területekre, és fóliával letakarja. A hatás így megsokszorozódik. A módszer nem alkalmas az egyes növényi összetevőkre allergiás emberek számára. Az egészségügyi problémákról előzetesen értesítse a kozmetikust.

A szubkután zsír lebontását a jó nyirokáramlás befolyásolja. Támogatja az izommunkát is. Nyújtásuknak és zsugorodásuknak köszönhetően az áramlás javul. Gyorsabb aerob mozgás kis terheléssel ideális a fogyókúrához. A testmozgás hetente legalább háromszor kötelező.

Egészségügyi típus

Az alakot karcsúsító testkrémek, gélek vagy spray-k is segítik. Támogatják a zsírok lebontását a bőrben, ugyanakkor megelőzően lépnek fel lerakódásuk ellen. Fahéjat, fehér tea kivonatot vagy tengeri moszatot használnak. Karcsúsító gél a has számára Enja Slim gél, térfogat 150 ml, ára 7,24 euró, fogyókúrás Vichy CelluDestock a narancsbőr ellen gyorsítja a fogyást, mennyiség 200 ml, ára 24 euró, gyógyszertárakban karcsúsító és átalakító gélkrém My Silhouette Nivea, térfogat 200ml, ára 9,01 euró

SIMÍTÁS

A nyirokelvezetés hatékony a dudorokon. Hasznos lesz a különféle eszközökkel és felfújható nadrágokkal végzett kézi masszázs vagy kezelés is. Kiegészítse a szakmai gondozást a házi feladatokkal. A test anticellulit kozmetikuma segít. A rendszeres reggeli vagy esti masszázs után a fürdőruhában lévő bőr sokkal simább lesz, és enyhíti a mindennapi stresszt is. Szakértők megállapították, hogy a feszültségben való élet támogatja a cellulit kialakulását.

A növényi kivonatok, például a lótusz vagy a borostyán mellett az anti-cellulit termékek olyan anyagokat is használnak, mint az L-karnitin, amely korlátozza a zsírszövet képződését, vagy a koffein a hatások megjelenésének felgyorsítása érdekében. Sok terméknek van hűtő vagy fűtő hatása, ami elősegíti a vér áramlását a problémás területekre. Az ásványi anyagokkal végzett testmunka szintén kiváló munkát végez. Békésen elkészítheti őket otthon. Csak keverjen össze egy evőkanál olívaolajat egy teáskanál tengeri sóval. Vigye fel a masszát a bőrre, és masszírozza át a problémás területeket, ideális esetben edzés után.

Az esztétikus dudorok és a lyukak mellett a nehézségeket a striák is okozzák. Eleinte vörösek, később elhalványulnak. Apró hegek jelennek meg a combon, a fenéken, a hason vagy a mellen. Jelentős súly- és térfogatváltozással járnak, főleg terhesség alatt fordulnak elő. Ha a bőr gyenge, a rugalmas szál nem bírja a terhelést, és elszakad. Erősítse a bőrt krémekkel vagy legalább olívaolajjal és sportolással - kerékpározás, gyors séta, aerobic, úszás és aqua aerobic. Soha nem fog teljesen megszabadulni a striáktól, még lézerrel sem. Ezért jobb megakadályozni őket.

Egészségügyi típus

A régi kismamák receptje a bőr simításában is segít. Hámozzon meg két nagyobb burgonyát és vágja vékony körökbe. Tegye a combjára, és tekerje be egy törülközővel. Hagyja hatni 15 percig, és vegye ki a burgonyát. 10 napos anti-cellulit szérum Viszlát cellulit! Nivea, térfogat 75 ml, ára 9,01 euró, anti-cellulit simító testemulzió Anew Clinical Avon, mennyiség 150 ml, ára 20,90 euró, cellulitisz elleni peeling Perfect Body Oriflame, térfogat 200 ml, ár 12,90 euró

ERŐSÍTÉS

Az elasztikus bőrt mindenekelőtt jól hidratálni kell. Ezenkívül két vagy három kilogramm kevésbé látható, mint a szomjas és lógó görbék. A hidratáló és feszesítő testkrémek az elsősegély. Különösen Q10 koenzimmel, hialuronsavval, shea vajjal, olívaolajjal vagy szőlőmag kivonattal dúsított termékek. Ha elegendő nedvességet ad a bőrnek, rugalmas lesz és öregedése lelassul. Mindig találjon időt a kezelésre zuhany vagy fürdés után. A bőrnek előnyösek lesznek a körkörös masszázsmozgások is, amelyekkel kenje a krémet.

Ha jelentősebb hatásra van szüksége, rendeljen LPG masszázst egy speciális fej segítségével. Vákuumhullám hatására a bőr a hengerek közé kerül, amelyek behúzzák és masszírozzák. A kezelés során speciális overallt kell viselnie, hogy a fej ne vonzza a hajat és az izzadságot. Az LPG serkenti az anyagcserét és erősíti az izmokat. Nem fáj, és átlagosan 40 percig tart. Az eredmény körülbelül öt-hét munkamenet után látható. Bár nem lesz kevesebb a súlya, a nyári ruhák sokkal jobban passzolnak hozzád. A viselhető méret számmal csökken. Ne feledkezzünk meg a rendszeres mozgásról sem, amely nélkül egyetlen csoda sem működik. "Felüléssel" javíthat a hasán, a combja guggolva van, a feneke mély guggolással. Általában az erős sportok alkalmasabbak az erősítésre. Az edzőterem ideális, a Pilates sem ártalmas.

A repülés előtt meg kell erősítenie a nyakat és a deltoidot is. A bőr ezen a területen nagyon puha és izomtámasz nélküli. Gyorsan elveszíti a rugalmasságot. Speciális krémekkel erősítik. Mindig alkalmazza őket a föld gravitációjával szemben, azaz alulról felfelé. A dekoltázs kényeztetésére a kozmetika szalonjában a teljes kezelés részeként bőrtisztítást használhat. Úszás és súlyzók segítik a melleket. Az előnyök megerősítésére a legegyszerűbb gyakorlat a tenyér egymás mellé nyomása mellkasi magasságban. Tartsa 10 másodpercig a szélső helyzetben, engedje el és ismételje meg.

Egészségügyi típus

A finom bőr számára előnyös lesz a házi maszk. Keverjen össze egy evőkanál joghurtot, két evőkanál túrót, banánpürét és tojásfehérjét. Vigye fel a masszát a dekoltázsra, és hagyja hatni fél órán át. Törölje le a maradékot pamut törlővel. Vigyázat, a hasítás ellensége a túl forró víz! Tápláló feszesítő testápoló Q10 Plus Nivea, térfogat 250 ml, ára 5,56 euró, feszesítő és kisimító gél a mell, a nyak és a dekoltázs számára Elancyl Remodelant Buste, térfogat 50 ml, hozzávetőleges ár 18 euró, feszesítő testformáló krém terhesség alatt és után ABCDerm Maman Bioderma,
térfogat 200 ml, ára 23,90 euró, a gyógyszertárban.

SZABÁLYOS KRÉMEZÉS STRAI ELLEN
"A terhesség után a striáim nem jelentek meg" - elégedett Zlatica Puškárovával, aki teljes mértékben élvezi a szülési szabadságát. "Ehhez a genetika és a bőrminőség mindenképpen hozzájárult, de az a tény, hogy nagyon alaposan krémesedtem, és így folytatom a szülés után is" - mondta a moderátor, aki kétszer is elkötelezte magát egy különleges feszesítő és pihentető mammasszázs mellett. Sok nő irigyelte a figurát a szülés előtt, és lehet, hogy utána is van. A cölöpök önmaguktól eltűnnek.

Ideális mozgás van az erősítés érdekében
Bibiana Ondrejková színésznő és műsorvezető szerint a legjobban bevált klasszikus a karakter megerősítése: rendszeres testmozgás, egészséges étrend és ivási rendszer. "Mindig gyakoroltam. Az úszás vagy a pilates remek. És táncolj, mert elfelejted, hogy a fogyás érdekében mozogsz, és csak jól érzed magad. ”A moderátor szerint vannak olyan jó eljárások és masszázsok, amelyek elindítják a nyirok áramlását, amikor elkezdik a fogyást. Többet elvégzett, de az LPG-kezelés tetszett neki a legjobban. Terhessége után támaszkodott rá. "Tényleg nagyon motiváló. Az eredmény hosszú távú, és ha megfelelő életmódot követel, akkor nem áll fenn a jo-jo hatás veszélye "- mondja Adriana Tomeková a pozsonyi Tomar központból.