Lehetetlen nem szeretni ezeket a sütiket. Édes, fahéjjal ízesítve, tetején krémes öntettel. Próbálja ki a sajttorta tészta fitnesz változatát.

parafa

Nem sikerült menteni a módosításokat. Próbálja újra bejelentkezni, és próbálkozzon újra.

Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.

Hiba történt

Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.

A fahéj illata egyszerűen az őszé. Elkészítettük a legtöbb fahéjas sütemény - darázsfészek receptjét. A klasszikusak viszonylag hosszú előkészítést és a tészta fermentálását igénylik. Természetesen hiába keresne némi fehérjét a liszt, a cukor és a vaj között. Ezért úgy döntöttünk, hogy túrós tésztából készítjük őket, ami remekül működik. A töltelékhez ghí-t használtunk - a vaj valamivel jobb változata, de a kókuszolaj ugyanolyan jól fog szolgálni. A klasszikus cukormázat egy krémes túróval helyettesítettük, amelynek íze egy kis citromhéj mellett teljesen jó.

ÖSSZETEVŐK

az úton

200g teljes kiőrlésű tönkölyliszt

250g finom túró

30g kókuszolaj

1 cm sütőpor

édesítőszer ízlés szerint (egy kevés stevia elég, a töltelék elég édes)

töltelékhez

50g nád/kókuszcukor

40g ghee/kókuszolaj

1 tojássárgája dörzsöléshez

a feltéten

100g puha túró

egy kis citromhéjat

édesítőszer ízlés szerint (stevia)

tejet hígítani

MEGKÖZELÍTÉS

Keverje össze a tészta összes hozzávalóját (végül adjon hozzá vizet, az állagának megfelelően). Szilárd tésztát készítünk, amelyet egy ideig hűtőbe teszünk. A tésztát lisztezett deszkán/szőnyegen vékonyra tekerjük téglalapra. Meghintjük folyékony kókuszolajjal vagy ghível. Megszórjuk fahéjjal elkevert cukorral és becsomagoljuk. Vágja az éles késsel a becsomagolt tésztát 1,5-2 cm-es csigákra. Sütés előtt dörzsölje meg őket a sárgájával (különösen az oldalain), és 180 ° C-on 20 percig sütjük. Tálalás előtt csepegtesse jegesedéssel. Úgy készítjük el, hogy a túrót héjjal, édesítőszerrel és tejjel keverjük össze az állaga szerint. A fészkek íze a legjobb még meleg.

TÁPANYAG-INFORMÁCIÓ

(1 fészekért 15-et kapunk)

Ha sikerül a recept, tudd, hogy mi is figyelünk # fitcult a Instagram. A fényképet feltétlenül jelölje be hashtag-el.