Bizonyára észrevette. Húszéves korodban a melleid feszesek voltak és teltek voltak, mint modell. De negyven-ötven körül a felismerhetetlenségig megváltoztak. Kicsit nagyobbak, de a forma alig hasonlít néhány évvel ezelőtt szilárd hibákra. A mell az életkor előrehaladtával változik. De hogyan kell vigyázni rájuk, hogy minél tovább szépek és szilárdak legyenek?
Miért változnak?
Az egész női testhez hasonlóan a melle is stressznek van kitéve az életkor előrehaladtával, ami végső soron befolyásolja alakjukat. Az első fontos tényező, amely ezt okozza, a test öregedésének folyamata és a kollagén elvesztése. A szervezet érési ideje alatt, körülbelül 18-20 éves korban a mell emlőmirigyekből, zsírból és kollagénből áll, ezért olyan határozottan hatnak. Nos, fokozatosan csökken a kollagén mennyisége, és nő a bennük tárolt zsír. Ennek eredményeként a mell nagyobbnak, de gyengébbnek tűnik. Ide o természetes folyamat, ami azonban szinte minden nőt zavar.
Egy másik fontos tényező, amely befolyásolja a mell megjelenését, az terhességek száma és a szoptatás hossza. Az elsőhöz hasonlóan, minden egyes következő terhességnél, a melle hirtelen megnagyobbodásnak van kitéve, ami a csecsemő tejtermelésével függ össze. A szoptatás során a melleket is nagyon gyakori manipulációnak teszik ki, ezért meglepő, hogy a terhesség előtt és a szoptatás után gyakran teljesen másképp néznek ki. Ez a folyamat megismétlődik, sőt fokozódik minden következő terhességnél. Emiatt a nő és az anya életének ez a gyönyörű szakasza nagyszerű próbatétel a mellének is.
A legfinomabb bőrük van
A melleknek van az egész női test legfinomabb bőre. Ennek eredményeként természetesen az életkor előrehaladtával még jobban gyengülnek, és még nagyobb gondozásra van szükségük. A rajtuk lévő bőr gyakran száraz és rászoruló elegendő hidratálás. Ha a finom, de látható és esztétikus szőr zavarja a mellbimbó körül, tudd meg, hogy nem vagy egyedül. Ez a probléma körülbelül minden negyedik nőt érint. Vagy egyszerűen maga távolíthatja el őket csipesszel, vagy felkereshet egy bőrgyógyászt, akinek van tapasztalata hasonló problémával kapcsolatban.
Hogyan vigyázzon rájuk?
Az életkor előrehaladtával a mellápolásra intenzívebben kerüljön sor, bár még ebben az esetben is soha nem túl korai a jó ellátáshoz. Ne felejtsd el őket krém rendszeresen, lehetőleg a mell bőrének szánt speciális készítményekkel.
Az is fontos megfelelő melltartó, amely felemeli a melleket, hogy ne lógjanak feleslegesen, és ezáltal az erejük sem csökken. Kiválasztásakor ne feledje, hogy a mell a korral változik. Az, hogy tizenöt évig 80 éves voltál, még nem jelenti azt, hogy még mindig megvan. Ne vásároljon melltartót anélkül, hogy kipróbálná, és szükség esetén ne habozzon cserélni klasszikus méretét nagyobbra vagy kisebbre.
Néhány nő még egy kényelmes pamut melltartóban is alszik. A fekvőtámasz azonban nem ajánlott egész nap alváshoz vagy viseléshez, mert túl szoros. Ez azonban minőségétől és szokásaitól függ.
Amikor gondozza a melleit, figyeljen rá aludni a hasán, amelyek lassan, de biztosan megváltoztatják alakjukat. A megfelelő gyakorlat részben megerősítheti és megemelheti a melleit, de vigyázzon, ne szaladjon. A melle gyűlöli, és ha szeret futni, válasszon egy melltartót, amely nem engedi őket túlzottan mozogni.
Fontos a helyes életmód is. Ha azt szeretnénk, hogy minél hosszabb legyen a gyönyörű melle, korlátozza a csokoládét, az alkoholt, a kávét és a fekete teát. Ezek a folyadékok hátrányosan befolyásolják a szervezet ösztrogénszintjét. Ehelyett adjon rostot és fehérjét a lemezhez.
Ha valóban elégedetlen a melleivel, van még egy lehetősége - felkeresni egy plasztikai sebész ambulanciáját. Bár a plasztikai sebészet drágább, mint a krémek, de ha növeli önbizalmát és növeli elégedettségét saját testével, nem biztos, hogy hiába gondol rá.