Szia, Matthew vagyok. Elmondom a történetemet. Kezdettől fogva kövér voltam. Rájöttem már korábban, de nem akartam semmit sem tenni.
Még mindig rosszul ettem, nem tornáztam, csak lusta voltam. Csak autóval mentem dolgozni, munka után pedig néha kimentem sörözni a barátaimmal. Bár nem én voltam a legkövérebb, ez már csak akkor kezdett zavarni, amikor 99 kiló voltam.
Először kipróbáltam a diétát, de testmozgás nélkül nem segített. Nekem is el kellett kezdenem gyakorolni. De nem tudtam, hogyan kezdjem. Először edzőterembe mentem, de nem tudtam, milyen gyakorlatokat kell ott csinálni, ezért csak futópadot használtam.
De a barátaim azt mondták, hogy a futópad miatt nem érdemes edzőterembe járni, hogy én is futni tudok a parkba. Így ismét abbahagytam az edzést. Emlékszem, hogy orvoshoz mentem. Elmentem és mondtam, hogy tegyek valamit magam ellen, mert rettenetesen rossz teszteket végeztem.
És ennek köszönhetően döntöttem a testmozgás mellett, és elkezdtem rendszeresen futni és jól étkezni. Eleinte kipróbáltam különböző diétákat, de ezek egyáltalán nem egészségesek.
A szomszédom azt tanácsolta, hogy vegyek egy mérleget. Nyilván ennyi elég otthonra. Szóval belenéztem a google-ba és megtaláltam az insportline oldalon. Szóval megrendeltem. Elégedett voltam, és még jobban örültem, amikor eljött - Fa mérleg szőnyeg inSPORTline.
Nagyon jól edzenek rajta. Különféle gyakorlatokat végezhet rajta. Nagyon jó eszköz otthon.
Ennek köszönhetően lefogytam és boldog vagyok. jól érzem magam. A mérlegre álltam, és 13 kg-mal kevesebb a súlyom. 2 hónap alatt elég tisztességes teljesítmény.
Megszoktam az ételeket (zöldségfélék). Még akkor is, ha valamit már elvesztettem, biztosan nem hagyom abba a testmozgást, mert újra hízhatnék. Továbbra is hű maradok a testmozgáshoz és a sporthoz.
Azt hiszem, mást rendelek az edzés hatékonyabbá tételéhez.
Köszönöm, és nagyon ajánlom az összes terméket mindenkinek. Ilyen jó árakat sehol nem talál.