Helló, szeretném megkérdezni, hogy ezek a magok hogyan hatnak az emésztőrendszerre, főleg székletürítés céljából, vagy miután személyüknek nincs nagyobb késztetése vagy igénye a nagy szükségre. hát, köszönöm
@tatso Sziasztok, látom, hogy valamennyien kérdésekkel bombázzák őket, úgyhogy csatlakozom 🙂
Régóta használok zöld jacmen-eket. Fokozatosan Kamutba költöztem - kaptam Jacmen-forrást az USA-ból. Gondolok a változásra - néhány év után, függetlenül attól, hogy fontos-e, ne hagyja, hogy a kiegészítők egyoldalúan menjenek.
van tapasztalata jacmanekkel? Érdekel a hatás összehasonlítása. ki kell próbálni?
hogy van a szoptatással? szerinted rendben van a chia használata?
köszönöm a tanácsot, minden jót kívánok, p.
@ajabaja szia, valószínűleg különleges eset vagyok, az árpa és a chlorella nem tett jót nekem, minden egyes próbálkozás alkalmával cáfoltam a chlorellát, de a testem elutasítja. Az árpa ásványi anyagokat és vitaminokat lát el, javítja a regenerálódást a sportban. Chia főleg energiával látta el, még mindig terhesnek veszem, és akkor is szedem, ha szoptatok, mivel naponta csak 1 teáskanál vagyok otthon, amikor dolgoztam, 3-4 teáskanálnyit vettem. Nagyon sok omega 3 sav van benne, és sokféleképpen használható, már sok recept van az interneten. Talán segítettem egy kicsit
Szia, örülök, hogy ennyit olvastam róluk itt, mert véletlenül találtam rá egy cikkben, hogy blokkolom a zsírbevitelt, de ők is jól ismerik az energiát.
szia, nekem néhány napig reggel. Érzem a hatást az energiaellátásban 🙂 ezért örülök 🙂 Ha még egy hatásom van, az egy csodanövény. köszönöm ezt.
Bébi, még mindig olvastam róla, hogy csökkenti a nyomást, elég alacsony vagyok. Amint látod ?
Nem tudtam ezt a nyomást. Egész életem alacsony. de csak néhány napig szedem őket, de eddig rendben 🙂
@tatso van egy kérdésem neked. meg kell harapni azokat a magokat, ledarálni. úgy, hogy mi szabadul fel bennük a testben, vagy csak lenyeli, részeg és lebomlik a gyomorban? Hogy ne olyan legyen, mint a dinnyemag. 😉
@bejbinka. Csak tegye mindet a vízbe, egy kis ilyen gél keletkezik, így minél tovább vannak a vízben, annál inkább beáznak, hagyom őket egy darabig, majd megiszom az elefántcsont szmoking vizét. De ha nem bánod, akkor meg is őrölheted őket, a férjem megőrli őket, amikor megráz. Ez rajtad múlik, ha tetszik neked és íze van. Például én is betettem egy nagymamába és nagyon jó
bébi szeretném megvenni. hát még mindig nyugodt vagy? Nagyon érdekel az energia - bármi kevés, ha éjszaka nem sokat alszom, így napközben jobban elfáradok, és többet kell működnöm 🙂 köszönöm a válaszokat és a tanácsokat 🙂
Szia, szóval tanultam egy kicsit www.chudnutie123.sk/chia-semienka/ és úgy döntöttem, hogy rendelek 500 grammot, közlöm, milyen hatással lesznek rám me Szeretnék egy kicsit lefogyni is, Nem tudom, sikerülni fog-e
bébi, szóval megpróbálom ezeket a chia magokat, és azt kell mondanom, hogy működik. Egész nap van energiám. Reggel 3dc vízbe tettem egy teáskanál chiát. Kb. 5g. 10 percre elmegyek. Mivel alacsonyabb a nyomásom, nem adok többet. De még ez is elég ahhoz, hogy egész nap jól legyek - nincs több csillapítás a munkahelyen a 12. után, mint korábban. 🙂
Vannak otthon, ananászlével leöntötten iszom őket, és nagyon ajánlom
Sziasztok, régóta használom őket, és utoljára kaptam egy jó típust, nem citrommal (bár jó is), hanem három extrudált grapefruittal tettem ízesített vízbe 🙂 Javaslom, hogy az ízét kipróbáljam.
és jó tapasztalatom van a tonhalról és.
http://eshop.humanbase.sk/detail/pid/81f1e05a-c.
ezen kívül vannak más érdekes kütyük és remek megközelítésük, plusz megrendelés, ha valaki személyesen és nem csak a neten keresztül szeretne vásárolni, ami azonban szintén lehetséges
@nutrimas kérem chia semacka is terhes lehet? Hát, köszönöm
@ katarina09411 Igen, miért nem tudtad? Ehet mindent, amit előtte megszokott - ez nem betegség. 😉
@ katarina09411 Igen, terhesség nélkül aggódhatok. Csak akkor vigyázzon, amikor a nyomás alacsonyabb, mert a chia magok csökkentik a vérnyomást. Szívbetegségben szenvedők, ill vérhígítót szedő emberek.
Adamx megbízhatatlan
A Dasa71 megbízhatatlan
Tudom, de most megállítottam őket
A Macicka8966 megbízhatatlan
Szia Nekem is csak szuper tapasztalatom van a chia magokkal kapcsolatban about kb 2 hónapig duplikált étrendnek veszem. És felmerült a kérdés, hogy terhes is lehetek-e, igen, most terhes vagyok, és konzultáltam egy orvossal 🙂 Ha nagyon jól tudom ajánlani, az árak itt vannak: http://www.najtelo.com/produkty/dostupna -zdrava., közvetlenül a beszállító aksa nemylim 🙂
Kérem, és van-e ajánlott adag naponta hányszor és mikor kell enni? mikor írod, hogy van, aki naponta kétszer, mások pedig egyszer? 🙂 És olvastam az interneten, hogy egy teáskanál, szóval meglepődök, ha van 2-3 teáskanálod, nem szeretnék túladagolni: D Köszönöm
Több oldalon olvastam, hogy 2 CL ajánlott, és így is teszem
Zsírtalanított gyümölcsjoghurtot szoktam dobni (vékonyabb, ott jobban duzzadnak), én például futottam. A zuhanyzóba, aztán megettem őket, most öntöm őket egy kis vízzel, amikor megduzzadnak, amíg nagyon merev lesz, és még mindig adok hozzá vizet, hagyjuk, hogy egy kicsit vékonyabb legyen, kb. Egy-két tucat víz, majd fehérre szórom joghurtot és adok hozzá legalább 1 fajta gyümölcs elét, ez délutánig tökéletesen kielégít, ha egy szelet kenyeret teszek mögé, így talán estig nem vagyok éhes, de nem veszem észre, hogy lefogyok nagyon 🙂
Teljes finom: grapefruit + méz + nyers fehér joghurt + puffasztott chia vagy kevert banán tejjel, majd hagyja, hogy a chia egyik napról a másikra megduzzadjon, finom finom umm