Ondrej B. »Személyes blogok/2013-04-20 21:19:14/25 hozzászólás/19 kedvelés
Ma egy elég érdekes cikkre bukkantam. Egy különleges kezelésnek szentelte magát, amely alapján viszonylag rövid idő alatt nagy mennyiségű font fogyhat el. Nem kell lefogynom, és rosszul vagyok a diéta szóból, de senki nem diktálja nekem, mit egyek. És mégsem én lennék az, ha nem olvasnám a cikket a végéig.
Ez a kezelés a szilárd étrend elutasításán alapul, és a kezelés során csak egyfajta limonádét lehet fogyasztani. Rendben, meglehetősen mozgalmas napok várnak rám, megkezdődnek a vizsgák előkészületei, és minden perc összeér a felkészüléssel. Soha nem szerettem főzni, mert amíg ételt főztem, azt ettem, ami kéznél volt.
Összefoglalva tehát, mit adhat nekem ez a kezelés:
1. Értékes időt nyerek a vizsgákra való felkészüléshez
2. A tapasztalatok alapján egyértelmű, hogy fel kell gyógyulnom reggel természetes felkelés képessége, ami az utóbbi időben megnehezíti az ágyból való felkelést. Általában nem hallom az ébresztőórát, vagy még akkor sem, ha ilyen könnyen elalszom, és ez akkor más kellemetlenségeket okoz.
3. méregtelenítés test, ami ideális ebben a "tavaszi" időben
4. Újraindítom a testet: Egy ideje természetes kozmetikumokat használok az Akamutiból, és az oka annak, hogy átéltem, szintén hasonló cikk volt, és azóta nem használtam mást, mindenkinek nagyon tudom ajánlani. Ezért egy ideig az "alternatív" természetes táplálkozásra gondolok, és ez a kezelés lehetővé tenné, hogy újraindítsam a testet, és újfajta étkezési módot indítsak el.
5. Gondolom az étrend költségvetésének csökkentése, mi a pozitív számomra hallgató:) tudod
6. Fogyás, függetlenül attól, hogy fogynom kell-e vagy sem, minden kilót lefogyok, 6 éve rendszeresen futok és csökkentett testsúly mellett sokkal kényelmesen fog futni, és legalább a testet lehúzhatom a repülés előtt.
Ez a 6 ok meggyőzött arról, hogy elkezdjem ezt a kezelést, a kezelésnek 10 napig kell tartania, és lehet, hogy sokat tudsz róla, és nem azért csinálom, mert lefogytam! Talán támogatója vagy neki, vagy éppen az ellenkezőjét gondolja, engem nem igazán érdekel. Arra gondoltam, hogy az ember természetesen születik, hogy nem kell naponta többször enni. A családom félelemmel a szememben nézi a heti böjtöt, hogy ha meghalok és szavakat hallok, hogy nem vagyok normális. Csak modern luxus, ha rendszeresen fogyasztunk nagy mennyiségű ételt, és a testünk ennek megfelelően alkalmazkodik. azonban kedves hölgyeim;) Történelmi szempontból tehát nagyon valószínű, hogy az emberek néhány napig nem ettek, és semmi sem történt velük, még az aktív testrendszer is aktiválódott. Saját tapasztalatom alapján hetente egyszer ajánlom a böjtöt, vagy annak, aki ebben legalább havonta egyszer gyengébb. Rövid idő alatt megmutatkoznak a megszerzett aktív test pozitív hatásai. A böjt után természetesen az alapja az egészséges táplálkozás, a rengeteg testmozgás és a stresszel való pozitív kapcsolat.
Tehát most visszatérve a kihívásomhoz, talán nem tudnám megtenni, ezért kezdem joggal kételkedni, ha nem bíznék benne valahol aktívan, ezért úgy döntöttem, hogy ide írom a tapasztalataimat Sasha-ra, és csak Add fel!
Rövid információ erről a kezelésről:
Cím: Master Cleanse, csak az MC rövidítése
Limonádé recept:
2 evőkanál citromlé
2 evőkanál juharszirup
napi adag 10-12 csésze, akkor inni tiszta vizet és menta teát
Helyes be- és kilépés a kezelésből:
nap - csak gyümölcsök és zöldségek
nap - csak gyümölcsöt és zöldséget -, de vegyesen (a test megszokja, hogy folyékony ételt és energiát, tőle zöldséglevest kap
friss narancslé - legalább 1,5 liter, lehetőség van egy kis juharszirup hozzáadására
Kimenet - ugyanaz, de fordított sorrendben - a mester 10. tisztítási napja után - pom. gyümölcslé stb.
-a kezelés során nem tilos sportolni, ezért megpróbálunk rendszeresen futni. Csökkentem a futás rendes hosszát 10 km-ről 5 km-re, és meglátjuk.
A végén: Fehér bevonatnak kell megjelennie a nyelven, ez a testtisztítás állítólagos bizonyítéka, de nem tudom. A kezelés során számos betegséggel, gyengeséggel, rossz közérzettel, fejfájással fogok foglalkozni, ezért vállalom ezt a kockázatot, és nem veszélyeztetem feleslegesen az egészségemet, és hallgatom a testem belső hangját.
A holnapi tervem így néz ki: rendszeres vasárnapi böjtöt tartok, és hétfőn tisztán zöldségnapot kezdek, ami számomra nem jelent problémát, és lassan készülök erre a kezelésre.
Hozzászólások
svetlana.bel nagyon érdekes - a diétát ebéd megrendelésével kezdtem, hétfőtől min. hétig, mert nagyon rendszertelen volt az étrendem, és csak este, és ez nem jó. Reggel megpróbálok inni valamit kávéhoz - olyat, amit még nem tettem meg. Így mozgassa az étel bevitelét reggelre és ebédre. Vacsora - pároljon zöldségeket, igyon több folyadékot vagy gyümölcsöt. Fokozatosan még gyakorolok a friss levegőn. A héten kétszer is lecsepegtem. Duzzanataim elmúltak, mobilabbnak érzem magam, és a vízelvezetési eljárás után semmi sem fáj. És szeretném megkérdezni tőled - mivel holnap vasárnap van, hogy néz ki egy szokásos vasárnapi böjt -:))
Boszorkány tudassa velem, hogy alakult.
o.b A rendszeres vasárnapi böjt úgy néz ki, mintha egész nap teát és gyümölcslevet fogyasztanék, és amikor túl éhes vagyok, találok valamit pihenni. Vicces, amikor a család leül a dugványokhoz, és nem szoktam zavarni a csoportot, a közös asztalnál ülök, csak eszem őket, megszokták. A felszeletelt darabokat hűtőszekrényben tárolhatjuk, és másnap megsüthetjük;)
Igyekszem minden nap megírni tapasztalataimat és megfigyeléseimet.
ps: Svetlana a terved sokkal jobban hangzik, mint az enyém, csak úgy;)
wiskincsin Húzza az ujjainkat !:)
svetlana.bel o.b - Arany vagy, általában bátorítottál - de kitartanunk kell -:))
pjegava Várom a folytatást, kíváncsi vagyok, hogy fogod magad érezni. Három napig valami hasonlót tartottam - 1,5dcl citrom. gyümölcslé, 1,5dcl szirup, 1,7l víz. etetni kellett volna. vizet ittak a mennydörgésből. Három nap elteltével a csípőízületem olyan erősen fájni kezdett, valószínűleg a méreganyagok kezdtek kimosódni, vagy valami ilyesmi, az egész combomat lelőtték, a fájdalom miatt nem tudtam aludni, három napig szedtem a tablettákat. szóval így véget ért a méregtelenítésem. Az egyetlen előny az volt, hogy nem kellett ételt készítenem. De mivel általában 20 perc alatt főzök, ez nem volt számomra olyan megtakarítás:) Keresztezetten tartom az ujjaimat, főleg, hogy a pozitívak felülmúlják a negatívumokat!
Skarlátvörös Ööö, hallottam már róla.
De mindenképpen vásároljon néhány vitamint, hogy ne maradjon le semmiről.
Van egy kérdésem - a test nem lesz lusta, amikor könnyebben emészthető?
És mi van a kirekesztéssel? Ugyanez az állapot is kialszik?
Húzom az ujjaimat, majd részletesen tájékoztatom:)
svetlana.bel Nekem is van tapasztalatom, amikor az emésztés könnyebb, így a test mozgékonyabb. Kiválasztás - az állapot nem változik, csak több víz hagyja el a TE-t, amely elviszi az olvadt zsírt. Egyetértek a vitaminokkal - főleg káliumra van szükség, hogy az izmok ne görcsöljenek.
vranka Tapasztalatom - szerezz egy kisgyermeket, lehetőleg óvodás korú, és olyan gyorsan fog fogyni, hogy meg fog lepődni:-) vagy kezdj el óvodába járni és animációs programot csinálni a gyerekek számára, fel fogják háborítani, hogy a kicsik leesik rólad.
o.b ahogy eddig olvastam, semmi jó nem vár rám. szóval kezdek egy kicsit habozni, de amikor rátérek, megpróbálom kibírni. A kezelés után elkészítem a vitaminokat, minden bizonnyal szükség lesz rájuk, lehetőleg természetes zöldség-gyümölcs formában;)
Egyetértek Svetlanával, az állam nem változik, olyan jelentősen: D: D. amikor a füvön könnyebb lesz, sokkal energikusabb leszel, éppen ellenkezőleg, sokkal aktívabb leszel.
o.b Vranka gyerekeknek, én még elég fiatal vagyok, de egyetértek, hogy neked is jó programod van:)
svetlana.bel hm és elég idős vagyok a gyerekekhez -:))
vranka azonban nem feltétlenül a sajátjuknak kell lenniük, akkor az az előny, hogy visszaadhatod a szüleidnek:-)
Orsonka o.b. szuper cikk, holnaptól kezdem a méregtelenítést is, zöldséget és gyümölcsöt tartalmazó csirkét választottam, az elején három napig, majd meglátjuk, mi kell. Húzom az ujjaimat neked és magamnak:)
fiula Meggyőződésem, hogy a böjt vagy a méregtelenítés során az embernek stresszmentes időszakot és sok alvást kell biztosítania a testének megtisztulásához. A stressz más rossz anyagok felhalmozódása a testben. És az előzetes periódus nem stresszmentes, igaz?:) És a gyümölcs- és zöldségállapotokban is jobban hinnék.
o.b Orsonka keresztbe teszem az ujjaimat, sikeres, hogy együtt méregtelenítünk:)
o.b Tehát hölgyeim és uraim, érdemes megosztani tapasztalatait a 10. napon, amikor csak a gyümölcsleveken böjtölünk? számomra nem tűnik annyira radikálisnak: belsőépítészetet tanulok, a próbaidőm úgy néz ki, mintha az órát kattintanám a kádban:), nincs stressz:)
babita tavaly volt egy 4 napos böjtöm az ételtől (csak itt-ott víz, fehér tea és gyümölcslé), de nem éheztem, pránát próbáltam venni. és nem csipogott, és én semmilyen módon nem voltam beteg. éppen ellenkezőleg, fantasztikusan éreztem magam. Tele voltam energiával, optimizmussal és jó hangulattal. és most a következőre gondolok. és már régóta élő diétát tartok. szóval összejövünk és megosztjuk milyen volt. držkááááám palčeky:)
Orsonka o.b., babita super, legalább ezzel nem vagyok egyedül:)
o.b Örülök, hogy többen vagyunk, és örülni fogok, ha tudtára adod a babámnak, hogy állsz;)
ZelenaPani . babita és ismered Henry Monfortot? . pusztán pránai módon eszik. Minden nap 8 embernek főzök, és minden nap vágyom arra, hogy ha egyszer eljönne a D-nap, és mindenki csak a mosodánkkal táplálkozna. Lenne időm más dolgokra:). de az ember soha nem tudja. )
zuzavese Már van tapasztalatom. "csak" 7 napig tartottunk. de a testi érzés a végén csodálatos volt, ragyogó bőr, gyönyörű haj és tele energiával.
Pjegava: Nekem volt az első napom - hihetetlen fejfájás, aztán rendben, és kb 3-4 szörnyű, de szörnyű ízületi fájdalom.Még nem is tudtam megfordulni az ágyban.akkor a fájdalom alábbhagyott. különben a nyelv és a megfelelő sűrűség is volt. ez velem történt az első csirke alatt - tavasszal
Aztán fél év alatt megismételtem - csak három nap alatt, mert nem volt fájdalom, nem volt bevonat a nyelvre, minden rendben volt ... és amikor munkába jöttem, egy kollégám azt mondta nekem, hogy valószínűleg terhes vagyok, hogy ragyogok: )
zuzavese . és nem tudom, írtál-e a cikkben. de reggelire 1 liter víz sóval. Paradne precisti per 1 liter 2 teás lizál só, én:)
o.b Nos, ma időben vagyok a nagyböjt első napján, reggel nem volt sós víz, de holnap megpróbálom, örülök, hogy nem vagyok teljes bolond, és várom hogy megossza a pszt. Ma az iskolában különböző tervezők véleményével találkoztam, de kiállok a saját mellett, és alig várom a kezelés pozitív hatásait.
zuzavese Sok kemény havert kívánok! még reggel a víz mellett. kell egy kis szokás (először könnyes szemmel ittam és még be sem fejeztem, de aztán vége volt). valóban jelentős koncentráció van, bármilyen hatékony is - ilyen nagyobb teáskanál fél liter vízhez, de aztán megy;)
valahogy még mindig nem sikerül nekem az idén. Holnap kellett volna kezdenem (a legjobb, ha teljes körűen kezdem), de megint a költségvetés csökkentése - hétvégi látogatás, majdnem egy hónappal később:)
. és azt sem tudom, hogy írtál-e, de lehet teát is inni! DRUKKOLÁS
A hozzászóláshoz be kell jelentkezned, ez nem más.