Köszönjük a választ.
azt hittük, hogy nem gyógyszerek . szóval nem szabad annyira fájniuk: -/
és néhány előkészítést az "egészségesebb" bázisról, tanácsot adhat nekem. valami természetes . és lehetőleg kémia nélkül.
férje folyamatosan azt mondja, hogy nem lehet csak hízni tömeggel. izomtömeg, mint ezeknél a készítményeknél.
tojásfehérjét tett fel ... mert nem hagytam, hogy visszatérjen ezekhez a fehérjékhez.
de ez egyben kockázat is, mivel a tejben elterjedt nyersfehérje?
ad, ha akkor természetes genetikai sminked van. különben csak anabolikák és más bordélyházak felfújásával.
A kreatinin a szervezet saját anyaga - étrend-kiegészítőként használják a sportolók számára. A megnövekedett vérszint nem a májhoz, hanem inkább a veséhez kapcsolódik. A lehetséges mellékhatások ellenére nem világos, hogy egyáltalán káros-e az egészségre.
http://www.pudzian.estranky.sk/clanky/---kreatin/co-je-kreatin_-kreatinin-_--rozdelenie-kreatinov
Szérum kreatinin
Az izomanyagcsere terméke, amelyet teljesen a vesék választanak ki. Fontos paraméter a vesefiltráció meghatározásához. Értékei azonban viszonylag sokat változnak a fenék során (legfeljebb 20%), ezért a végleges meghatározáshoz ismételt mérésekre van szükség. Emelt értékek: vesekárosodás, cukorbetegség, dialízis, égési sérülések, izomsérülések, pajzsmirigy-túlműködés, katabolikus állapotok, de ez gyakran csak a túlzott húsbevitel ártalmatlan következménye. Csökkent értékek: izomdisztrófia és myasthenia gravis (nincs veszélyben), terhesség.
Nem értem a mondatot: Mivel részt vesz az erősítésben, gyakran beteg.
Véleményem szerint a populáció átlagánál jobb állapotú és immunitásúnak kell lennie (természetesen, ha nem a kémia segítségével kapta meg).
Az immunitás görbe a fizikai aktivitás szintjével növekszik, de a túledzés vagy az élsport miatt ismét csökken. Ezek a sportorvoslás alapjai:
http://fit.server.sk/zdravie/styl/detail/443-stav-pretrenovania/
de azt hiszem, hogy maa . azoknak a vulgaritásoknak a nélkül is hízhat . csak egy barát mondta. és jön .
de meg tudom erősíteni, hogy mióta elkezdte szedni ezeket a fehérjéket, aminosavakat, kreatinokat stb . természetesen nem egyszerre . így erősödött az ereje . és a térfogata is. izomtömege megnőtt . soha nem engedem meg neki az anabolikákat . még ha akarná is! Én is félek:))
Úgy gyakorolnak, ahogy akarnak, KÜLÖNLEGESEN, majd úgy néznek ki, mint egy színész térd, bicepsz felfújt és mellkas semmi-sok
hasonló egy macskához, amelynek kész mérete 38 és 5 kecske. ról ről
először tisztáznia kell a teszt eredményeit. fokozott kreatinszint vagy rossz májvizsgálat? ha csak fehérjéket vesz fel és az ajánlott adagolásnak megfelelően, akkor ez nem jelenthet problémát. de általában sokat túlzok rajta és természetesen a májba kerül.
a legegyszerűbb módszer az eredményeket felvenni és a sportorvoshoz fordulni.
A kreatinin nem a máj, hanem a vesék markere. és valószínűleg nem a fehérjékből emelkedik ki, hanem amelyekből kreatint vesz fel. nem is vesz kreatint, mert gyakran keverik fehérjékké.
Ezenkívül a fehérjék normál adagban, legfeljebb 2 kg/testtömeg-kg, nem károsítják a májat.
De megtudja, hogy a férjed valójában mit visz el. sok srác elrejti partnereit az anabolikumok szedésétől, és máris károsítják a bizonyítékokat és a vesét is.
De ahogy mondom, a kreatininnek semmi köze a májhoz.
Itt vannak a paramétertáblák. és ne vitatkozzon.;): ---: D
Úgy gyakorolnak, ahogy akarnak, KÜLÖNLEGESEN, majd úgy néznek ki, mint egy színész térd, bicepsz felfújt és mellkas semmi-sok
hasonló egy macskához, amelynek kész mérete 38 és 5 kecske. ról ről
mimotemy no Koleník is különbözik: D: --- de igazad van, van, akinek a borjú teteje felfújt, és van, akinek megint olyan a lába, mint a botnak, mert a lábakra nincs szükség: D:---
de remélem nem tetted meg.de megerősíthetem . (és magam sem értem), hogy mióta tornázol, hajlamosabb vagy a betegségekre . szóval izgalom, kasel.stb.
amikor volt egy év szabadsága, olyan volt, mintha csodával határos módon nem szenvedett volna olyan gyakran, mint gyakorlásakor.
és még abban az üzletben is, ahol ezeket a sport kiegészítőket vásárolja, megerősítették nekünk, hogy a sportolók hajlamosabbak ilyen dolgokra...
.mi a "nedodzigal" szó. szemforgatás:
. Inkább nem tudom. ---: D
Beismerni. egy tisztességesebb változat a hódítás, elpusztítás, kiteljesítés.;)
Add - adagold az expressz (tej) adagot. D: D: D
fiha, szóval erő, és erről elfelejtetted az írást, minimális kreatin és szárított fehér hiányzik a listából:)
valószínűleg egyszer-egyszer neki kellene adnia a szteroidokat, mint ezt az egészet:)
Visszatérek a témához.
attól függ, hogy milyen testalkatú ez a fiú, mekkora a súlya . stb.
Erősíteni is szoktam. amikor 17 éves voltam.
de 15 éves kortól "kemény sportoló típus" vagyok, súlyom 100 kg
"most persze többet: D
amikor elkezdtem erősíteni, a karok kerülete kb. 32 cm volt
fél éves edzés után elértem az izomtömeg növekedését +10 cm-rel
amit eddig hagytam, 42 éves vagyok, és a kar kerülete nyugalmi állapotban 43 cm.
de soha nem kellett doppingolnom semmilyen fehérjével, mert
gyermekkorom óta a kedvenc diéta a túrós, hagymás kenyér és az ital volt
savanyú tejjel. tehenet neveltünk.
és most eljön.
amikor évek után megismerkedtem Csehszlovákia volt bajnokával a testépítésben
és elmondtam neki, hogyan gyakoroltam egyszer, az edzésterveimről.
mosolyogva az arcán válaszolt. - Laco, ezt végleg meg kellett szerezned
izom. a csúcsot sokkal intenzívebben gyakorolják. "
Így a testedzés a GYAKORLATTAL MEGHATÁROZOTT, de a testmozgás és az étrend eljárásával kapcsolatban konzultálni kell a szakértőkkel.
Bár a fehérjék nem károsítják a májat, az extrém fehérjebevitel nagyon megterheli az anyagcserét. És az állat leginkább, kevesebb a növény.
Hogyan? Bezárnak.
és természetesen a kiválasztó szervek
Bár a fehérjék nem károsítják a májat, az extrém fehérjebevitel nagyon megterheli az anyagcserét. És az állat leginkább, kevesebb a növény.
Hogyan? Bezárnak.
és természetesen a kiválasztó szervek
A felesleges fehérje növeli a vesék és a sok folyadék iránti igényt a szervezetben.
http://abysportnebolel.sk/vyziva/strava-nie-je-hned-vyziva-cast-iii-proteiny-bielkoviny/
Hé, hölgyeim, hallottam. A gépen vizeletvizsgálatot végzek.
Nem vagyok képben: hány éves?, Az erősítés és a testépítés a hobbija? Vagy aktív sportoló edzővel (!)? ban ben?)
Mind a sport, mind a hobbi miatt az ember az egymás iránti szeretetből, valamint a test és a lélek öröméből fakad - elvégre kémia útján nem rombolom le a testemet, csak akkor nincs értelme, ha nem mozgatom a szürke kérget.
logikát keres, ahol nem. valaki önként, sőt pénzért semmisíti meg.
és miért teszi.
mert tetszik neki . hogy legyen izma . és legfőképpen élvezi. számára már szívügye edzeni járni, ez egy ilyen kikapcsolódás számára, minden rossz energiát kihúz a testéből . és mosolyogva tér haza . elégedett . ez egy életmód.
valaki kedveli a sört inni . és tévét nézni sörrel a kezében . egy másik itt üldözi a baba kadét, egy másik kocsmákat látogat, egy másik zsírpárnákat vesz fel.
és sportol.
fiúk, akik erősödni kezdenek csak azért, hogy felfújják, hogy sietnek nyerni . akiket nem nagyon unnak a testmozgás és az önmagukon végzett munka. Felfújom
mint egy lufi, gyorsan fújnak, mint egy lufi.
Nagyon sok ember van körülöttünk, akik szteroidokat szednek, mintha egy magazinból származnának . de fél év után, amikor találkozom velük, és nem ismerem őket.
de a férj jóval több mint 10 éve megőrzi állapotát és súlyát.
köszönöm mindenkinek a visszajelzését.
A legjobban szeretem erősíteni, és imádom Jano Koleník felfújt bicepszét és egyéb izmait ?