A Dukan-étrend napjainkban a legelterjedtebben fogyókúrás módszer. Szerzője számára a túlsúly problémája elsősorban az öröm és a nemtetszés kapcsolatának kérdése. Hízunk, mert…
A Dukan-étrend napjainkban a legelterjedtebben fogyókúrás módszer. Szerzője számára a túlsúly problémája elsősorban az öröm és a nemtetszés kapcsolatának kérdése. Hízunk, mert az élet más területein hiányzó örömet étellel próbáljuk pótolni, és csak akkor tudunk fogyni, ha az boldoggá tesz minket. Ez a könyv 350 receptjének egyik vezérelve, amelyet az évek során világszerte olvasók millióinak kommentjei szerkesztettek és finomítottak. Könnyen elkészíthető, lédús és könnyű - ezek a receptek ebben a könyvben: csirkemáj-souffle, húsgombóc gyógynövényekkel, sült borjúhús mártásban, tengeri keszeg hagymában, garnélarák-saláta, provence-i padlizsán, hideg uborkaleves, csokoládékrém, fahéjatorta ... Dr. Pierre Dukan olyan étrendet hozott létre, amelynek világméretű sikere azon alapul, hogy pontosan reagáljon azokra, akik várják őket. Akár Franciaországban, akár Európában, az Egyesült Államokban, Oroszországban, Kínában vagy Dél-Amerikában az emberek, akik részesültek a fogyás ezen módszerében, tovább terjesztik. Akik már diétáznak, azoknak segítenek, akik ezt elkezdik.