A Lyme-kór olyan betegség, amely egyre inkább a végtagjainkban fordul elő. Sokan még azt sem tudják meg, hogy Borrelia fertőzött. Néha ez csak akkor fordul elő, ha a betegség fejlettebb állapotban van.
A testnek természetes védekező mechanizmusai vannak, amelyek révén bármilyen baktérium, vírus vagy parazita megakadályozza. Ez vonatkozik Borrelia-ra is. A Borrelia veszélyes, mert krónikus gyulladást válthat ki a szervezetben. A Borrelia által kiváltott krónikus gyulladás nem feltétlenül jelentkezik azonnal, de váratlanul hosszú ideig "elpiszkálhat" a testben.
A Borrelia által okozott gyulladás sokáig és csendesen tart
A krónikus gyulladás első tünetei a fáradtság, kimerültség, izomfájdalom, ízületi merevség, éjszakai izzadás, a pszichében bekövetkező változások, mint az ingerlékenység, az apátia alá hajlamos hajlam, a problémák megoldására való vonakodás és hasonlók. A legtöbb ember figyelmen kívül hagyja vagy elárasztja őket kábítószerrel vagy koffeinnel.
Később krónikus fáradtság, álmatlanság, ízületi gyulladás, krónikus izomfájdalom (fibromyalgia), depresszió vagy neurológiai problémák jelentkeznek. Ezt már nem lehet figyelmen kívül hagyni. Ezzel körbejárják az orvoslátogatásokat és a különféle vizsgálatokat. Különböző szakértők elkezdenek választ keresni az egészségügyi problémák okára. Ha Borrelia-tesztet hajtanak végre, és létezésüket a szervezetben megerősítik, antibiotikum-kezelést indítanak. Az antibiotikum-kezelés szerepe Borrelia megölése, mint a problémák oka. Még bizonyos típusú antibiotikumokkal is, a fájdalommal vagy fáradtsággal kapcsolatos problémák rövid időre megszűnnek.
Egy idő után azonban a problémák visszatérnek és fokozódnak. A Borrelia ugyanis krónikus gyulladást váltott ki a szervezetben. Ez a gyulladás veszélyes, mert a CRP (a CRP a C-reaktív fehérjét jelenti, és megnövekedett szintje jelzi a gyulladást a szervezetben) nem biztos, hogy megnövekedett értékkel reagál rá. A kezelőorvos gyakran értékeli azt a helyzetet, amelyet az áldozat kitalál, és pszichiátriára küldi.
Étrend-változás - az első stratégia a Lyme-kór sikeres kezelésében
Tudjuk, hogy a Borrelia krónikus gyulladást vált ki a szervezetben. Borrelia jelenléte nélkül is "megéghet" a szervezetben (pl. Borrelia-t megölik az antibiotikumok). A gyulladás váltja ki a fent leírt egészségügyi szövődményeket. Ha meg akarsz szabadulni tőlük, meg kell küzdened a gyulladással. Minden egyes gyulladás megváltoztatja az étrendet.
Az étrend szerepe, hogy elegendő tápanyagot biztosítson a szervezet számára. Az étrendben található anyagoknak elegendő energiát kell biztosítaniuk a sejtek és ezáltal a test szükségleteihez. A gyulladásos betegségek étrendje még fontosabb, mert a gyulladás stresszes (életveszélyes) helyzetet jelent a szervezet számára. Minden egyes stresszes helyzet (beleértve a gyulladást is) sok energiát igényel. Csak emlékezzen arra, hogyan fogy el a mentális stressz. A krónikus gyulladásnak azonban hasonló hatása van, kisebb intenzitással. Annak ellenére, hogy kevesen veszik észre.
Minden egyes gyulladás (stressz) során sok szabad gyökö képződik a szervezetben. Gondoljon a gyulladásra, mint tűzre, a szabad gyökökre, mint a tűzből felszálló füstre. A gyulladás megváltoztatja a sejtek viselkedését, valamint az anyagcserét (anyagcserét). Az anyagcsere szerepe, hogy elegendő energiát biztosítson a regenerációhoz.
Hogyan reagál a test a gyulladásra
Az emberi test (minden sejt) 2 alapvető energiaforrással rendelkezik. Ezek szénhidrátok (cukrok) és zsírok. Ha a test egészséges, energiát képes előállítani mind szénhidrátokból, mind zsírokból. Az energiatermelés cellás erőművekben zajlik, amelyeket mitokondriumoknak nevezünk. Valami furcsa történik a gyulladás során. A szabad gyökök (a tűz által okozott füst) meggátolják a sejterőművekben (mitokondriumokban) lévő szénhidrátok elegendő energiatermelését. A mitokondrium szinte az összes energiát termeli, amelyre a sejteknek szüksége van a sejtekhez.
A sejtnek (testnek) azonban energiára van szüksége a gyulladás (stressz) működéséhez és kezeléséhez. Ezért kénytelen sürgősségi energia-visszanyerési programot indítani. Ez a program a szénhidrátok (cukrok) erjesztése. Mivel ez a program vészhelyzet, csak 2005-ben merül felnagyon kevés energia (kb. 16%). Ezenkívül tejsav képződik az erjedési folyamat során. Nagyobb mennyiségben mérgező a sejtre. Sok B-ásványi anyagot és vitamint használnak eltávolítására, ami különleges helyzetet teremt. Egyrészt a sejtnek (és ezért a testnek) sok energiára van szüksége, amelyet nem tud előállítani. Másrészt kevés energiát és mérgező anyagokat termel. Ez nagyon megterhelő a sejt számára. Van egy ördögi kör, amelyet a betegség okoz, és a normális működéshez szükséges energiahiány.
A sejtek és az egész test gyengül az energiahiány miatt. A szénhidrátok (cukrok) alkalmatlan üzemanyaggá válnak a gyulladás által érintett sejtek (test) számára. Mindezt akár a laboratóriumban is meg lehet mérni. Speciális vizsgálatokkal meg lehet állapítani, hogy mennyi energia termelődik a sejtekben, meg lehet mérni, hogy a fermentáció milyen intenzitással zajlik a sejtekben.
Az étrendi változás az első
Ha a gyógyulás és a regeneráció folyamata a testben zajlik le, ez energia nélkül nem lehetséges. Ezért szükség van a szénhidrátok helyettesítésére egy másik energiaforrással. Ezt az energiaforrást a sejteknek sokkal jobban kellene felhasználniuk (több energiát kell előállítaniuk belőle, mint cukorból), és ennek az energiaforrásnak a használata nem okozhat sok mérgező anyagot. A ketonok ilyen üzemanyagok.
Ha a szénhidrátbevitel az étrendben minimálisra korlátozódik - max. Naponta 50 g (zöldségfélék, kis adag gyümölcs, kis adag dió), gabonafélék, hüvelyesek, burgonya vagy rizs kiküszöbölődnek, a szervezet a máj zsírjaiból kezd ketont termelni. A ketonok kiváló energiaforrást jelentenek minden sejt számára. Ugyanakkor a tejsav nem képződik a ketonok égése során. Ez jó feltételeket teremt a gyulladás regenerálódásához és kezeléséhez.
Lyme-kór és gyulladás esetén megfelelő étrend
Szénhidrátok az energiafogyasztás minimális részét kell hogy képezze. Kizárólag zöldségekből, kis mennyiségű gyümölcsből és diófélékből származhatnak. A zöldség napi bevitelének el kell érnie az 500 g/felnőtt mennyiséget. A nagy dózisú zöldségek nagyon jó oldható rostforrások. Az oldható rost hozzájárul a gyulladáscsökkentő anyagok aktiválódásához a belekben. Ne féljen a zöldségek megfojtásától, és nagyon jó alternatíva az erjesztett zöldség (erjesztett káposzta, erjesztett uborka vagy bármilyen erjesztett zöldség).
Zsírok az energiabevételek többségét kell kitennie. Jó forrásai a ghi, tehénvaj, kókuszolaj, avokádó vagy hidegen sajtolt olívaolaj. Vigyázni kell a növényi olajokkal. Érzékenyek nemcsak az oxigén, hanem a szabad gyökök által okozott károkra is. De a gyulladás során is kialakulnak a testben. A nagyon érzékeny olajok a szervezetben is károsodhatnak ! Ezért először az oxidatív stressz (a szabad gyökök túlzott képződése) csökkentését javaslom, és csak később fogyasztok olyan olajokat, amelyek nagyon érzékeny omega 3 zsírsavakat tartalmaznak, mint pl. hal vagy lenmagolaj. Ha ezek az olajok oxidálódnak a szervezetben, mérgezővé válnak, sőt elősegítik a gyulladást.
Napi jövedelem fehérje körülbelül 1 g fehérje/1 kg testtömeg. A túlsúlyos emberek nem számolhatják a zsírfelesleg feleslegét a teljes súlyukban. Óvakodjon a magas fehérjebeviteltől. A szervezet fehérjékből cukrot is előállíthat.
Az étrend megváltoztatása elengedhetetlen minden krónikus betegség esetén. Amint megmutattam nektek, annak ellenére, hogy az egészséges táplálkozásban a gabonafélék kivételes helyzete meggyökeresedett, a sejtjeink mást mondanak. Nem tudják felhasználni a szénhidrátokban rejlő energiát a saját és az ön érdekében.
A jó egészség kívánságával felkészült az Ön számára