A maraton (vagy maratoni futás) 42 km hosszú táv. Eredete mögött Feidippid görög futó mítosza áll, akit Marathon városából Athénba küldtek, hogy bejelentse, hogy a perzsákat legyőzték a maratoni csatában. A maraton bekerült az első modern olimpiai játékokba 1896-ban Athénban, de ekkor még csak férfiak versenyezhettek ezen a szakterületen. Csaknem száz évvel később bekerült a női olimpiai szakterületbe. Ma a maraton nagyon népszerű minden korosztály körében. Néhány maratoni futót motivál a határaik tesztelése, míg mások kikapcsolódásra vagy jótékonysági célokra futnak. Évente több százezer futó futja le a maratont. A férfi kategóriában Eliud Kipchog (1:59:40) és a nőknél Paula Radcliff (2:15:25) a rekord.
Készítmény
A maratonra való felkészülés hossza a futó állapota és futástapasztalata alapján egyedi. Ennek azonban általában 12–24 hétnek kell eltelnie. Minden edzésnek tartalmaznia kell egy reális, szisztematikus edzéstervet, amely rövid és hosszú távú futóedzéseket tartalmaz, valamint egyéb fizikai tevékenységeket, például kerékpározást, úszást, túrázást. Nem szabad megfeledkezni a regenerálódásról sem. Fontos, hogy az edzés során figyeljünk a megfelelő felszerelésre és különösen a minőségi futócipőkre.