Sok nő nem a sporttól, megfelelő táplálkozástól és harmadik fél bármilyen csodás eszközének használatától próbál fogyni. Figyelmüket ártalmatlan dolgokra fel lehet ajánlani, kivéve, hogy az MCC fogyókúrás tabletták szinte tiszta rostok - nem mikrokristályos cellulóz. A gyógyszertárakban különféle neveken, poron és tablettán keresztül találja meg. Hogyan lehet fogyni az ICC-vel?
Mikrokristályos cellulóz fogyáshoz: tulajdonságok
A súlycsökkentő MCC-t tisztított és gondosan zúzott cellulóz pamutból nyerik. Ez a cellulóz tiszta formájában, amely teljesen ártalmatlan a szervezet számára. A gyomor-bél traktus megtisztítására a felhalmozódott méreganyagoktól, valamint a gyomor térfogatának csökkentésére szolgál. Az a tény, hogy az MCC tökéletesen felhalmozza a nedvességet és megduzzad a gyomorban, és jóllakottság érzetet kelt, ami megkönnyíti az ember számára, hogy feladja a normális túlevést - ami általában megakadályozza a súlygyarapodást.
A felhasznált cellulóz nemcsak a fogyás, hanem a test tisztítására is szolgál, ugyanúgy, mint egy olyan népszerű szorbens, mint az aktív szén. Ezenkívül gyógyászati célokra használják - mérgezésre, cukorbetegségre, az emésztés normalizálására és sok más esetben.
Hogyan lehet használni az MCC-t a fogyáshoz?
Rögtön meg kell érteni, hogy az MSC csak közvetett módon járul hozzá a fogyáshoz, nem egy csoda tabletta bontja le a zsírokat (amelyek nem léteznek. - és a vegyi felhasználások károsak az egészségre). Ezért nem akar semmilyen eredményt elérni, ha nem kombinálja az MCC bevitelét az alacsony kalóriatartalmú étrenddel, és sokat iszik. Tehát vegyük figyelembe azokat az alapvető mutatókat, amelyek segítenek a komplex testben a fogyásban:
- Az MSC-diéta menetének 3-4 hétig kell tartania.
- Szedje az MSC-t rendszeresen, fokozatosan növelje az adagot, amíg el nem éri a napi 25 g-ot (általában 50 standard tabletta 0,5 g-mal).
- Az MCH szedése nemcsak egy, hanem étkezés előtt is (20-30 perc).
- Átvétel után sok vizet kell inni, mert különben fennáll annak a veszélye, hogy a kívánt eredményeket nem érik el.
- Az ICC teljes bevitele során naponta 1,5-2 liter vizet kell inni.
- Ha gyors eredményre van szüksége, az MSC pótolhatja a szokásos vacsorát. Duzzadással tökéletesen kitölti a gyomrot, és jól fogja érezni magát. Ezenkívül a pép vétele több órán keresztül veri az étvágyat, lehetővé téve könnyű és hasznos snackként való felhasználását.
- Az Ügyfélközpont csak akkor nyújt egyértelmű eredményeket, ha naponta legfeljebb 1000-1500 kalóriát fogyaszt. Ideális esetben online naplót kell futtatnia az ilyen számításokhoz, de ha túl bonyolultnak találja, akkor legalább vegye figyelembe a fejében elfogyasztott kalóriák mennyiségét (ezek mennyiségét mindig a termékcsomag tartalmazza), és ne haladja meg a beállított mennyiséget korlátokat.
- Az MCC használatának másik módja az, hogy egyszerűen hozzáadjuk a port ugyanazokkal az adagokkal, mint a
tablettákra, élelmiszerekre vannak feltüntetve. A cellulóz tökéletesen kombinálható cefrével, burgonyával, darált hússal, süteményekkel stb. Ne aggódjon az ételek íze miatt - a cellulóznak nincs íztulajdonsága, ezért minden tálban láthatatlan, engedje hozzá. Úgy gondolják, hogy nyilvánvalóbb eredmények érhetők el, ha étkezés előtt még mindig ICC-t szed - ez csökkenti az éhségérzetet, míg a második módszer csak az ételek kalóriatartalmát csökkenti.
Ha betartja a fenti ajánlásokat, éhséget fog tapasztalni, és a szigorú tilalmak bizonyos termékekkel havonta 2-5 kg-ot fognak leadni. Ha azonban bármelyik előírást megszegik, az eredmény a test tisztítására korlátozódhat.