megismerjük

Az élethez szükséges nagyon fontos szerv megérdemli a gondozását. A szív világnapja szeptember 29-re esik. Betegségek szív nagyon gyakoriak, és sok ember hal meg évente a kudarca miatt. A legfontosabb mindig a betegség korai felismerése és helyes diagnózisa. Sok olyan tünet van, amelyet nem szabad lebecsülni, még akkor sem, ha minimálisnak kell lennie.

Milyen tünetek nem becsülik alá?

Természetesen az ilyen tünetek közé tartozik a mellkasi fájdalom, és ha sokkal többet lélegzik, mint korábban, például amikor felfelé vagy felfelé lépcsőn halad, és ez természetesen nem lehet összefüggésben azzal a ténnyel, hogy az utolsó rövid idő alatt rengeteg kilogrammot hízott idő. Bár természetesen bármilyen gyorsan súlygyarapodás és a fogyás sem tesz jót a szívednek. Mindent okosan kell csinálni. Tök mindegy fájdalom a mellkason nem szabad elhanyagolni. Néha csak egy fájdalom elég, és ennek rossz következményei lehetnek. Ha rokonai között van valaki, aki ilyen problémákkal küzd, akkor jobban kell vigyáznia önmagára és a szívére.

Milyen szívbetegségekkel találkozhat?

  • Aritmia
  • Szabálytalan szívverés
  • Gyorsított pulzus
  • Pitvarfibrilláció

Milyen szívbetegségek érintik különösen a fiatalabb embereket?

Ide tartoznak a különféle ritmuszavarok, a szabálytalan vagy gyors szívverés. Bizonyos esetekben ez elsősorban annak köszönhető veleszületett hajlamok.

A stressz, mint kiváltó tényező

Köszönöm stresszes helyzetek, amelyet naponta tapasztal, nagyobb a szívritmuszavar. Munkádnak és feladataidnak egyensúlyban kell lennie a tiéddel lazítással. Ha ez a két oldal nincs egyensúlyban, akkor szívritmuszavar léphet fel, és ha egy meghiúsult kapcsolatból való szakítás jön létre, akkor megtört szív is megtörténik.

A bor valóban pozitív hatással van a szívedre?

Határozottan kevésbé árt, mint a cigaretta. Ezek a legsúlyosabb kiváltó tényezők szinte minden betegségnél. Nincsenek olyan szakmai tanulmányok, amelyek megerősítenék, hogy a bor pozitív vagy negatív hatással van a szívre. De mivel nem mutattak ki különleges negatív hatást, lehetséges, hogy a bor ésszerű pozitív hatás.

A kávé pozitív hatással van a szívedre?

Ugyanaz, mint a bor, ezért ne féljen tönkretenni a szívét kávéval. Természetesen ez érvényes, ha nem minden nap issza literenként. Koffein A kávé tartalmaz még az artériák megkeményedését is, stimulálja az idegrendszert, a vizelethajtó hatásokat és szabad zsírsavakat szabadít fel a zsírszövetből. És mikor van sok koffein? Valószínűleg leghamarabb egy órán belül kezdi érezni a koffein hatását, legyen több energia és produktívabb leszel. Általában a napi két-három csésze egyáltalán nem zavarhatja. Mindenki számára azonban teljesen más lehet. És ha naponta többet iszik ezekből a csészékből, akkor változtatnia kell szokásain, pénzt kereshet egy nagy problémára.

Megtört a szív?

Korábban olyan pletykák hallatszottak, hogy az emberek képesek meghalni a megtört szívekért. De valószínűleg nem pontosan és szó szerint fogják érteni. De ezért létezik egy megtört szív. Ez egy olyan betegség, amelyet Japánban konténernek hívtak egy konténer számára, amelyben polipokat fognak. Ez egy olyan jelenség, amely fokozott stressz vagy nagy neurotikus élmény során fordul elő, amikor a szív bal kamrája megnagyobbodik, és abbahagyja a vér pumpálását. Összetört szív ez csak ideiglenes diagnózis, és miután az egész stressz-élmény vagy stresszidőszak lejárt, normalizálódik. Orvosi szakértők 1990-ben ismertették a betegséget.

Hogyan lehet megtört szívvel küzdeni?

Mindenki néha átélte ezt az ürességet, miután egy partner elhagyta azt, vagy olyan szerencsétlen esemény történt, amely erősen megüthet. Szeretet nagyon fájhat. Van, aki már egyszer, van, aki többször. Fáj, aggódik és bosszantó vagy az egész környéken. Ha partnere van veled elvált, tehát nem szeretett téged. Nincs értelme annak eldöntésében, ki, mikor és hol követett el hibát, vagy karcsú, kék szemű, empatikus vagy nagyon független volt. Tehát hogyan gyógyul meg a megtört szív?

Kiáltás!

Ne szégyellje sírását. Mindig hozzátartozott és mindig minden szakításhoz vagy nehéz helyzethez tartozni fog. Könnyek ezek nem a gyengeséged megnyilvánulásai, éppen ellenkezőleg, segítenek egyensúlyban tartani érzelmeidet. Amikor a lelked szenved, akkor a tested is. Tehát ne tartsa vissza a fájdalmát. Amikor elveszíti egy kedvesét és szeretett nagyobb a szívroham veszélye.

Nem vagy egyedül!

Rájön, hogy nem vagy egyedül. Nem te vagy az egyetlen, aki valamilyen traumát tapasztal veszteség valaki szerette.

Csinálj amit akarsz!

Drága és márkás cipőket szeretett volna? Vagy mindig is szeretett volna utazni, és csak a partnerének köszönhetően nem tette meg? Nem fog tönkremenni a fiókja? Ne várjon semmit. Fogj neki teljesíteni az álmokat.

Felejtsd el!

Ne gondolj arra, ami folyton folyt, ne gondolj felesleges gondolatokra a közös pillanatokra. Ne tegyél úgy, mintha ő lett volna életed legjobb partnere és a legnagyobb tévedés, hogy köhögött rád. Ez csak megtörtént, és nem változtat meg semmit. Mindig emlékezz rá, mi zavart tőle. Elég apróságok mint például a rendetlenség a konyhában, képtelenség bármit elrendezni, bármit eldönteni, vagy mennyire hisztérikus, vagy hogy milyen hatalmas ideg volt, amikor autóval vezetett, és együtt kirándultunk. Gondoljon minden helyzetre, amikor a tiéd expartner könnyekre fakasztotta.

Fuss!

Vásároljon minőségi futócipőt és kezdjen el futni. Nem csak nagyon népszerű és tömeges faj sport- ma, amely kiűzi a fejét a fejéből, és emellett megerősíti a megtört szívét és lefogy. A futás elmossa endorfinok és azonnal úgy tűnik számodra, hogy az életed és hozzáállásod sokkal jobb. És ha futás közben sírni akarsz, sírj! Engedje ki az érzelmeit.

Keressen egy szeretőt vagy szeretőt!

Ne rohanjon azonnal másik kapcsolatba. Ha éket akar ékelni, az csak segít. A fájdalmas szakítás után közvetlenül következő kapcsolatok nem nagyok véletlen hogy ígéretes legyen. De ez nem vonatkozik a szerelmesekre. Találjon olyan változatosságot, amely segít elfelejteni az expartnerét és a megtört szívét.

A megtört szív kezeléséhez meg kell értenie az egész folyamatot. A veszteség meghozza szomorúság és sajnos. Megszakad a pszichéje, csökken a védekezőképessége, fogékonyabb leszel a betegségekre, és a szíved mellett az izmok is fájhatnak, és nem akarsz semmit sem tenni. Az, hogy valaki összetörte a szívét, még nem jelenti azt, hogy rossz vagy, és nem vagy alkalmas párkapcsolatra. Nem csak beillene. Próbálj meg összejönni, és zárkózz el a világtól, és egyáltalán ne a szerelem elől. Valahol a megfelelő partner vár rád, az, aki te leszel szeretet valójában és mindenekelőtt annak, aki valójában vagy. Minden egyszerű lesz vele, és nem kell semmivel sem zavarnia, megpróbálja megkönnyíteni az életét. A gyógyulás után bárhol találkozhat vele - Pozsonyban, Nyitrán, Kassán vagy Zsolnai.