kg-ot fogyott

Michal Kučera

  • Magasság: 184 cm
  • Kor: 28 év
  • Eredeti súly: 136 kg
  • Jelenlegi súly: 91 kg
  • Időtartam: 5 hónap
  • Ruházat mérete előtt: 3XL
  • Ruhaméret után: M-L

Tökéletesnek érzem magam, és több energiám és változatosabb életem van a NATURHOUSE-nak köszönhetően

Michal Kučera úr, aki 45 kg-ot fogyott az NC CENTRAL pozsonyi táplálkozási tanácsadó központjában, lelkesen mondja.

Meg tudja mondani nekünk, mikor kezdtek valószínűleg súlyproblémái?

Tavaly nyáron kezdtem a legnagyobb problémákat, de bizonyos szempontból egész kicsi korom óta túlsúlyos problémáim voltak.

Te magad is megpróbáltad leadni a felesleges kilókat?

Magam is többször próbáltam lefogyni, de az eredmény mindig olyan volt, hogy lefogytam néhány kilogrammot, majd visszanyertem. Végül abbahagytam az élvezetet, csak szenvedés volt.

Miért járt a NATURHOUSE-ban? Honnan hallottál rólunk?

Ügyfelemtől értesültem a NATURHOUSE-ról. Barátnője éppen az új NATURHOUSE üzemének a megnyitására készült. Alapvető információkat adott erről, ezek alapján döntöttem. Tehát egyszóval a tulajdonosoktól tanultam.

Mi motiválta, hogy elkezdjen fogyni?

A motiváció számomra az volt, hogy fiatal voltam, és annyi felesleges kilóval csak olyan dolgokra korlátozódtam, mint mások, például biciklizni, sportolni. Még a személyes életben sem volt könnyű, és főleg a gyakori izzadással járt, ami nagyon kellemetlen volt, valamint a túlsúly okozta egészségügyi problémákkal.

Hogyan sikerült ledobni?

Meg tudtam szabadulni tőle, annak köszönhetően, hogy a táplálkozási szakember megmutatta és bevált NATURHOUSE módszerek alapján tanácsolta, hogyan kell enni, követni a rendszerességet, és átgondolni, mit eszek. Aztán egyedül, a sportnak köszönhetően, még gyorsabban ment, és megtörtént, hogy ez ma már számomra törvényszerűség.

Voltak olyan helyzetek is, amikor megszegte a diétát, vagy véget akart vetni a fogyásnak?

Azt kell mondanom, hogy szigorúan betartottam a diétát, motivált voltam, és volt egy olyan célom, amelyet nem akartam megtörni. Mondtam magamnak, hogy ha egyszer összetörök, akkor ez megismétlődik, és én nem ezt akarom. Soha nem akartam abbahagyni a diétát, mert az megfelel nekem, nekem nem volt nehéz. Minden étel ízletes és könnyen elkészíthető volt.

Mik voltak a legnagyobb változások az étrendben?

A változások hatalmasak voltak. Előtte maga is gyorséttermet ettem, minden sült, egészségtelen volt, és mindent megismételtek újra és újra. Kevés zöldséget, gyümölcsöt és különösen édes italt ettem. Az új menüben az ételek változatosak voltak és különösen ízletesek, egész jól álltak nekem, olyan összetevőket is felfedeztem, amelyeket soha nem ettem, és élveztem.

Tetszett minden használt termék?

A SLIMBEL SYSTEM pudingok nagyszerűek voltak, amikor nem volt időm főzni, így remek étkezést pótolt. A kedvencem a csokoládé narancsos volt.

Ön már elégedett a súlyával?

Nagyon meg vagyok elégedve új súlyommal, soha nem szeretnék visszatérni az előzőhöz! Tökéletesnek érzem magam, és több energiám és változatosabb életem van a NATURHOUSE-nak köszönhetően.