gyógynövényei

Rozmaring (lat. Rosmarinus officinalis, ros marinus - tengeri harmat) már az ókori Egyiptomban, Görögországban és Rómában is ismertek. Hippokratész, Galen és Dioszkoridész májbetegségekre írta fel. A középkorban a fiatalok állítólag virágzó rozmaring gallyakkal érintették meg egymást a szeretet jeleként. A népi babonák azt is mondják, hogy ha egy ág rozmaringot tesz a párnája alá, akkor elűzi a rossz álmokat, és ha a házba ültet rozmaringot, az védelmet nyújt a boszorkányok ellen.

Hol nő és hogyan szüretelik

A rozmaring a Földközi-tengerről származik, ahol vad gyógynövényként nő. Különösen népszerű Olaszországban. Szlovákiában kertekben és cserepekben termesztik. A rozmaring hosszabb szárazságot képes túlélni, és nem szereti a hideget. Nyár elején növekszik, amikor a leveleket összegyűjtik az ágakról, majd szárítják. A gyógyszeriparban a rozmaringot gyógyteák, kenőcsök és tapaszok készítéséhez használják. Szilícium-dioxidot is termel, amelyet az illatszer- és kozmetikai iparban használnak. Fűszerként használják a konyhában.

Rozmaring és gyógyhatásai

A rozmaring a jó íze mellett magnéziumot, vasat és kalciumot is tartalmaz. Ez egyben a B-6-vitamin forrása, amely fontos a vérképzéshez, valamint az idegrendszer és az immunrendszer működéséhez. A-vitamint is tartalmaz, amely például az egészséges szem és a bőr számára előnyös. A rozmaring elősegíti az agy véráramlását, enyhíti a fejfájást, erősíti az emlékezetet, növeli a koncentrációt, erősíti az idegrendszert, elősegíti az emésztést és erősíti a hajat. Azáltal, hogy jótékony hatással van a test vérellátására, a rozmaring segít a hideg kézben és lábban.

Előkészítés és felhasználás

Rozmaring tea készítsen friss vagy szárított leveleket egy teáskanálból, amelyet 250 ml vízben 10 percig töltünk.

Egyszerű rozmaring tinktúra rozmaringágak alkohollal való elhelyezésével készül. Macerálja a keveréket meleg és napos helyen 3 hétig. Ezután szűrje le a keveréket és hígítsa desztillált vízzel. Egy ilyen tinktúra használható hajmosásra, az utolsó öblítésre. Az infúzió erősíti a hajat és a korpásodás ellen hat.