Szia, mit tudsz tanácsolni nekem, 24tt vagyok, és itt és ott nagy a nyomásom, az orvos tablettákat adott nekem, amiben van segítségem
Egyél fokhagymát, ez természetesen csökkenti a nyomást.
@ kvetka123456 Segít betartani az orvos tanácsát. Először meg kell mondania, hogy milyen étele van.
A @ kvetka123456 diéta nem befolyásolja sokat a nyomást, a munka a nagyobb nyomástól függ, de a ksus korlátozza az étrendben lévő sót, és az minerlane víz, a tei növeli a nyomást.
@ kvetka123456 kevesebb só, kevesebb cukor. ne egyél köretet, papat sok gyümölcsöt és zöldséget. ne igyon ásványvizet.
@ mimka11111 Elfelejtetted írni: élj a levegőből
@ mimka11111 Terhesség alatt csak a mellékleteket, és valójában azon kívül. Az étrendnek változatosnak és kiegyensúlyozottnak kell lennie; van benne burgonya, teljes kiőrlésű rizs és tészta is.
@ kvetka123456 Rengeteg folyadék (lehetőleg tiszta víz, hígított friss gyümölcslevek és cukrozatlan teák, vagy egészségesebb édesítőszer), korlátozza a sós és sós ételeket (pl. kolbász, pástétom, olvasztott sajt) és megszünteti a nátrium-ásványi anyagokat.
- Csökkentse a vérnyomását, igyon kakaót - Egészséges táplálkozás - Egészség
- Csoda uborka saláta Csökkenti a koleszterint és a magas vérnyomást!
- Csökkenti a vegetáriánus étrendet a vérnyomás csökkentése érdekében
- Magas vérnyomás - magas vérnyomás
- A magas vérnyomás tünetei figyelmeztető tüneteket okoznak