Bár ebben az évben sem láttuk "Márton fehér lovon", a Szent Márton-ünnep természetesen nem kerülte el az egyik háztartást. A finomságokkal teli asztal hagyományosan a mezőgazdasági év végének éves ünnepe. És ha például diétázol, akkor semmi sem veszik el! Ezt a nagyon szép hagyományt akkor sem kell elutasítania, ha ma nagyon népszerű fehérjetartást követ. A KetoMix márka ebben az időszakban is remek megoldást kínál. Az ételek széles választékával nem kell letagadni a süteményeket, gombócokat vagy akár a bort! Hogyan kell csinálni?
Ne féljen az ilyen lehetőségektől, még akkor sem, ha őszintén betartja a fehérjetartalmú étrend alapelveit. A KetoMix márka számos megoldást kínál az ilyen bűncselekményekre. Élvezheti a ketózisban maradás közben! Hogyan javasoljuk az indítást? A libák vagy a kacsa különösen jellemző Szent Márton ünnepeire. Ez azonban nem feltétel. A diéta ideje alatt például a pulykahúst és a finom lédús sültet kínálják megfelelőbb lehetőségként, amelyek száz százalékosan pótolják a kacsát vagy a libát is.
A fiatal bor tökéletesen felváltja az alacsony szénhidráttartalmú KetoMix bort, 2018. évjárat. Diós tónusaival és édes mézével elvarázsol. A Pinot Gris fajtához tartozik, és a népszerű morva Veľkopavlovicko-ból származik. De mi nem hiányozhat egyetlen dobásnál sem? Végül is sütemények! A KetoMix-nek köszönhetően ezeket is meg lehet sütni. És megkülönböztethetetlenek lesznek a hétköznapiaktól. Térjünk rá!
SÜLT TENGERI ÉLET KETOMIX GUMBIKAL ÉS FORRÁS KABINÁVAL
A KetoMix gombóc összetevői: 1 gombóc KetoMix gombóc, 2 tojásfehérje, 1 teáskanál KetoMix nyers omlett, petrezselyem.
Melegítse fel a sütőt 180 ° C-ra. Öntsünk 15 - 20 ml vizet rázógépbe vagy edénybe, adjunk hozzá 1 gombóc gombóc keveréket, formázzuk meg a cipót, tegyük sütőpapírra és süssük 15 percig. Vágjuk kockákra a gombócokat, és keverjük össze a felvert tojásfehérjét egy teáskanálnyi nyers omlettel és apróra vágott petrezselyemmel. Kikent csészében vízfürdőben főzzük körülbelül 20 percig.
Alacsony szénhidráttartalmú savanyú káposzta hozzávalói: 1 hagyma, 2 csomag savanyú káposzta, 1 cukkini, só, rasca, olaj
Az apróra vágott hagymát kevés olajjal tegyük az apróra vágott káposztába, sózzuk meg a finomra reszelt cukkinit, adjunk hozzá egy kis rascát és pároljuk puhára. Szükség esetén leteríthet egy kicsit vízzel. Végül megkóstolhatja a káposztát természetes cikóriasziruppal. Végül adjuk hozzá az ecetet.
Hozzávalók sült pulyka medalionokhoz: pulyka medalionok (az egyik 150 g-ot szolgál fel), zúzott rasca, préselt fokhagyma, só, bors
Sózott, fűszerezett, pulyka- és zúzott fokhagymaméremeket tegyen egy sütőedénybe enyhén olajozottan. Csepegtesse a tartalmát vízzel a hús egyharmadáig. Helyezze a tepsit a fedéllel 150 ° C-ra előmelegített sütőbe, és párolja 2 órán át, amíg a hús megpuhul.
POPPY-TÖRTÖS TORTA
Tészta hozzávalók: 1 gombóc KetoMix protein koktél, 20 g őrölt mandula, 1 tojás, 1 teáskanál olaj, 1 teáskanál tej, vanília aroma a KetoMix koktélhoz, ½ teáskanál sütőpor, citromhéj
Hozzávalók a mákos töltelékhez: 1 gombóc őrölt mák (20g), 1 gombóc tej, vanília aroma a KetoMix koktélhoz, fahéj
Hozzávalók a sajt töltelékéhez: 1 tálca zsírszegény túró, 1 tojássárgája, ízlés szerint édesítőszer (vanília aroma a KetoMix koktélhoz), citromhéj
Keverje össze a tészta hozzávalóit (használhat turmixgépet is), a kész tésztát tepsibe vagy papírra terítse, amely akkora, mint egy kis desszertlemez. Segítsen nedves kanállal megkenni a tésztát. Tegye a mák hozzávalóit egy tálba, és mindent keverjen össze. Forraljuk a tölteléket alacsony hőfokon, hogy megvastagodjon, és hagyjuk kihűlni. Keverje össze a sajttöltelék hozzávalóit is, és ízlésének megfelelően ossza el a sajtot és a mákos tölteléket. Végül használjon néhány mandulát a díszítéshez. Előmelegített sütőben aranyszínűre sütjük.