Állapotát frissítettük!
Nincs akaratom
Re: Nincs akaratom
tól től nedves »
szakértő Bejegyzések: 1805
Küldött meghívók: 0 Regisztrált barátok: 0
- Privát üzenet
Re: Nincs akaratom
tól től aanka »
derby, próbáld meg úgy kezdeni, hogy normálisan étkezel (vagyis reggelivel kezded, amely megindítja az emésztést, és végül vacsorázol - könnyedén 2-3 órával lefekvés előtt), és rendszeresen kisebb adagokat kell enned. Azt hiszem, ez elég a kezdethez. Ha a nap folyamán hozzáad egy kis mozgást (ha kifejezetten nem jár edzőterembe vagy aerobikra, akkor legalább egy gyors séta elég), akkor az csak pluszt jelent. És egyáltalán ne gondoljon semmilyen diétára!
Re: Nincs akaratom
tól től dana-h »
Re: Nincs akaratom
tól től Nojaadka »
Ne hülyéskedj Derby, gyere tovább! Tényleg úgy gondolja, hogy az összes kislány erős akarata ilyen "egyformán" határozott? Közvetlenül azt írtam, hogy ennyire tisztátalannak tartom a januárt, néha racionálisan bérelem magam, néha a családommal bérelem, néha édesen vétek. De nekem nagyon sokat segít, hogy a babák jól felrobbantanak, vagy dicsérik, hogy jó volt. Egy csoportban jobb, mint amikor bajban vagy lelkiismeret-furdaláskor.
Nézd, tegnap a neten töltöttem az éjszakát a fenti oldal tanulmányozásával. Végeztem egy BMI-számítást, és most már legalább nagyjából tudom, mire készülök. Ez a számítás megerősítette saját elképzelésemet arról, hogy mennyire van szükségem és le akarom tenni. Lásd itt: http://www.chudnutie-ako.sk/bmi/
Az a magasabb fokozat: lool: jól éreztem magam: igen:
És még egy dolog (ezt már írom) - szó szerint elmenekültem több hasonló vita elől, amikor az anorexiás és veszekedő babák ott kezdték megfogalmazni a véleményüket. A jelenlegi fórum más, és bár néha teljesen ellentétes attitűdökhöz vezet, soha nem zavarják veszekedések, sértések vagy "káromkodás".
Úgy tűnik tehát, hogy a tavasz ebben az évben egész tél:-)
szakértő Bejegyzések: 2831
Küldött meghívók: 0 Regisztrált barátok: 0
- Privát üzenet
- honlap
Re: Nincs akaratom
tól től napfény »
Kérem, derbi, a legtöbb bejegyzésem sírással vezette őket, miközben újra végignéztem az ismétlést.
Egyébként születéskor gyakoroltam a nem evést, nem utolértem és sokat nyertem. abban a pillanatban, amikor normálisan kezdtem, fogyókúra nélkül is csökkent a súly. szóval szerintem hozza a reggelit a robotoknak (ha nem készíti otthon) és ebéd nélkül, és egyszer vagy kétszer lesz.
A szerencse valószínűsége személyesen vett
szakértő Bejegyzések: 23566 Hangulat:
Küldött meghívók: 0 Regisztrált barátok: 0
- Privát üzenet
Re: Nincs akaratom
tól től Ferenc »
Ne mondd el Istennek, hogy mekkora a problémád. Beszéljen problémájával arról, hogy mekkora az Istene.
szakértő Bejegyzések: 6872
Küldött meghívók: 0 Regisztrált barátok: 0
- Privát üzenet
- honlap
- FECSEG
Re: Nincs akaratom
tól től jojaii »
Re: Nincs akaratom
tól től vika »
ne aggódj, nyugodtan csatlakozz hozzánk egy melléktémához: igen: Féltem is csatlakozni, mert legtöbbször olyan gyerekek voltak, akiknek plusz 2-3 kg volt egy ilyen témában, és mindig demotiváltak hogy. Szeretem az ételt, a csokoládét és a fagylaltot, és ezekről sem tudtam lemondani, és nagy adagokat ettem, ha bármi tetszett. A fordulópont most karácsonykor ért el számomra, amikor vettem egy digi mérleget, és fél év múlva meg mertem: rol8: kezdtek szorosra fordulni a dolgok, és semmit sem tudtam normálisan vásárolni magamnak, hogy ne nézhessek ki nap. Nekem már kb 3 kg a fogyás és tényleg csak racionális étrend, kisebb adagok, a cukor kizárása. Működik, és amikor észreveszed az első sikereket, kezdesz jobban hinni, ezért gyere el hozzánk:) b