Receptek hőkezelés nélkül.
A nyers étel olyan életmód, amelyben csak nyers, feldolgozatlan, bio vagy természetes ételeket fogyasztanak. Azokat az embereket, akik nyers étrendet követnek, vitáriumoknak nevezünk. Ez a név a vita szóból származik, ami életet jelent.
Forrás:
A házi szárított paradicsom készítése nemcsak anyagilag, de különösen a remek íze megtérül! És jó érzés a felkészülésük miatt, megéri ...
A legjobb frissítő forró napokra - fagylalt. Friss gyümölcsből készült, tejszínnel, vaníliával és mézzel. Nem kell sok szó a receptről, csak…
Ezek a házi készítésű gyümölcsillatú övek mindig elbűvölték anyámat. És nemcsak ő, hanem egész Szlovákia is. Velük van ...
Semmi sem könnyebb elkészíteni, mint a savóból göndörített joghurt. Minden készség, aminek van otthon szűrője és tálja, meg tudja csinálni. A joghurt…
Káposzta saláta öntettel, nagyon híres és ízletes. A világon több recept van az elkészítéséhez, mint a káposztánk vagy az orosz borscs…
A nyers ételeket kedvelő művész barátomat inspirálta ez a recept. Az elkészítés nem nehéz, mivel egy könnyű nyári ebéd kiváló ...
Véleményem szerint egyetlen fagylalt sem felel meg az eperpépnek. Tiszta, fagyos, epres ízű, finom:) Egyszerű, de elég kiváló a kiváló…
Szinte minden nap turmixokat csinálunk. A legjobb, ha mindig kipróbáljuk a gyümölcsök és zöldségek új és új kombinációit. Ezen kívül betartom az elveket ...
A kihajtott napraforgómag egyszerű és egészséges elterjedése. Extra ropogós és tele van vitaminokkal, enzimekkel és ásványi anyagokkal. Otthonnal…
Végül úgy döntöttem, hogy házi eperfagyit készítek. Annak ellenére, hogy nincs fagylaltkészítőm, még fagyizókanálom sincs, van bátorságom…
Ez az egyik olyan étel, amely remekül rúg, és evés után ragyogni fog, mint egy villanykörte! Ideális friss borsóból és…
A mandulatej egyszerű, finom és rendkívül egészséges. Sok felhasználási lehetősége van, és…
Lehet, hogy nem tudja, de a mák sokkal több kalciumot tartalmaz, mint a tej. Ezenkívül a mák rengeteg más ásványi anyag, B-
A pácolt lazac (Gravad Lax vagy Gravlax) egy régi recept, amely a középkorig nyúlik vissza, amikor a halászok ezt a sózott halat temették el…
Ez a spread a legnagyobb lépés! Ideális választás reggelire vagy napközben, amikor koncentrálni és koncentrálni akar, és jól érzi magát…
Finom ropogós saláta, tele vitaminokkal.
Se liszt, se cukor, se vaj. A torta lédús és nagyon gazdag, így egy adaghoz egy igazán kis darab is elegendő.
Az űrlapot a következővel használjuk:
Inspirációs recept.
Ha étrendjét diverzifikálni szeretné magas rosttartalmú, alacsony kalóriatartalmú zöldségekkel,…