anyatej-helyettesítő tápszer

Azt a leírhatatlan érzést, amikor egy nő először meglátja a babáját, nem veszik el tőled. Az anyaság olyan ajándék, amelyet az anyák teljes mértékben élveznek. Anyának lenni a nők talán legszebb kényelme. Annak ellenére, hogy gondokkal teli és töltött éjszakákról van szó, valóban megéri. A friss anyák egyik gondja a baba optimális étrendje. Hogyan etessük meg, hogy ne bántsuk? Mi legyen az étrend része, hogy támogassa egészségét és fejlődését? Tegye ezeket a gondokat a feje mögé. Könnyebb, mint sok anya gondolja, megfelelő táplálékot biztosítani az újszülött számára. Csak tanulj meg néhány szabályt.

Bébiétel az első hónapokban

A csecsemő számára a legtermészetesebb táplálék az anyatej, amelyből minden tápanyag megfelelő arányban megkapja, különösen az első négy hónapban. Ez nem csak ideális étel, hanem megvédi a betegségektől is. Az újszülött testében még nem alakult ki saját immunrendszere. Ezért az anyatej összehasonlítható a különböző betegségek elleni "védőpajzssal". Megfelelő mennyiségű zsírt és fehérjét tartalmaz a fejlődő gyermek testének igényeinek kielégítésére. Ha egy anya legalább hat hónapig szoptatja a babáját, akkor biztos lehet abban, hogy a maximumot adja gyermekének.

A gyermek testének nemcsak fehérjékre van szüksége, hanem az említett zsírokra is. Ezért az anyatej a legjobb a legkisebbeknek. Tejzsírt találunk benne, amely fontos energiaforrás, ezért fontos tényező a gyermek növekedésének és fejlődésének. "Az energiafunkció mellett zsírokra van szükség a zsírokban oldódó A-, D-, E- és K-vitamin felszívódásához is. És nem kevésbé fontos az ízérzet. A tejízeket nem kell hozzáadni az anyatej-helyettesítő tápszerekhez, ha az anyatej-helyettesítő tej tejzsírt tartalmaz. ”- mutat rá a MUDr. Zuzana Andryskova-Marcibalova.

Jegyezze fel az összetételt

Még azoknak az anyáknak sem kell aggódniuk, akik valamilyen oknál fogva nem tudnak szoptatni. Bár a baba nem kap anyatejet, a tejpótlók révén elegendő energiához és fontos tápanyaghoz juthatnak. Fontos, hogy a növényi és állati zsírok kombinációja kiegyensúlyozott legyen, és azt is fontos megjegyezni, hogy a termék a következő tejzsírral rendelkezik-e.

Az orvos szerint, ha az anyatej-helyettesítő tápszer tartalmazza, teljes tejből vagy tejzsírból áll. "Nem minden anyatej-helyettesítő tápszer tartalmaz zsírt. Ezt nagyon könnyen tudjuk a kompozíció alapján. Az összetételnek csökkenő sorrendben kell felsorolnia az összes olyan anyagot, amelyet a termék tartalmaz, az anyag mennyiségének megfelelően "- tanácsolja a szakember. Ha nem talál tejzsírt, az egyetlen zsírforrás ebben az esetben a növényi olajok. Szerencsére ma olyan babatejtermékek vannak a piacon, amelyek közel állnak az anyatej összetételéhez és tartalmazzák az említett tejzsírt.

Óvatosan táplálja

Ahogy a baba hónapjai nőnek és fejlődnek, úgy nőnek a táplálkozási igényei is. Az anya fokozatosan elkezdheti az etetést, és különféle zöldség- és később gyümölcspüréket is felvehet az étrendbe. De lassan kell haladnunk. Ne hagyja abba az anyatej etetését teljesen, csak adjon hozzá több ételt, és fokozatosan csökkentse a tejadagot.

"A gyermekek táplálkozása egyéves kortól fokozatosan alkalmazkodik a felnőttek étrendjéhez. Ki kell fedezni annak a gyermeknek az energiaigényét, aki ebben a korban már nem növekszik, mint az élet egy évében. A menü összeállításakor figyelembe kell venni a választékot, valamint az elfogyasztott ételek gyakoriságát és mennyiségét "- tette hozzá MUDr. Zuzana Andryskova-Marcibalova.

E-mailben áttekintheti a legfrissebb híreket, az új trendeket és az ízletes recepteket.

Kérjük, olvassa el az adatvédelmi irányelveket és a sütik használatát, mielőtt megadná e-mail címét. Bármikor visszavonhatja előfizetését.