Manapság egyre inkább találkozunk azzal a ténnyel, hogy az emberek egyre inkább az egészséges táplálkozás kérdéseiben keresnek segítséget az interneten. A méregtelenítésről, a savtalanításról és az egészséges táplálkozásról számos általános vagy szakmai cikk jelent meg, jelenik meg és fog megjelenni.

Maga a méregtelenítés napjainkban általánosan használt kifejezés, és az emberek egyre inkább arra a kérdésre keresik a választ, hogy hogyan kell méregteleníteni, mikor kell méregteleníteni, hogyan kell méregteleníteni, vagy közvetlenebbül miként kell méregteleníteni a vastagbelet, a vesét vagy a májat a Google segítségével.

Aki ezeket a "méregtelenítő kifejezéseket" keresi a Google-on keresztül, egészségügyi problémát old meg. Legtöbben olyan emberek, akik hosszú ideig fáradtak, amikor még minden nyilvánvaló ok nélkül elvesztették energiájukat, vagy különféle egyéb egészségügyi komplikációkat oldanak meg. Ezek elsősorban emésztési zavarokat, túlsúlyos és bőrproblémákat tartalmaznak. A közelmúltban a méregtelenítés olyan embereket kezdett érdekelni, akik úgy döntöttek, hogy lefogynak, és megértik, hogy minden radikálisabb étrend előtt a szervezetet megfelelően méregteleníteni kell, hogy a fogyás során gyorsabban fogyjon.

A méregtelenítés a test természetes folyamata, amely megszabadítja a szervezetet a káros anyagoktól

Testünket a természet úgy fejlesztette ki, hogy képes legyen önmagában megbirkózni a méreganyagokkal. Így a méregtelenítés természetesen a testben történik. A méregtelenítést fő szervek a máj, a vesék és a vastagbél képezik. Weboldalunkon külön cikkekkel foglalkozunk velük részletesebben.

A múltban ezek a szervek sokkal könnyebben kezelték a szervezetben képződött vagy a külső környezetből bekerült mérgező anyagokat. Az étrendben a káros anyagok koncentrációja soha nem érte el olyan arányban, mint manapság. A "modern" élelmiszeriparban a termékeket kémiai alapon dolgozzák fel, színezik, tartósítják és más módon dolgozzák fel, ami jelentősen megterheli a májat és más szerveket. Nem kell 100% -osan kezelniük funkcióikat, és néhány veszélyes anyag fokozatosan tárolódik a szervezetben. A szervek elégtelen méregtelenítése okozza:

test

  • tartós fáradtság
  • ingerlékenység
  • hasi fájdalom, puffadás
  • teljes izommerevség
  • ízületi fájdalom, térd, lábujjak
  • bőrproblémák
  • köröm törés, köröm bevágás
  • sérült látás
  • vesekő és még sok más

Amikor a test nem kezeli kellő mértékben a méregtelenítő funkcióját, a méregtelenítés segít - méregtelenítő kezelés. Javasoljuk, hogy tegyen óvintézkedéseket, amelyeken rendszeresen gondolkodnia kell. Nincs jobb, mint a megelőzés. Általában elsősorban az egészségtelen ételek, félkész termékek, édesített italok, felvágottak stb. Kerülgetéséről van szó.

Fontos felismerni, hogy teste a bőr formájában felszívja a mérgező anyagokat, ezért figyeljen a kozmetikumok minőségére. Ha lehetséges, kerülje az agresszív kozmetikumokat. Ugyanez vonatkozik a levegőre is, manapság a légszennyezés komoly problémát jelent, különösen a nagyobb városokban. Az ilyen anyagok még légzéssel is bejutnak a testébe, és a testnek meg kell küzdenie velük. Tudjuk, hogy nem befolyásolhatja életének ezeket a területeit.

Bármilyen méregtelenítéshez az ivás fokozása szükséges. Az ivási rendszer növelése mindig fontos minden méregtelenítő kezelés vagy fogyás esetén. A méregtelenítés során a test támogató anyagok segítségével fokozottabban megszabadul a hulladéktól, és ki kell mosni a testből. Fontos tiszta vizet inni. Az ásványi anyagok nem ajánlottak, mert összetételük megterhelheti a vesét. Soha ne igyon limonádét és szénsavas italokat. Ha nem szereti a tiszta vizet, gyógyteákkal segíthet a méregtelenítésben.

A méregtelenítés egész évben úgy lehetséges, hogy vizet inni citromlével. A gyümölcs- és zöldséglevek mindenképpen segítenek, de az ivásukat napi 2 pohárra korlátozzák. 1 cékla és 3 sárgarépa leve kombinációja ideális. Gyümölcscentrifugáláskor ne keverje össze a gyümölcsöket és a zöldségeket. A zöldség- vagy gyümölcslével történő méregtelenítés már külön fejezet a test tisztításának területén.

A méregtelenítést a sport, a rendszeres testmozgás is segíti. Nem kell olyan előadásokat tartania, mint Peter Sagan, rendszeres séták vagy kerékpáros túrák, úszás, bármi, ami csak tetszik, elegendő lesz. A testmozgás elindítja a tested, és minden méregtelenítés sokkal hatékonyabb, ha minden nap egy kis időt szánsz a mozgásra.

Ha valóban meg akarja indítani a testét, és segít a méregtelenítésben, kövesse a fenti tanácsokat. Végül, de nem utolsósorban a méregtelenítő termék által támogatott rendszeres méregtelenítés, amely optimális összetételével megkönnyíti a test tisztításának folyamatát.