Zöldségekkel töltött paprika és a sütőben sült halloumi sajt
Kiváló bazmassite étel. Töltelünk paprikát azzal, ami van otthon, bátran kihagyhat valamit a listámról, hozzátehet például cukkínit, még több sajtot, egy másik sajtot. Fogyasztanom kellett mind a gombát, mind a padlizsánt, és már jó tapasztalataim voltak hasonló töltelékkel, töltött padlizsánnal.
Padlizsán palacsinta lenmaggal
Az egészségügyi okokból előírt alacsony szénhidráttartalmú étrend itt utolért:))
- Tudjon meg többet a padlizsán palacsintáról lenmaggal
- 5 megjegyzés
- Jelentkezzen be vagy regisztráljon a hozzászóláshoz
Padlizsán gombával és pirospaprikával töltött
A töltött padlizsán ízletes változata, ezúttal hús nélküli változatban.
A sütőben sült cukkini padlizsánnal
Szeretem a fedett kemencében a sütőben elkészített ételeket. Mindig úgy érzem, hogy ez is hiábavaló. Csak vágja, rakja össze, szórja meg és lapátolja egy órán át, hogy felmelegedjen. A recept teljesen tájékoztató jellegű, de amit igazán nem szabad kihagyni, az a cukkini és a padlizsán. A többi opcionális, ízétől, a hűtőszekrény tartalmától vagy a kerti kosártól függően. Az étel nagyon nem fotogén, de az íze kiegyensúlyozza.
Az egész étkezés 684 kcal - 16 g fehérjét, 56 g szénhidrátot, 42 g zsírt, 27 g rostot tartalmaz
- cukkini
- padlizsán
- Alacsony szénhidráttartalmú étrend
- hús nélküli ételek
- fitnesz
- cukkini
- További információ a sütőben sült padlizsános cukkiniről
- 6 megjegyzés
- Jelentkezzen be vagy regisztráljon a hozzászóláshoz
Hajtogatott halfilé padlizsánnal
Már elegendő nehéz étkezés volt, megindult a támadás az egészségesebb étrend ellen. Nálunk a halak bármilyen módon megnyerhetők.