A pajzsmirigy betegség tünetei: fáradtság, súlyváltozások (túlzott fogyás vagy súlygyarapodás), romlás és hajhullás, fokozott, állandó idegesség, remegés, álmatlanság, kidülledő szemek, izzadás, izomgyengeség és ürítési rendellenességek.
Rengeteg testmozgás és megfelelő étrend
Megfelelő étrenddel és testmozgással támogathatja a pajzsmirigy működését. Több májat kell fogyasztania. A máj sok A-vitamint tartalmaz. A májból származó A-vitamin biológiailag hozzáférhető, ezért a test használhatja. Növelje a bio marhahús és a csirkemáj fogyasztását. A máj kiszűri a méreganyagokat, de nem tárolja a toxinokat.
Kezdje el használni a kókuszolajat, mert közepes láncú triglicerideket tartalmaz, amelyek egyébként emésztettek és gyors energiaforrások. A trigliceridek támogatják a pajzsmirigy és az egész endokrin rendszer aktivitását.
Amit meg kell szereznie?
A tojás tartalmaz, ha fogyaszt Napi 2-3 tojás teljesíti a napi jódigény 20-30% -át. A tojás szintén szelénforrás, amely elősegíti a T4 pajzsmirigyhormonok átalakulását a T3 hasznos formájává. Jódot sóból is kaphat. a jód bevitele naponta legalább 50 mikrogramm legyen újszülötteknél és 1 év alatti gyermekeknél, felnőtteknél 150 mikrogramm.
- Terezia Company Pajzsmirigy 60 kapszula
- Biztosan nem fogja tudni ezeket a nagymama tanácsokat egy fájó fülért!
- Ez a 4 vonal meghosszabbítja a vényköteles szemüveg élettartamát
- Téged zavar a narancsbőr Próbálj meg változtatni ezeken a dolgokon, és megjelenik az eredmény
- Ízületi fájdalmaktól szenvednek. Ezek az ételek fájdalom kiváltó okai