Dobog a szívem; izzadás és remegés; Nem kapok levegőt, és úgy érzem, fulladok; Mellkasi fájdalmam és hányingerem van; Szédülök, mintha elájultam volna; megfagy; remegnek az ujjaim, és semmi sem tűnik valóságosnak számomra. Meghalok vagy őrült vagyok?
Hacsak nincs újabb orvosi diagnózisa, szorongási rohama lehet, amely hirtelen kémiai egyensúlyhiány a testében, amely intenzív félelmet vagy kényelmetlenséget okoz. Bár a pánik vagy szorongási roham perceken belül tetőzhet, a fenyegető tünetek és a kémiai kiégés kombinációja órákig vagy akár napokig is érintheti az embert.
Nagyon sok információ van a pszichés és pszichiátriai kérdésekről, amelyek hozzájárulnak a szorongáshoz. Tehát inkább a szorongás előfordulását vázolnám a magnéziumhiány és/vagy az állandó szorongás súlyosbodása következtében a tartós magnéziumhiány miatt.
Kezdőknek
Amint azt az előző bejegyzésekben említettem, kezdőként egyszerűen megválaszolom az összes kérdést. Ami a szorongást/pánikrohamot illeti, közvetlen tanácsom az, hogy kezdje el telíteni testét erősen felszívódó magnéziummal, amelynek nincs hashajtó hatása, ha egészséges bél van. A legtöbb ember számára a végső adag 600 és 1200 mg közötti nagymértékben felszívódó magnézium lesz. Személyesen használom a ReMag®-ot, mert nagy felszívódás és koncentráció érdekében fejlesztettem ki, túlzó hatások nélkül. Ezért a következő ajánlást teszem:
Ha a mellékveséket már nem védi elegendő magnézium, könnyebb kiváltani a hormonális reakciókat a harc vagy a menekülés érdekében, az adrenalin és a noradrenalin.. Amikor a hormonok szabálytalanul nőnek, gyors pulzust, magas vérnyomást és szívdobogást okoznak. Minél jobban hiányzik a magnézium, annál eltúlzottabban szabadul fel az adrenalin.
A ReMag első használatakor kezdje alacsony adaggal, és lassan növelje. A magnézium bevitel részeként használhatja a ReMag testápolót is a bőrre történő felvitelhez. A három kompressziós ReMag lotion 300 mg majdnem 100% -ban felszívódó magnéziumot tartalmaz.
Közbensőnek
Nem értem, hogy kerültem ide
Sok ügyfél azt mondja, hogy "hirtelen pánikrohamot kaptam a másik után". De vajon igaz-e? Nézzük úgy, hogy a szorongása hosszú ideje növekszik.
Hogyan válhatunk át egy nyugodt emberből, aki teljes mértékben irányítja tudatát, szorongó, rémült egyénnyé? Azt hiszem, a magnéziumkészletek fokozatos, de krónikus csökkenése miatt. Amikor a testet stressz éri - és ennek többféle oka lehet - ez a döntő fontosságú ásványi anyag kiválasztódik magnéziumraktárainkból a véráramunkba, és azonnal azok közé az emberekké válunk, akik meg vannak áldva azzal a képességgel, hogy bármivel képesek megbirkózni. Nyugodtnak és ébernek érezzük magunkat. Barátaink és rokonaink azt gondolják, hogy mi vagyunk, de az igazság inkább az, hogy mennyi magnézium van tartalékban.
Stresszhormonként a magnézium kiáramlik az üzletekből
Ha a stressz továbbra is fennáll, és az epizódok között nem állítjuk le vagy pótoljuk a magnéziumot, akkor magnéziumraktáraink kimerülnek. Amikor a stresszorral szembesül, a stresszhormonok (adrenalin és kortizol) nem képesek reakciót kiváltani azzal, hogy a magnéziumot kiürítik a készletből, és az azt követő nyugtató hatást. Az adrenalin elsősorban növeli a pulzusszámot, növeli a vérnyomást és elszakítja az izmokat, hogy reagáljanak a harcra vagy a menekülésre.
Emberek milliói próbálnak sikertelenül megbirkózni problémáikkal, vagy túlfogyasztással, cigarettával, alkohollal, utcai drogokkal és más addiktív viselkedéssel próbálnak kompenzálni. Olyan nemzet vagyunk, amely 32% -ban szenved szorongástól, depressziótól és drogproblémáktól. Ahelyett, hogy a stresszhez kapcsolódó reakciókat magnéziummal kezelnék megfelelően, évente emberek milliói vezetik be a pszichiátriai gyógyszerek körhintáját és a pszichológiai tanácsadást olyan tünetekre, amelyek valójában magnéziumhiányban gyökerezhetnek. Stresszesek, nem alszanak, feszültek és ingerültek, és nem tudják, hogy egy jó magnézium-kiegészítés kihúzhatja őket ebből a lefelé tartó spirálból.
Ezekkel a szavakkal világosabbá válik?
A szorongásnak azonban vannak konkrét kiváltó okai?
Noha a tested képes gyorsan megbirkózni a gyorsan változó világ stresszével, a szorongási rohamok ok nélkül hirtelen megjelennek. Tehát úgy érzem, hogy a tipikus szorongás kiváltó okairól való tájékoztatás jó ötlet. Itt van néhány közülük:
- Szennyezett levegő
- Alkohol
- Túl sok kalcium
- Ischaemiás szívbetegség
- Kiszáradás
- Fogászati problémák
- Cukorbetegség
- Elektrolit egyensúlyhiány
- Gáz, puffadás, hiatal sérv
- Gluténérzékenység
- Szívbetegség
- Magas vérnyomás
- Túlevés és túlzott alkoholfogyasztás az ünnepek alatt
- Hipoglikémia
- Fertőzés
- Tüdőbetegségek
- Gyógyszerek
- Káliumhiány
- Stimuláns túlzás (koffein)
- Feszültség
- Sebészet
- Magas cukortartalmú étrend
- A pajzsmirigy túl aktív
- Utazó
- Gombás fertőzés
A kiváltó okok azonosítása érdekében nyomatékosan javasoljuk, hogy nézze meg ezt a listát, és írja le tapasztalatait a naplóba, miután felépült egy pánikrohamtól. Miután azonosította az ismétlődő mintákat, kivizsgálhatja és kiválthatja a kiváltó tényezőt.
Nem vagy egyedül
Sok kliens szerint a szorongás legrosszabb része az, hogy egyedül érzi magát. Tehát megosztok néhány esettanulmányt.
1. eset - Roman
Ha meghallgatta internetes rádióműsoromat, akkor tudja, hogy Roman volt az egyik első hívóm, és folyamatosan tájékoztat minket a fejlődésről. Itt van a története:
"Dr. Carolyn Dean megmentette az életemet. 18 éves korom óta szorongásom, pánikrohamom és szívritmuszavarom van. Deperszonalizációban és szédülésben is szenvedtem, amikor a testem küzdött a szorongással. Sok-sok gyógyszert szedtem a szívem számára és pánikbetegség, azt hiszem, segítettek egy kicsit, de a problémákat soha nem oldották meg.
50 éves koromban kórházba kerültem, 200 pulzus/perc pulzusszámmal, AFib és SVT (supraventrikuláris tachycardia). 3 nap után a kórházban szabadon engedtem béta-blokkolók és szorongás elleni gyógyszerek felírásaival. A drogok segítettek egy kicsit, de nem hagyták abba a pánikot és a versenyző szívet, ami lehetetlenné tette az üzleti vállalkozásomban való munkát, egy hangtechnikával teli kamion kirakását.
Teljesen meghökkentem, hogy nem dolgoztam, és hatalmas adósságot halmoztam fel. Ijesztően magas pulzusszámot, PVC-t és SVT-t kezeltem! Végül megtaláltam a Magnézium csoda című könyvet online ! Elolvastam, és Dr. Dean programja következett, és azonnal megkönnyebbültem, és folytatásra kényszerítettem.!
Egy éve, hogy megnéztem a programját. A ReMag-ot és a ReMyte-ot egy liter vízbe viszem, amelyet egész nap egy teáskanál kelta tengeri sóval kortyolgatok. 2 liter tiszta vizet iszok egy teáskanál kelta tengeri sóval, hogy fenntartsam a súlyom hidratáltságát.
Ez a protokoll megváltoztatta a világot számomra. Újra dolgozhatok! SVT és nagyon kevés AFib nélkül ki tudom rakodni és újra bepakolni a járművet! Sétálok és csak ritkán regisztrálom az AFib-et! Az SVT teljesen eltűnt, és még nem értem el egy évet a programban.
Dr. Dean szerint akár egy évbe is beletelhet, míg felépülök. Igaza volt! Egy időbe telik a magnéziumhiány leküzdése, de amikor újra elkezdjük növelni a sejtek magnéziumszintjét, a fejlesztések hihetetlenek! Az ügyfélszolgálat nagyszerű, minden kérdésemre válaszoltak, és nagyon segítőkészek voltak és bántak velem nehéz időkben.
Ezen kívül interjúba kerülök, és a rádióban élőben megkérdezem Dr. Deant. Mindig figyelmes és nagyon segít minden kérdésem megválaszolásában! Nagyon ajánlom Dr. Dékán mindenkinek, aki fizikai problémáktól szenved. Minden termékét, a ReMagot, a ReMyte-ot, a ReAline-ot és az RnA ReSet Drop-okat elveszem.
Hála Istennek, hogy felfedeztem a Dr. Dean és beszélt vele a műsorában. Visszaadta az életemet. Ez nem egyik napról a másikra következik be, de a fejlődés lépésenként történik, mivel a tested magnéziumot szállít.
2. eset - Anna
Anna története szorongással és pajzsmirigy-egyensúlyhiánnyal jár. Amikor ezt a kérdést írta, pajzsmirigy-gyógyszert szedett (én is megosztom a válaszomat.):
Anna: "Körülbelül 2 hete használom a ReMag-ot. Legjobb barátom édesanyja ajánlotta nekem. Szereti a termékeidet, és még az ajánlólevélben is szerepel.! Szorongásos rohamaim voltak, és most sokkal jobban érzem magam. Naponta kétszer 1 teáskanálnyit szedek. Megvettem a ReMyte-ot is, de még nem kezdtem el használni. Az Euthyrox 50-en vagyok, és olvastam, hogy a ReMyte hiperaktivitás érzését keltheti, ha pajzsmirigy-gyógyszerekkel együtt alkalmaznám. Azt hittem, ez árt a szorongásomnak. Azonban nagyon szeretném abbahagyni az Euthyrox szedését, mert a TSH-m csak 0,1-rel volt magasabb az átlagos tartománynál, és nem voltak olyan tüneteim, amelyekről tudtam volna. 36 éves vagyok, és nem szeretem a hosszú távú mellékhatások ötletét. Azt is szeretném tudni, hogy a gyógyszer valamilyen módon társul-e szorongással. Beszélek az endokrinológussal arról, hogyan állítsam le, hátha a két terméked segíthet a pajzsmirigy szintem szabályozásában. Olvastam, hogy a ReMyte 9 ásványi anyaggal rendelkezik, amelyek felébresztik a pajzsmirigyet. Hajlandó vagyok kipróbálni és ellenőrizni a véremet. Meg kell próbálnom a ReMyte-ot, amíg az Euthyrox-ot használom, vagy várnom kell, amíg le nem ejtem?
Én: Ez nagy kérdés, mert a pajzsmirigy-gyógyszerek szorongást okozhatnak. Mondtam Anne-nek, hogy soha nem mondom az embereknek, hogy hagyják abba a gyógyszerek szedését, amikor a ReMagot és a ReMyte-ot szedik. Azt mondtam: "Személy szerint 10–15 ml ReMag-ot szednék, és mivel a szorongás csökken, a ReMyte-ot nagyon lassan adjuk hozzá, és az utasításunk szerint a tengeri sót is bevessem ivóvízbe. A ReAline-ot metilezett B-vitaminjaira is bevenném, amelyek A ReAline-ban található B-vitaminok és aminosavak szintén segítenek méregteleníteni a stressz által termelt mérgező vegyi anyagokat, amelyek szintén szorongást okozhatnak.!
Végül bevenném az RnA ReSet Cseppeket, amelyek segíthetnek abban, hogy uralkodjon a helyzetén.
Ahogy a Több ásvány - láthatatlan ásvány, II. Rész című könyvemben mondom:
Körülbelül öt-hat hét ReMyte-kezelés után kezdtem kissé "felgyorsulni", és a pulzusom kissé megnőtt. Tudtam, hogy ezeket a tüneteket túl sok pajzsmirigyhormon okozhatja. Mivel pajzsmirigyhormonon voltam, úgy döntöttem, hogy abbahagyom a szedését. Néhány napon belül a pajzsmirigyhormonjaim rendeződtek, és nagyszerűen éreztem magam, és hónapokig tovább javultam.
A ReMyte 12 ásványából kilenc közvetlenül támogatja a pajzsmirigyet: jód, szelén, cink, molibdén, bór, réz, króm, mangán és magnézium. A ReMyte szedésekor "felébresztheti" a pajzsmirigyét és javíthatja az anyagcserét. Ne feledje azonban, hogy ha pajzsmirigy-gyógyszert szed, kissé hiperaktívnak érezheti magát, mert már nincs szüksége annyi pajzsmirigy-gyógyszerre, mint amennyit szed. Amellett, hogy kissé "gyors", tapasztalhatja, hogy a pulzusa 5-10 ponttal nőtt. Győződjön meg róla, és beszéljen orvosával a gyógyszerek adagjának csökkentéséről.
Anna esetében figyelhetjük pulzusát és energiaszintjét. Mint azt is javasolta, megvizsgálhatnák a vérét, hogy TSH-szintje azt jelezze-e, hogy már nem hypothyreos.
Haladó olvasóknak
Folytatni a "Magnéziumhiány és szorongás", Azt javaslom, hogy alaposan tanulmányozza a webhelyemet és kövesse a híreket.