petrezselyemolaj

Részvény

A kerti petrezselyem tipikus gyökérzöldség régiónkban, amely nélkül alig tudunk elképzelni egy vasárnapi húslevest. De tudtad, hogy a magjából egyedülálló olajat készítenek? A petrezselyemolaj pozitív hatással van a húgyutakra vagy az emésztőrendszerre, és számos más nagy hatással is rendelkezik. Ezenkívül számos fontos anyag forrása. A következő cikkben mindent megtudhat róla.

Felismeri a petrezselyemolajat?

A petrezselyemolajat petrezselyemmagból készítik hideg sajtolással. A kerti petrezselyem, a latin Petroselinum crispum a Földközi-tengerről származik. A rómaiak és a görögök régóta használják gyógynövényként és gyökérzöldségként. Ez a kétéves növény jelenleg elterjedt, különösen a mérsékelt égövön. Nedves és jól lecsapolt talajban virágzik, és ellenáll a fagynak. A kerti petrezselymet orsó alakú, fehér vagy sárgás színű gyökér jellemzi, amelynek jellegzetes aromája van. Az első évben tollas levelek rozettája nő ki belőle.

A virágzat csak a növény életének második évében jelenik meg, egy hatalmas, 30–100 centiméter magas szárral együtt. A felső részén meleg van. A környéken elrendezett apró virágok sárga-zöld színűek, a nyári hónapokban megfigyelhetők. A gyökér-, gyökér- és petrezselyemmag gyógyászati ​​illóolajokat és számos más, a szervezet számára hasznos anyagot tartalmaz. Megemlíthetjük azt a tényt is, hogy a petrezselyem már ősidők óta ismert vízhajtó hatása miatt. Pozitív hatással van a húgyúti és az emésztőrendszer állapotára.

Nehézségek esetén vegye fel a menübe?

A petrezselyemolaj telítetlen zsírsavak, valamint számos vitamin és ásványi anyag forrása. A testet magnézium, kálium és vas, valamint C-, E- vagy B-vitamin egészíti ki. A petrezselyemmagolaj elsősorban a húgyutakra gyakorolt ​​jótékony hatásáról ismert. Hasznos lehet a vese vagy a hólyag kellemetlen gyulladásának kezelésében. Hosszú távú használat esetén még a vizeletszivárgás problémájával is sikeresnek bizonyult. Pozitív hatással van az emésztési folyamatra és az emésztőrendszerre is. Serkenti a belek aktivitását és megelőzést jelent számos emésztőrendszeri probléma, például a puffadás ellen.

A petrezselyemolaj tisztítja a testet és antibakteriális hatású. A szem egészségére és a vizuális funkcióra gyakorolt ​​pozitív hatása szintén ismert. Segít a test vízének szabályozásában is. A petrezselyemmagolaj belső használata azonban nem alkalmas terhes és szoptató nők számára. Ez az olaj azonban hasznos lehet külsőleg, például bőrproblémák kezelésénél is. Hatékonyan fertőtleníti a bőrt, ráadásul megakadályozza a mikrobák terjedését.

Érdekelni fogja

Magnéziumolaj - a magnézium kiegészítésének legjobb módja? Tudjon meg többet!

    51 11
  • 2019.03.02

Az A-vitaminra a szemünknek és a csontjainknak van szüksége. Hogyan lehet a legjobban kiegészíteni a test számára?

    67 12
  • 2017.12.24

Hogyan kell használni?

A petrezselyemolajat meglehetősen nehéz elkészíteni. A ritkább és drágább olajok közé soroljuk. Több online áruházban vagy egészséges élelmiszerboltban megtalálhatja. Az ár körülbelül 6 és 7 euró között mozog 250 ml-es kiszerelés esetén. Az egészség elősegítése érdekében naponta egy teáskanálnyi olajat fogyaszthat, akár reggel éhgyomorra, akár csendesen, még este lefekvés előtt. A petrezselyemolaj azonban hideg konyhában is felhasználható. Add hozzá salátához, öntethez vagy mártáshoz. Különféle leveseket, tészta- vagy burgonyaételeket is készíthet vele.

Azonban legyen óvatos, amikor ezzel az olajjal ízesíti. Jelentős íze van, mint a petrezselyem. Használhatja kívülről a petrezselyemmag olajat is. Bőrproblémák esetén próbálkozzon közvetlenül a bőrrel. Mindig finoman dörzsölje és hagyja működni. Még kedvenc krémet vagy testápolót is gazdagíthatja ezzel az olajjal.

A cikk szerzője

Nikol Turková

- a cikk további cikkei
12 megjegyzés elrejtése

A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Még nem regisztrált?

Ľubica Šťastná 19.02.02 05:03

Köszönöm a cikket, szívesen kipróbálnám!

Natália Lobodášová 19.02.02 08:45

Még nincs tapasztalatom ezzel az olajjal, de egyszer biztosan kipróbálom:-)

Mária Chromíková 08.02.19 10:07

Még nem találkoztam ezzel az olajjal.

Tomáš Kamenár 19.02.02 13:00

Mária Maxianová 19.02.02 15:54

Tudom, hogy a petrezselyem alkalmas a húgyutak kezelésére, de nem ismerem az olajat