Ha rozmaringot termeszt az erkélyen vagy a kertben, akkor nemcsak a konyhában használhatja. Mire lehet használni?
1. Kiváló fűszer
A rozmaring kiválóan alkalmas ételek megkóstolására. Főleg olasz és francia konyhában használják, de konyhánk ételeinek megkóstolására is felhasználhatja. Adjon egy szál rozmaringot a sült húshoz vagy burgonyához. A pácok is nagyszerű ízűek. Paradicsomhoz és padlizsánhoz alkalmas. Ami ezt a fűszert illeti, nyugodtan elvetheti az előítéleteket, mert édes ételekhez és italokhoz is alkalmas.
2. Az aromaterápia része
A rozmaring illóolajat az aromaterápiában is használják. Illata jótékony hatással van a pszichére. Támogatja a koncentrációt és általában stimulálja az idegrendszer aktivitását. Ha van egy rozmaring az iskolai szigorú vizsga vagy üzleti találkozó előtt, érezze a rozmaring illatát, az agya vérezni fog, és jobban gondolkodik.
3. Alkalmas tea készítésére
A cefre elkészítése a szokásos módon történik - egy teáskanál rozmaringot forrásban lévő vízbe öntünk, és hagyjuk 10–15 percig infundálni. Ezután megfeszül. Igyon naponta 2-szer.
Mikor engedhetik meg magának a rozmaring teát? A rozmaring az idegrendszer aktivitásának serkentése mellett az emésztőrendszerre is jótékony hatással van. Mivel elősegíti a vérkeringést, a végtagokat is felmelegíti, amelyek folyamatosan fáznak. Légzőrendszeri problémák esetén is alkalmazható, különösen akkor, ha a tüdő túlterhelt. Vízhajtóként működik.
4. A fürdő nagyszerű része
A rozmaring a fürdőben is használható. Értékelni fogják azok, akik reumában és rosszul gyógyuló sebekben szenvednek. Természetesen mindazok, akiknek pihenniük kell, mert a rozmaring megnyugszik. Egy fürdéshez elegendő 2 liter víz és 2 evőkanál rozmaring - öntsünk forró vizet a rozmaringra, hagyjuk beönteni, és a leszűrt fürdőt adjuk hozzá.
5. Készíthet belőle kenőcsöt
A rozmaring kenőcs az otthoni elsősegély-készlet megfelelő része. Használhatja kívülről sebekre vagy hegekre. A szokásos módon készül - 500 gramm sertészsírt melegítenek, hozzáadnak 4 marék rozmaringot, hagyják forralni és legalább 12 órán át állni hagyják. Ezután a kenőcsöt leszűrjük és tiszta edénybe töltjük.
6. Tinktúra készítésére is alkalmas
Használhatja a tinktúrát például szájvízként, vagy elérheti gyomorproblémák esetén. Elkészítéséhez fél liter házi pálinkára és 50-60 g szárított rozmaringra lesz szükség. Hagyja a rozmaringot 14 napig pihenni a pálinkában, ideális esetben meleg helyen. Ez idő után szűrje le és használja a tinktúrát.
- NAPLÓI Pihenés - 5 tipp a stressz megelőzéséhez a fogyás során
- Pihenőnapló - 8 kifogás, amelyek miatt nem tudunk lefogyni
- Pihenőnapló - 6 bűn a fogyásban
- Pihenőnapló - Hamis, megtévesztő motiváció létezik a fogyás és a testmozgás szempontjából, vagy csak rossz
- Pihenőnapló - Igyál zöld teából, amely elősegíti a fogyást