puffadás

Kapcsolódó témák

A lédús belek nemcsak a WC-ben zavarják. Mi van, ha táplálják a megmagyarázhatatlan bánatot?

Ha nincs széklet mindennap, az nem székrekedés. Ha naponta háromszor futsz WC-re, az nem hasmenés. Normális, ha 5 naponta egyszer ötször WC-re járunk. Bármi más már jelzi a problémát.

A krónikus székrekedés és hasmenés leggyakrabban azt jelzi, hogy a belek szenvednek. Főleg a rost hiánya, amely megszabadítaná a beleket a hulladéktól, de a vitaminok és az ásványi anyagok is. Ha hónapokig vagy évekig figyelmen kívül hagyja a székrekedést és a hasmenést, vagy azok állandó váltakozását, akkor vegye be étrendjébe a nyers gyümölcsöket, zöldségeket vagy zabpehelyet, és csak egy hétig dobni mindent sültnek és egészségtelennek nem segít. A beleket alapoktól kezdve át kell programozni!

Nem úgy!

Eszébe jut egy első hashajtó? Használhatja, de csak kivételesen. Beöntés lehetőleg egyáltalán nem! A bélnek nem kell megszabadulnia a lerakódásoktól, amelyek állítólag méreganyagokat termelnek. A vastagbél sejtjei háromnaponta cserélődnek, ezért nehéz valamit a falára tapasztani és ott maradni. A perisztaltika, a belek mozgása a béltartalmat is eltolja a végbél felé.

"A beöntés, közismerten a beöntés tisztítható székrekedés esetén, vagy a végbél endoszkópos vizsgálatára való felkészülés előtt" - mondja MUDr gasztroenterológus. Jozef Klucho. Ha azonban a beöntés nincs feltüntetve, az orvos szerint ritka esetekben a beleket is károsíthatja, a fertőzés kockázatát, az oldat allergiás reakcióját jelentheti, hányingerhez, puffadáshoz és görcsökhöz vezethet. Vagy megszokja, és az ürítési reflexe meggyengül. Ezenkívül a jó baktériumokat, amelyek az egészséges működéshez szükségesek, lemossák a beléből!

Tisztítsa meg megfelelően

Lassúbb és őszintébb az az út, amely biztosan nem fog ártani neked, és emellett hosszú távú eredményeket hoz. Ez nem a bél egyszeri öblítése, hanem a menü teljes rekonstrukciója, hogy a belek a lehető legjobban végezhesse öntisztító funkcióját.

Ha főleg zsírokban, állati fehérjékben, egyszerű szénhidrátokban, tartósítószerekben gazdag főtt ételeket evett, ne csodálkozzon, hogy nehéz volt nekik! A lemez rostot, tejtermékeket és emésztőenzimeket tartalmaz!

A bél méregtelenítést kér, ha zavar:

  • krónikus székrekedés ► Hogyan lehet megszabadulni a székrekedéstől? Egy egész napos terv meg fogja kavarni a belét
  • hasmenés
  • puffadás, puffadás ► Felfújt has: Diétát vagy puffadásgátló gyógyszert szeretne?
  • túlsúly
  • rossz lehelet látható ok nélkül
  • aranyér
  • élesztő
  • depresszió

Egészséges tanács
Ne feledje, hogy az emésztés a szájban kezdődik. Ha fontos első megállás nélkül dobálsz egymásra ételt, akkor fáj a gyomrod.

Kapcsolódó témák

Te lehetsz
érdeklődés

A béta-karotin a koleszterin bombája. Az embereknek azonban csak 50% -a használhatja

Lábra figyelmeztető jelek: 13 egészségügyi probléma, amelyet jelent

Videó

Egészségügyi tanácsadás

Tetoválhatok, amikor egy éves babát szoptatok?

Az anya testének tetoválásai nem akadályozzák az újszülöttek szoptatását, még akkor sem, ha magán a mellen vannak. A friss tetoválás mindig magában hordozza a fertőzés kockázatát - különösen, ha a tatár nem tartja be szigorúan a higiéniát, vagy ha az anya nem vigyáz eléggé a tetoválására, és figyelmen kívül hagyja a tatár utasításait. Az új tetoválás másik lehetséges kockázata a felhasznált szín allergiás reakciója, mivel ezek egy része fémrészecskéket is tartalmaz. Minden fertőzést ezután antibiotikumokkal kellene kezelni, ami a szoptatás leállítását vagy leállítását jelentheti. Javasoljuk, hogy válasszon egy tetoválószalont, amely megfelel olyan előírásoknak, hogy ez a kockázat minimális mértékben kiküszöbölhető legyen. Egy tetováló stúdióban kérdezd meg, milyen gyakran tapasztalják a tetoválás utáni gyulladást, és melyek a leggyakoribb tetoválás utáni mellékhatások.

MUDr. Dana Jureckova, PhD.
Gyermekorvos

Csikorog a gyomromban. A hangok akkor sem állnak meg, ha bérlik őket.

A rágás az étel bevitelének és emésztésének folyamatával és annak kiválasztódásával jár. Leggyakrabban a gyomorban, a vékonybélben és a vastagbélben fordul elő, ahol a gravitáció mellett az üreges emésztőszervek tartalmát is befolyásolja a szerv mozgása, vagyis a perisztaltika. A kellemetlen hangokat folyadékok, erősebb anyagok és levegő okozza. A gázok három forrásból származnak: az étellel lenyelt levegőből, a gyomorsav lúgos közegben történő semlegesítéséből és a bélbaktériumok fermentációs aktivitásából. Az emésztőrendszerben keletkező gázok részben felszívódnak, vagy természetesen átjutnak a végbélnyíláson. Felhalmozódásukat a gyomor-bél traktusban meteorizmusnak nevezik. A hasi vérzés akkor fordul elő, amikor a hígtrágya vagy folyadék keveredik a levegővel. Minél intenzívebb a belek levegője, és behatol az emésztőrendszer különféle kanyarulatain vagy összehúzódásain. A bélgázok 90 százalékban tartalmaznak nitrogént és oxigént, a többi pedig szén-dioxid, hidrogén és metán. A meteorizmust szintén megnövekedett széllel járó inflációként definiálják. A nyikorgás ebben az esetben kifejezettebb.

Morbid meteorizmusról beszélünk, ha a végbélen két héten keresztül naponta több mint 25 alkalommal távozik a gáz. A puffadás zavarja a beteget, de ritkán utal súlyos betegségre, bár néhány betegség súlyos meteorizmussal jár. Számos diagnosztikai és kezelési eljárásunk van már a banális zihálás és a betegség megkülönböztetésére. Ha aggódik, keresse fel a gasztroenterológust. Mindenesetre jobban figyeljen a menüre. Elég rostot, probiotikumokat fogyaszt, megfelelő ivási rendet követ és permetez. Az édeskömény tea már gyermekkorában bevált, a gyógyszertárban pedig elegendő mennyiségű felnőtt áll rendelkezésre.