Élvezze a finomakat pulykahús mustármártásban édes édesburgonyával együtt és brokkoli saláta. Egy ilyen egészséges étel nem csak az ízlelőbimbóinak, hanem a testének is tetszeni fog, és még egy karcsú vonalat sem veszélyeztet. Alacsony zsír- és kalóriatartalom, másrészt magas fehérje- és tápanyag-arány - pontosan ez rejlik ebben az ételben.
A pulykamell sovány, magas fehérjetartalmú, alacsony zsír- és kalóriatartalmú. Ezért ilyen fitnesz receptekbe vannak létrehozva, akárcsak a csirkemellek. Ha azonban nem vágja fel a pulykahúst, akkor a receptben békés csirkemelleket használhat.
Ez az egyszerű pulykahús mustármártásban édesburgonyával serkenti a testet nemcsak egy jó adag fehérjével, hanem számos mikroelem csodálatos forrása is, például kálium, szelén, foszfor, vas, magnézium és még sok más.
Egy egyszerű recept a brokkolisalátához, amelyet ehhez az ételhez kínáltam, itt található: Egészséges brokkolisaláta mazsolával és mandulával. Ha kivételes ebédet vagy vacsorát szeretne készíteni, mindenképpen javasoljuk, hogy ezt a salátát készítse el étkezéshez - ez tökéletes hozzá. Az ételek tápértékét saláta nélkül számítják ki.