Készüljön fel erre a reggelire erre a finom, rugalmas és nem utolsó sorban egészséges banán kenyér hozzáadott cukor és zsír nélkül. Ez a házi banánkenyér fehérjében, rostban gazdag, másrészt kevesebb kalóriát és minimális zsírt tartalmaz adagonként (csak 2 g).
Elkészítése teljesen egyszerű, fő összetevői a teljes kiőrlésű liszt, a fehérjepor és természetesen a banán. Akár csak egy tálban, néhány perc alatt elkészítheti.
Ha még nem próbáltad ki a banános kenyeret, és van kedved hozzá egészségesebb fitnesz verzió, magasabb fehérjetartalommal, Mindenképpen ajánlom ezt a receptet.
Ha akarja, elkészítheti ezt a kenyeret fehérjepor felhasználása nélkül, ebben az esetben teljes kiőrlésű liszttel helyettesítheti. Végül azt javaslom, hogy a tésztába áfonyát és finomra vágott diót, vagy kakaóbabot vagy darab forró csokoládét keverjenek. A legjobb eredmény elérése érdekében ideális a jól érett banánt használni a banánkenyéren.
Ez fitnesz banán kenyér olyan, mint a egészséges reggeli az egész családnak. A kenyér csak néhány darabban elégíti ki Önt. Kiegészítheti minőségi házi lekvárral, mogyoróvajjal, de íze teljesen elképesztő és önmagában is.