INGYENES szállítás 18,90 € felett
A termék hosszú ideig nem érhető el
A terjesztés dátuma ismeretlen
Ropogós, könnyen emészthető, édes ízű. A kesudió kiválóan keverhető például kókusztejjel, mazsolával és mézzel is.
A kesudió kevesebb zsírt tartalmaz, mint a legtöbb más dió, ráadásul ezen zsírok mintegy 82% -a telítetlen zsírsav.
Tápérték 100 g-ban
2440 kJ, 588 kcal, fehérje 18 g, zsír 43,9 g, szénhidrát 30 g, rost 3,3 g.
Vitaminok és ásványi anyagok 100 g-ban
Kalcium 43 mg; 5,03 mg vas; Magnézium 258 mg; Foszfor 457 mg; Kálium 546 mg; 15 mg nátrium; Cink 5,16 mg; Tiamin 0,312 mg; Riboflavin 0,187 mg; 1,599 mg niacin; B6-vitamin 0,252 mg; Folsav 68 ug.
Származási ország
Ajánlott felhasználás
A pörkölés nélküli, sózatlan kesudió nagyon finom, önmagában fogyasztva vagy különféle ételekhez (indiai konyha) hozzáadva fokozza az ízét. Alkalmas sós és édes ételekhez (müzli, joghurt, zabkása).