Milyen recept alapján indulhat el gyermeke egész életen át tartó kapcsolata az étellel és az étellel? Mi lenne, ha egy egyszerű kukoricakürttel kezdene, amely ősidők óta az evés alapja? Egy egyszerű, könnyen elkészíthető recept megspórol Önnek az éjszaka utáni napokban, vagy felhasználhatja tippként egy finom vacsorához.

recept
A kukorica zabkása megfelelő finomság vacsorára még a legkisebb gyermeke számára is.

Hozzávalók

1/2 l baba vizet
1/2 l tejet
150 g finom kukoricadara vagy durva kukoricaliszt

Áztassa be a kukoricadarát vagy a lisztet, és hagyja állni körülbelül egy órán át előre elkészített vízben. Ezután forraljuk fel, és lassú tűzön főzzük, amíg a víz teljesen felszívódik. Ezután adjuk hozzá a tejet és alaposan keverjük össze. Ha a megfőtt zabkását cumisüvegbe tesszük, akkor tejjel is hígítjuk.

További típus:

Ne féljen attól, hogy intenzív szoptatás után (kb. 6 hónappal a születés után) elkezdi a kis ételkóstolást a csecsemőnek. Próbáljon ilyen kukoricakását tálalni korai vacsoraként, körülbelül 1 órán át. alvás előtt. Az elkészítés során a tejet teljesen elhagyhatja, vagy az expressz tejet vízzel használhatja. A kukorica zabkása mellett próbálja meg megadni a babának a variációit - a búza, a rizs vagy a hajdina zabkását.
A kész zabkását specializálhatja egy darab gyümölccsel, bébiételekkel vagy sós alternatívával - keverje össze a főtt zöldségeket.