Mivel a nyári ivási rendszer nagyon fontos, el akarom adni ezt az ősi receptet másoknak, akik szeretik megkóstolni a nagy mennyiségű és szükséges mennyiségű tiszta vizet a nyár folyamán. Gyógynövényekből készítek szirupokat, amelyek beindítják az égést, regenerálnak minket és energiát adnak nekünk. Illatos gyógynövények vannak mindenütt, ez a tökéletes alkalom arra, hogy sétáljon a természetben, vagy összegyűjtse őket a kertjében. Gyere és nézd meg, hogyan készíted az alapszirupot, a levendulaszirupot, a hárs vagy a rózsa szirupot.:-)

Mindannyian ismerjük azt a varázslatot, amelyet a gyógynövények hordoznak. Hatalmas számú gyógynövény létezik, amelyek mindegyike más és más hatással van a testünkre. Egyesek megfázásban, mások zsírvesztésben segítenek, mások a jobb alvás érdekében vannak itt.

Alapszirup

Milyen lenne a nyarat a házi alapszirup nélkül kezdeni, amire bizonyára emlékszel gyerekkorodból? Az alapszirup nem csak a gyermekkor emlékeit tartalmazza, hanem sok mást is elrejt.
Nagymamáink ezt a szirupot télen tartották. Kitűnő gyógyszer megfázás ellen, ha az anya kortyjából hozzáadjuk a teához. Segít az izzadásban és eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. A nagy egészségügyi előnyök mellett nagyszerű limonádé a forró nyári napokban.

nyári

Levendula szirup

A levendulát választottam másik gyógynövényként a szirup elkészítéséhez. A levendula megnyugtatja az idegeket és békés alvást hoz nekünk. Javítja a véráramlást, antibakteriális és antiszeptikus hatású. A levendula további egészségügyi előnye lehet számunkra az immunitás támogatása és a jobb májműködés.

Hársszirup

Biztosan észrevette a méhek zümmögését, amelyek minden évben hársról szedik a virágport, és kaptárukba viszik őket. A méhek ugyanis tudják, mennyire hasznos a hárs. A hársvirág csökkenti a lázat, hatékony orvosság megfázás, nátha vagy torokfájás ellen. C-vitamint tartalmaz, enyhíti a fájdalmat és elnyomja a görcsöket. Ez a virág erős fertőtlenítő és főleg méregtelenítő hatások.

Rózsaszín szirup

A cikk utolsó gyógynövénye egy rózsa. Így van, használhatjuk ezt a gyönyörű virágot testünk harmonizációja, ezért szépsége és csábító illata testünknek is kedveskedhet, nemcsak a szemnek. A rózsaszirmok antioxidánsokat hordoznak, támogassa a szív aktivitását, az emésztést és hozzájárulni méregtelenítés.

Tehát, ha azt választotta, hogy melyik gyógynövény felel meg legjobban vagy illatosabb nektek, hagyja, hogy megkedveljem, hozok egy receptet.

Amire szükségünk lesz?

Minden szirup alapja 1 liter vízhez:

  • 1 bio citrom
  • 20-30 g citromsav (az előnyös savasságtól függően)
  • 1 kg finomítatlan nádcukor (vagy méz vagy kókuszcukor)

Alapsziruphoz:

  • 15 virág fekete alap

Levendula sziruphoz:

  • 20 szár levendula

Hársszirup esetében:

  • annyi szükségünk van, ahányan elférnek a tartályban, hogy éppen a víz felszíne alatt legyenek

Rózsaszínű sziruphoz:

  • 300 g rózsaszirom

Hogyan folytatjuk?

1. Forraljuk fel a vizet, amikor kihűlt, adjuk hozzá a megmosott virágokat, és hagyjuk állni másnapig.

2. Másnap lecsepegtetjük a levet, és hozzáadjuk a citromlevet, a citromsavat és a cukrot. Keverje fel, amíg fel nem oldódik.

3. Öntse az így elkészített szirupot üvegpalackokba, és hűvös helyen tárolja.

TÍPUS: Ha azt szeretné, hogy a szirup tovább tartson, adhat hozzá egy csipet szorbinsavat. De ha nem igazán van rá szükség, akkor inkább hagyja ki.;-)

Egészségére!:-)

Érdekelheti:

  • A nyári frissítők receptje: Levendula, rózsaszín, hárs vagy alapszirup - 2017. június 5
  • Töktorta kétféle módon gluténmentes emberek számára is - 2016. szeptember 18
  • Miért együnk édesburgonyát, más néven édesburgonyát? 3 nem hagyományos, egészséges recept ITT! - 2016. szeptember 13

A cikk 2017.06.05-én került hozzáadásra, és a következő kategóriába került: Egyéb receptek egészsége Szerző: Patrícia Čeľovská