A lazac jó ízű hal, még akkor is, ha egy serpenyőben csak finom fűszerekkel sütjük. De ha egy ilyen "hétköznapi" verzió nem elég az Ön számára, és ugyanakkor szereti az ázsiai konyhát, akkor ez a házi Teriyaki pác receptje jól jön. Ehhez a Teriyaki-lazac kettős kombinációhoz csak ízletes tésztát kell adnia, és készen áll az egészséges fit ebéd. Jó étvágyat!
InBody diagnosztika Pozsonyban
Mérje meg az étrend fejlődését! A diagnózis során megtudja a test zsír- és izom% -át, a zsigeri zsír értékét, a vízvisszatartást és egyéb paramétereket. Az átalakulásod ma kezdődik!
Szükségünk van egy adagra
- 50 ml szójaszósz
- 10-15 g apróra vágott gyömbér
- lé 1/2 citrom
- 1/2 nagy chili paprika
- 2 gerezd fokhagyma
- lazacfilé
- 1 teáskanál szezámmag
- 1 PL édesem
- teljes kiőrlésű tészta
Megközelítés
- Készítse elő a pácot szójaszósz, gyömbér, citromlé, chili és fokhagyma összekeverésével.
- Pácoljuk a lazacot körülbelül 30 percig
- Ezután öntsük egy serpenyőbe a lazacmentes pácot, adjunk hozzá szezámmagot és mézet.
- Főzzük egy ideig, és adjuk hozzá a lazacdarabokat. Addig sütjük, amíg a lazac nem sül el.
DeepWORK & TotalBODY hétvége
A lassabb DeepWORK és a dinamikus TotalBODY kombinációja ideális azoknak a csoportos gyakorlatok szerelmeseinek, akik nem szeretik a sztereotípiákat.