nagyon

Mindig hittem abban, hogy az első gyermekem lány lesz. Nagyon vártam, hogy megmutassam neki. Amikor egy nőgyógyásztól megtudtam, hogy gyermekem neme valóban nő, berendezést és ruhát rendeltem az interneten keresztül. Abban az időben még meg nem született babámnak volt elegendő mennyisége, mert az egész családom is viselte a ruháimat. Hogy ne "szégyelljem a lányomat", vettem is néhány szép ruhát. Az egész terhességet a tollon töltöttem, mert a nyolcadik hónapig naponta kétszer hánytam. Ehhez járult a tüdőgyulladás, amelyet az orvosaim a szülés utáni napon diagnosztizáltak. Az egész terhesség szenvedett nekem. Szinte semmit sem tudtam enni a folyamatos hányás miatt. Korábban elsősorban minőségi ételeket ettem, és még az édességeknek sem tudtam ellenállni. De a terhesség alatt én sem szerettem őket. Még mindig vártam, hogy megszerezzem azokat a híres terhességi ízeket, de hiába. Az egyetlen dolog, amit gond nélkül ehettem, a gyümölcs volt.

A súly magától nőtt
Amikor teherbe estem, 58 kilót nyomtam, és az émelygés ellenére csaknem húszat híztam terhesség alatt. Meglepődtem, hogy bár kilenc hónapig nagyon keveset ettem, mégis híztam. Egyszer csak egy kiflit és egy csomag sonkát ettem, másnap pedig még két kilóm volt. Nehéz szülés, a magas vérnyomás, vérszegénység és súlyos tüdőgyulladás későbbi kezelése után pihenésre és erőnlétre volt szükségem. Elég vizet hagytam a szülészeten, de mégis elefántnak éreztem magam. És ami még rosszabb, a súlyom még mindig nőtt. Kilenc hónap után végre normálisan tudtam enni. A test azonban már nem volt hozzászokva, és azonnal mindent megmentett a rosszabb időkre. Az alváshiány is hozzájárult a gyarapodásomhoz. Két hónappal a szülés után 73 kilogrammot nyomtam, esetlen és kövér voltam. Tennem kellett valamit. Ráadásul a nyár közeledett, és bár a lányom ruhája még mindig nagy volt, nem tudtam beszállni a sajátomba.

A menü élénk megváltoztatása
Ezért úgy döntöttem, hogy ha a kicsi ruhává nő, akkor lefogyok. Nem akartam azonban borzalmas összegeket fizetni egy táplálkozási tanácsadó tanácsaiért, vagy normális étkezés helyett valamilyen "egészséges" terméket fogyasztani. Sem pénzem, sem időm nem volt rá, ezért egyedül kezdtem el fogyni. Figyelni kezdtem az étrend helyes összetételére és a tápanyagok, különösen a cukrok, zsírok és fehérjék arányára. Őszintén megszámoltam a kalóriákat az asztaloktól, sőt élveztem is. Természetesen nem lettem a saját fogyásom rabszolgája. Kisgyerekkel nem is volt lehetséges. Étrendem megváltoztatása életem természetes részévé vált, és a fogyás váratlanul jól kezdődött. Az a szerencsém volt, hogy a férjem és anyukám segített a kicsiben, és tudtam pótolni az alváshiányt. Az alvás valóban gyógymód. Amint aludtam egy keveset, csökkentettem az édességeket, szinte kihagytam a süteményeket, és több zöldséget, gyümölcsöt és halat ettem, nem lepődtem meg.

Új embernek érzem magam
Nemcsak én, hanem a férjem is örült a sikeremnek. Négy hónap alatt tizenhárom kilót sikerült lefogynom. Most hatvan kilót nyomok, és megint karcsú nő vagyok. Különösen nagyra értékeltem a fogyást tavaly nyáron, amikor babakocsimmal kirándultunk az Alacsony-Tátrába. Ott gyakran toltam a babakocsit a meredek dombokra, és kellemesen meglepett az állapotom. A felesleges kilók nélkül nyáron több mint kétszáz kilométert gyalogoltam. Másfél éves Sarka a párom a kondíció fenntartásában. Ezen felül szereted megkóstolni a kedvenc brokkolimat, karfiolt, epret, szedret, joghurtot és fehér húst. Minden nap űzöm a mezőn, és lefekszek mögé a mászókákra. Most hó és szánkó elé nézünk.