Ezt a turmixot azok is élvezhetik, akik nem rajonganak a kávéért. Ha reggeli madár vagy, és nem félsz a kísérletektől, beleszeret a kávé-banán turmixba. Az egyszerű összetevők, az egészséges és ízletes alapanyagok gondoskodnak arról, hogy megfelelő hangulattal lépjen be a napba. Az ital feltölt, felébreszt és energiát ad. Alkalmas könnyebb reggelihez vagy gyors harapnivalókhoz. Elkészítése valamivel több időt vesz igénybe, mint a kávéfőzés, de az öröm megéri.
Adagok száma: 1
Felkészülési idő: 5 perc
Amire szükségünk lesz egy 3 dcl-os csészéhez?
- 1 nagyobb és érettebb banán
- 1/2 csésze minőségi tej (használhatunk kókusztejet is)
- 1 csésze minőségi kávé
- 1 evőkanál méz
- chia mag vagy forró csokoládé szórására
Hogyan folytatjuk?
1. Készítsen kávét, és keverje össze az összes hozzávalót sima zabkásává. Ha a keverék túl sűrűnek tűnik, adhatunk hozzá tejet vagy kávét.
2. Szeretem az erős ízt, ezért egy erős eszpresszót választottam kevés tejjel. Ha azonban könnyebb ízt választunk, adjunk hozzá több tejet.
3. A kész turmixokat forró csokoládéval, chia magokkal vagy fahéjjal díszíthetjük.
TÍPUS: Ez az ital nyáron csodálatos és hűtött ízű. Csak adjon hozzá jégdarabokat a turmixgéphez.
Remélem, hogy ez a kombináció egy új napot indíthat el, akárcsak én. Jó étvágyat!
Hogy ne legyen minden reggel ugyanaz a reggeli turmix, más recepteket is hozunk nektek:
- Gyors tojásos pizza sajttal, spenóttal: nem fogja elhinni, hogy milyen egyszerűen elkészítheti! - 2021. február 1
- Gyömbéres chia puding joghurttal és hurmikakival: az ízek ez a kombinációja megnyer - 2021. január 27.
- Gazdag keel leves zöldségekkel és babokkal - 2021. január 20
A cikk 2017. március 23-án került hozzáadásra, és a következő kategóriába tartozik: Italok Receptek Turmixok | Szerző: Antónia Puškášová