- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Sziasztok, minden reggel csak friss gyümölcsöt eszem (néha adok magamnak egy marék diót). A reggel nem éhes, nincs kedvem péksüteményekhez vagy müzli joghurthoz. Nem tud tanácsot adni nekem, hogy ez a diéta valóban egészséges-e számomra? Köszönöm!
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Természetesen egészséges. Ez a reggeli legegészségesebb módja, mind energiája, mind teste és különösen a gyomor, a belek stb. Szempontjából.
mariaXB: Természetesen elkezdett több fehérjét kapni, amelyből izmokat növeszthet, de próbáljon néhány évig így enni, és az egész emésztéssel kapcsolatos problémákra számíthat, mivel teljesen túlsavasítja a gyomrot és az egész testet. és ezzel nem voltak komoly egészségügyi problémák.
simka111: hirdetés a Bebe-n? Egyetértek az előző véleménnyel, ez hülyeség. ugyanazok a cukrok, amelyek egyáltalán nem árulnak el semmit, éppen ellenkezőleg, ártanak neked. ehelyett próbáljon meg egy közönséges zabpehelyet készíteni mézzel, juhar ülővel, melasszal, és nézze meg, mi a jobb és egészségesebb.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A gyümölcs pedig ilyen fonalban erjedhet, ha reggelire dinnyét és pirítóst kapok. vagy egy szelet kenyér.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nos, évek óta csinálom. Csak reggel nem volt más kedvem. De másrészt nem tudtam nélküle indulni, mert nem tudtam.
Különösen nyáron. Reggel sportolok. Azelőtt meghámoztam a dinnyét, miután újra kerékpároztam, és elégedett voltam. Ez a cukor miatt van. Nos, főleg nyáron arra gondoltam, miért, mikor sportolok és én "csak" gyümölcsöt egyél egész reggel, nem is fogyok. A lábam majdnem durva, mint az izmos és valójában más része. Nem is tudom, mi van. egyszer felmerült bennem, ezért kipróbáltam egy kis fehéret joghurt legalább gyümölcsért. Aztán megízleltem, majd többet, mint a gyümölcsöt, így fokozatosan ettem joghurtot és kevesebb gyümölcsöt. Most egyáltalán nincs szükségem gyümölcsre. Elkezdhetem edzeni nélküle, és miután nem is édességre van szükségem. Uborka, tojás vagy nehéz.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Edzőfiú, véleményem szerint kint vagy.
A fruktóz megerőlteti a májat. más néven? Étel? Talán. De ha gyümölcsöt eszel, hidd el, hogy a májnak nincs jobb, mint a szénhidrátok fruktózon keresztül történő megszerzése. Ami valóban elpusztítja a májat, az egészségtelen zsírok és azok megnövekedett mennyisége, és nem akadályozta meg a méreganyagok áradását parazitákkal és kémiaival, nem pedig a gyümölcs fruktózával.
Tehát, ha valaki tojást vagy kenyeret tesz, sokkal több májat ír le. Amikor szépen savanyulnak (amihez a tojás és a kenyér az ideális), és mindennap megteszik, akkor ez szépen beilleszkedett a körhinta áradásába, amely parazitál az energiáján és füstgázokkal árasztja el a nap 24 órájában . Nem csoda, hogy akkor a testet 24 órán át kell tisztítani, mert reggel már nem elég.:-)
A gyümölcs keverése valami mással megzavarja az emésztést és a gyümölcs erjedését, a legrosszabb talán a gabonafélékkel való keverés. Ez tetszés szerint előre összeköti a kandidát a belekben.
Ha valaki rosszul emészti meg a gyümölcsöt, meg kell tisztítania az emésztést és különösen a kevesebb zsírt. A zsírok igazi problémát jelentenek, nem pedig a szénhidrátok.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nyilvánvaló, hogy nem minden nap, de mindig jobb, mint reggel valamilyen kemény étel.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
simi, kivéve azokat a babakekszeket, egészségesek csak a reklámban, de ha egyszer-egyszer megkóstolják, kényeztetned kell magad, de minden nap biztosan nem.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Az ideális reggeliknek így kell kinézniük:
-5 darab Bebe kexov
-gyümölcs, lehetőleg banán vagy alma
-joghurt
-csésze tea
Mindezt megesszük, és egészséges és kiegyensúlyozott reggelink van.-.
Bár nem mindenki engedheti meg magának, mert ha egy családban 5 gyermek van, akkor egyszerűen pénzt visznek. de tele van olyan emberrel, aki 15 kenyeret és szalonnát fogyaszt reggelire. gondolkodj, ki mit akar, de ez így van. Fontos, hogy valamilyen gabonafélébe és gyógyteába tegyük őket.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nos, reggel a gyümölcs egy fázis számomra. Amikor Mexikóban voltam, nem volt más vagy reggel enni. Az egész napos érzés olyan frissnek éreztem magam. Nincs jobb, mint szó szerint élő vitaminokkal tölteni De mivel már Szlovákiában járok, jobban szeretem a slovenskééét, amely tele van élő vit.zo kertekkel. Tehát ne féljen, hogy rendben van Néha van pelyhem is a gyümölcshöz, és kipróbálok egy marék diót:-)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
traningboy, elegem van a személyes és más emberek hosszú távú tapasztalatából, de nem magyarázom el neked. Bocsásd meg észrevételeidet egy olyan személyről, akiről semmit sem tudsz.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nem szeretem például a gyümölcsöt . mintha köveket ettem volna.szerintem teljes kiőrlésű házi kenyeret paradicsommal.vagy tojást borssal.és amikor a gyümölcs mézzel, dióval és joghurttal van .nem