Megkezdődik a fiatalok igazi érdeklődése a minőségi táplálkozás és a testük gondozása iránt?

rendhagyó

Tevékenységem fejlesztésének részeként részt vettem az IBM "Egészség és jólét" csapatával való együttműködésben. amellyel "workshopot" szerveztünk az optimális táplálkozás témájában az alkalmazottak egészsége és a magas teljesítmény érdekében. Váratlan érdeklődést vettünk észre, és élveztük a résztvevő hallgatók aktív részvételét.

Örülök, hogy a szervezeti csapatban valóban szenvedélyes embereket tapasztaltam, akik a munkahelyi felelősségük ellenére is hajlandóak voltak valami extra tevékenységre, és terjesztették az őszinte szemléletmód tudatosságát S. Diana, Peter K. vagy Lenka L. felé, valamint az egészséget és a vitalitást. . Különösen szeretném hangsúlyozni a nyitottságot és a bátorságot, hogy elfogadjuk azt a kevésbé konvencionális és hagyományos véleményt, amellyel a médiában találkozunk leggyakrabban, valamint a biztosítótársaságok, vagy egyes társaságok által szervezett rendszeres előadásokon, amelyeket a táplálék-kiegészítők üzleti modellje támogat.

Mi történt a műhelyben

Gyors és ügyes szervezéssel több mint 80 embert sikerült motiválni. Aki úgy döntött, hogy idejét a táplálkozás alapelveiről, de a ránk váró mítoszokról szóló előadásnak szenteli. Az egészségügyi problémák kiváltó okaitól kezdve a legfontosabb táplálkozási megközelítéseken át konkrét ajánlásokig tértünk át arra vonatkozóan, hogyan változtassuk meg véleményünket étrendünk összetételéről és hogyan változtassuk meg a tányér klasszikus összetételét. Világos volt, hogy az embereket jelenleg érdekli az egészségük, és nekem is tetszettek a hallgatóság által feltett helyes kérdések.

Összpontosítson a minőségre

Az én szempontomból elmondhatom, hogy a fiatalok valóban tisztában vannak azzal, hogy egészségügyi rendszerünk nem sokat segít, és jobb, ha saját életmódunkat állítjuk be, ami a legjobb megelőzés. Rájönnek arra is, hogy valami nincs rendben, amikor körülnézünk, például az úszómedencénél, és látjuk, hogy az öv körüli gumiabroncsos fiatalok langusztust, kolbászt vagy krumplit esznek, és mindezt kofolával vagy kedvenc sörrel iszik, amelyről kevesen tudnak. valójában gyengíti a libidóját. Az ételek forrása is érdekli őket, amikor még az ebéd legízletesebb ízében is úgy gondolják, hogy a paradicsom vagy a hús messze nem az, amit minőségnek neveznek.

A műhely célja teljesült

Örülök, hogy tiszta lelkiismerettel elmondhatom, hogy sikerült teljesítenünk a workshop célját, amely arra ösztönzi a fiatalokat, hogy keressék a valódi igazságot, kritikusan értékeljék és gondolkodjanak, ami előremozdít minket és egyben az idő némi nyomást és megvilágosodást okozhat a társadalomban, így az, akinek klasszikus szlovák gyorsétterme van, inkább kényelmetlenül érzi magát, mint az, aki ezt mosolyogva elutasítja. Várom újabb eseményeket, és mindenkit arra bíztatok, hogy keresse meg a legjobb változatát, ahogy Vlado Zlatoš állítja, véleményem szerint az első nagyszerű szlovák harcos, aki nem fél megváltoztatni a szokásos gyakorlatot.