Egészség és szépség - A vitalitás és az egészség felé
Bár a magas vérnyomás nagyobb egészségügyi kockázatot jelent, az alacsony vérnyomás nem kellemes társ. Vannak azonban hatékony trükkök, amelyek elnyomják a tüneteit.
Mi okozza és mi rontja
A probléma okait nem vizsgálták meg teljes körűen. De a krónikus hipotenzió a szabályozó mechanizmusok rendellenességeire utal, amelyek cukorbetegségben, szklerózis multiplexben, Parkinson-kórban vagy agytumorban szenvedő betegeknél a perifériás idegbetegség következtében szabályozzák a vérnyomást. A legtöbb esetben azonban nem egy betegség jelensége, hanem egy olyan állapot, amely bizonyos pillanatokban egészségügyi problémákat okoz. Ezt megfelelő életmóddal lehet kiküszöbölni. Az alacsony vérnyomás tünetei leggyakrabban fiatalokat, főleg pubertáskorú lányokat, de magas és karcsú embereket is érintenek. És étkezési rendellenességekkel küzdő nők is, függetlenül attól, hogy anorexiát vagy bulimiát diagnosztizáltak-e. Az alacsony vérnyomás általában a bizonytalanság érzésében nyilvánul meg helyzetváltozáskor, különösen hirtelenebb felkelés esetén. Az emberi agy pillanatnyi gyengeség miatti vértelensége miatt kinetikai problémái és látászavarai lehetnek. Az agyi erek elégtelen véráramlása a munka koncentrálóképességének romlása után is jel. A stressz és a túlterhelés az alacsony vérnyomású emberek számára is problémát jelenthet.
Jobb zuhany, mint fürdő
Az alacsony vérnyomásúaknak zuhanyozni kell. Forró fürdő esetén összeomlás veszélye áll fenn. Az ok egyszerű. A hő hatására az edények kitágulnak és a nyomás hirtelen csökken. A kádba esésnek pedig nem kell zúzódásokkal végződnie. Különösen egy idősebb ember sértheti meg a fejét vagy törést okozhat.